Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
8879
Cevap 1319488
Tıklama 18
Öne Çıkarma
Cevap 1319488
Tıklama 18
Öne Çıkarma
-
Cevap: Seboreik Dermatit (4. sayfa)
| Arkadaşlar 44 yaşındayım ve yaklaşık olarak 30 yıldır seboreik dematit hastasıyım. Bu süreç boyunca denemediğim hemen hemen hiçbirşey kalmadı. Hatta ocağı var dedikleri hocaya bile gidip yüzüme tükürttüm. (İğrençti, ama çaresizdim.) İşim dolayısıyla sık sık Niksar'da Devlet Hastanesinde bulunmaktayım. Orada görevli olan çok değerli dermatoloji uzmanı Sn.Dr.Tuna Bey hastalık atak yapınca kızarıklıkları giderebilmek için kullandığım travazol isimli kremi kesmemi, bunun yerine kortizon içermeyen Kerium DS isimli kremi kullanmamı söyledi. Derhal aldım, uyguladım. Bana çok çok fayda sağladı. Günde 2 kez yüzüme sürüyorum, aynı isimde şampuanı da var. Cildimi tamamen pürüzsüz yaptı. Neredeyse 1 aydır mis gibi bir cilde kavuştum. Denemenizi şiddetle tavsiye ederim. Ancak bu kremi ve şampuanı SGK karşılamıyor. Ve maalesef her eczanede bulunamıyor. Arayıp bulun en azından kremini günde 2 kez sürün. Şiddetle tavsiye ederim. Herkese Allah'tan şifalar dilerim. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Bugun hacettepete gittum. Asistan tarzi doktor vardi. Bakti etti gul hastaligi var dedi. Sonra baska bir doktorun yanina gitti o da geldi bakti aralarinda birseyler konustular. Roza krem verdi, gunesten uzak dur dedi. Bu 4. Doktor oldu. Digerleri egzama uzerindeydi bu de rozasea dedi. 3 ay kullandiktan sonra kontrole gidecegim. Ama bu sefer hacettepede prof doktora muayene olacagim. Artik ugrasmaktan biktim olacagina varsin, her gun yuzumde bi sey aramaktan biktim. Antalya kas dayim nasil gunesten korunacaksam artik bi seyler yapacagim. O degilde ailede her sey beni buluyor.sac dokulmesi, bu hastalik, goz bozuklugu, disler vs. Allah beterinden saklasin, halimede sukrediyorum ancak bende saglikli olmak istiyorum. En azindan yuzume bakilacak hale geleyim yeter. Psikolojiyi mahvediyor.ciddi ciddi sakinlestirici almayi dusunuyorum |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Yediklerimizle ilgisi nasıl olmaz arkadaşlar. Yediğimiz herşey birşeyleri etkiliyor. Belki yediklerimiz hastalığa sebep olmuyor olabilir ama yediğimiz birşey bunu engelliyor olabilir. Ben düşünüyorum hastalıgım geçtiğinde ne yemiştim diye nerdeyse Hergün Zeytinyağlı domates ve yemek yiyorduk. Zeytin yağı çok asidikti bol domates limon olan bir salatının içinde bile Zeytinyağının tadı hissediliyordu. Öyle bizim burdaki gibide bir iki çeşit değil 6-7 çeşit ve renkte zeytinyağı vardı İspanya'da bir en koyusunun bir açığını alıyorduk ama malesef ismini hatırlayamıyorum. Bunların dışında ordaki hiçbir yemekte ve yiyecekte özellikle Zeytin ve Peynirde tuz yoktu. Ülkemizde ekmeğide beyazlatmak veya renklendirmek için çeşitli katkı maddeleri koyuluyor, bundaki bir maddede etkiliyor olabilir. Yada İspanya'nın havası suyu iyi geldi bilemiyorum  Daha öncede ara ara geçmişti ama hiç 3 ay boyunca geçtiği ve özellikle yazın geçtiği olmamıştı. Bu meret insanı herşeyi düşündürüyor   Rafine Edilmemiş Natürel Sızma Zeytinyağı (Extra virgin olive oil) Tam olgunlaşmadan toplanan zeytinlerin (erken hasat) soğuk sıkım yöntemleri ile sıkılmasından elde edilen bu yağların asitlik oranı 1'den daha düşüktür. Kusursuz olarak ta nitlendirilen bu yağlarda zeytin meyvasındaki tat, koku ve vitaminler kaybolmadan bulunmaktadırlar. Bu tür zeytinyağını yemek pişirmekten çok çiğ olarak tüketmek daha uygun olacaktır. Balıklarda, salatalarda, haşlanmış sebzelerde doğrudan kullanılabilir. asitliği binde sekizden (% 0.8) fazla olmayan, içerisinde rafine yağ bulunmayan, bekletilmeden sıkılan zeytinlerden elde edilen ilk yağa ecnebilerin verdiği ad. evoo diye kısaltıldığına da şahit olmuşluğum vardır. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Ozbi -- 10 Haziran 2014; 13:54:37 >
| Allah belasini versin bu kepek denen lanetin insallah.Biktim bu lanetten artik.kendimden nefret ediyorum hayattan nefret ediyorum gebermek istiyorum gecmek bilmiyor cildiricam. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
|
Sn. Savaş Kerem; Haklısınız :( Ekmeği kesmek inanılmaz zorluyor beni, 1 ayı geçti halen alışamadım. Kahvaltılarda ceviz, kuru yemiş, fındık, fıstık ne bulursam yiyorum ve onlarla doymaya çalışıyorum. Çok keyifli olduğunu söyleyemem, özellikle de peyniri kesmek... Peynir çok severim :( ama karşılığını alacağınızı biliyorsanız bence değiyor. Neticede katlanılamayacak hasretler değil diye düşünüyorum :) Yumurtada hiçbir sıkıntı yaşamadım hatta yumurtaya dadandım diyebilirim. Günde bazen 2 kez yiyorum. Beyazını sarısını ayırarak da değil, komple yiyorum. Gerçekten tok tutuyor. Protein yönünden zengin beslenmenizi öneririm zaten. Yani bolca balık, tavuk, et. Nasıl size uyacaksa. Tabi ki kuru fasulye, mercimek, nohut, baklagiller vb... söylememe gerek yok, çok faydalılar (akşamdan ziyade, gündüz yemek koşuluyla). Bunların haricinde diğer bir kurtarıcım da zeytin. Siyah zeytini acıktıkça yiyorum. Karbonhidrat değeri son derece az olduğu için gece de korkmadan yiyorum. Benim yüzümden, evde zeytin dayanmıyor maalesef. Birazdan yine yiyeceğim mesela :) Zaten ekmeği kesince doyulmuyor ki :)) Habire bir şeyler yiyorum ama kesinlikle kilo almıyorum :) (salatalık, domates, vs) Şaka gibi. Kahveyi sık içmemeye bakıyorum ama içtiğimde de bir zarar görmedim. Sadece mümkün olduğunca vücuda destek olmak gerektiği için, kahve ve çay gibi sıvılar da vücudun suyunu azalttığı için, çok tavsiye etmem. Ancak dediğim gibi, özellikle şekersiz kahveden yana hiç sıkıntı yaşamadım. Bir de şu var tabi, uzun zamandır şeker kullanmıyorum. Şeker şüphesiz bir ihtiyaç hem beyin hem tüm vücudun enerjisi için ancak siz de biliyorsunuzdur; pilav ya da makarna gibi karbonhidratlı besinler yediğinizde zaten gerektiği kadar şeker alıyorsunuz. Üstüne bir de günde 1 elma veya 1 mandalina, az şekerli meyveler oldukları için yeterli. Tekrar hatırlatayım, şeker içeren veya şekere dönüşen gıdaları akşam almamaya özen gösteriyorum (ki, mantarlar sefasını sürmesin). Bunlar doğrudur diye ahkam kesmek istemem, tekrar belirtmek isterim. Kendi deneyimlerim bunlar ve kendimce amaçladığım sonuca çok şükür beni ulaştırdılar. Belki yine bünyeden bünyeye değişir ve belki bazılarına fayda da etmeyebilir? Ancak belirli bir mantık çerçevesinden yola çıkınca, ben herkes için eninde sonunda işe yarayacağını düşünüyorum. En azından, herhangi bir hormonal veya başka kökenli sorunlar söz konusu değilse... Herkese tekrar geçmiş olsun... |
|
Vishy diyenlere sesleniyorum... Büyük "ah" alıyorsunuz. Bir ürün işe yaramaz, tamam da nasıl daha fazla azdırır ? Sırf o kadar parayı bayıldım diye belki ilerleyen zamanlarda görülüyordu faydası diyerek kullandım şampuanı. Yüzüm, kaşlarım falan deli gibi azdı. Saç bil hassa. İğrenç kokusunu, cildi kupkuru yapmasını saymıyorum bile. Benim dikkatimi bir şey çekti, cildim yağlanınca (saçım vs) bu hastalık azalıyor. Evet yine var ancak nemli bir ortama sahip oluyor ve dışarıya kendini daha az gösteriyor. Kızarık kızarık, pul pul olmuyor. Gezegende denemediğim şey kalmadı. Kimisi geçici cevap oluyor kimisi hiç bir işe yaramıyor. Ancak vichy kesinlikle zarar verdi. En sonunda canıma tak etti yarısında attım zaten. Bütün bunların yanı sıra kesin ama kesinkez işe yarayan tek şey KORTİZON ! Herkes aman aman deyip duruyor ama bu meretin başka çaresi yok... Bir kişide çıkıp demiyor zaten haftada bir sürülen kortizondan ne olacağını. O da pomat şeklinde. Hap, iğne de değil. Dermovat vb. kortizonlu ilaçlar 1 günlük sabah-akşam (özellikle yatmadan önce sürünce etkisi muazzam derecede katlanıyor, sebebini bilmiyorum) operasyonları ile en azından insan içine çıkacak kadar kontrol altına alabiliyorsunuz. Yok kabak çekirdeği , yok nane sapı , yok sarımsak kabuğu tırt. Çevremde tanıdığım 3 kişide bu rahatsızlık var. Ne yapılırsa yapılsın hiç kimsede bir sonuç vermiyor. Kaldı ki yaşlar, yaşam koşulları hatta cinsiyet farkı dahi var.(Hastalığın perspektifini görmem açısından çok yardımcı oldu bu gözlemlerim) Birisi artık yaratana havale olunacak dereceye gelmiş, yaratan korusun diyorum başka da bir şey demiyorum. Çocuğu isviçrede ki amcasının yanına dahi gönderdiler sırf cilt üstüne uzman doktorlara görünsün diye ... Alayı 3-5 günlük yalandan etten püften tedaviler. Hepimize iyi gelen tek yöntem kortizon. Kaşınma gidiyor, 12-24 saat sonra kızarıklık ve pullanma gidiyor. (krem kesinlikle ciltte kalmalı) Şu kortizonu iyice araştırmak gerekiyor. Yüzeysel olarak araştırıldığında saçma sapan neredeyse düzgün bir etkisi bile olmayan yan etkilerden bahsediliyor. Adam akıllı bir makale yok. Alayı bizim 3. sayfa magazin haberleri gibi yazılmış basın haberleri. Milletin şu maddeden neden bu kadar korktuğunun bir cevabını bulamazsam dayayacağım sabah akşam 7/24 kortizonu. Yeme içme alışkanlığı da fayda etmiyor. Stres bir zamana kadar tetikleyici ... Daha sonrasında onunda bir etkisi kalmıyor. Tatilinizin ortasında mutluluktan uçarken, kız arkadaşınız ile buluşacağınız anda sabah kalktığınızda pul pul olmuş bir yüzü görebiliyorsunuz. Şu anda etkisi tartışmasız işe yarayan tek terane Kortizon ! Ama 1 günlük kullanım ama 2 günlük kullanım. Kortizon sürüpte her şey aynı diyen görmedim. Korkudan kullanamıyoruz da. Konu hakkında bilgisi olan varsa öyle çok hayati vasıfları hedef alan bir yan etkisi yoksa sık sık ve bol bol kullanmayı düşünüyorum kortizonlu ilaçları. (sadece krem olarak) |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi freshmind -- 5 Ocak 2015; 14:51:00 >
|
Arkadaslar eksisozluk'te hastaligin basliginda kesfettigim bir krem var. Steroid/kortizon icermiyor. 1 haftadir kullaniyorum, artik kortizonlu kremlerin bile etki etmedigi yuzumdeki kizarikliklari sildi. Reklam filan yapmiyorum, uyelik tarihim ve mesaj sayimdan reklamci olmadigimi anlarsiniz zaten. Coresatin kremin ismi. Kutusu sari olan dermatit icin. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Kürkütlü sabunlar, keçi sütlü sabunlar, türlü türlü kremler, sirkeler, nemlendiriciler, vichy nin şampuanları, diğer egzama şampuanları. Kullanmadığım bir şey kalmadı. Hatta 2-3 aydır şampuan falan kullandığım yok ama hala aynı. Hatta artık prednol kremde etki etmemeye başladı. Arkadaşlar bu yüzden karşı koymaya çalışmayın, zevk alın  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
yani rahatsızlık çok basit görünüyor ilk bakışta ama detaylı düşündüğümüzde stres sinir sistemi- bagırsaklar sindirim sistemi - deri dokusu derken gercekten ne kadar önemsenmesi gerektiği ortada. ki yıllarca bunun rahatsızlığını yaşayanlarda artık bir döngü halini almış en sonunda yine sıkıntı yaratıyor ve başa döndürüyor. mesela ben istediğim zaman kuaför e gidip saçlarımı kestiremiyorum. ne zaman ki yatışacak o zaman gidebiliyorum. |
Bu mesajda bahsedilenler: @cepAnkara
|
Arkadaşlar bu soruna umarım hep beraber bir çözüm bulacağız. Benim hastalıkta şuan azmış durumda kaşlar, sakallar, kulaklar, saçlar bembeyaz. Birde işin kötü yanı kabuk bağlayan deriyi soymayı seviyorum buda kafamda yara olmasına enden oluyor, iyice alışkanlık oldu çok can sıkıcı bir durum. Benhttps://scholar.google.com.tr adresinden bilimsel makaleleri incelemeye çalışıyorum. Bulduklarım Aloe Vera, Hercai Menekşesi, Hodan Yağı. Bunları deneyen var mı? Şuana kadar hiç bir kortizonlu ilaç kullanmadım ve kullanmayacağım. Kaş yaparken göz çıkarmamak lazım. En etkili tür Aloe Vera barbedensis miller türüymüş. Aloe Vera zamanında Cleopatra ve bir çok ünlü insanın cilt bakımı için kullandığı ve binlerce yıl önce ölümsüzlük bitkisi olarak bilinen bir bitkiymiş. Kaynak:http://www.palmiyemerkezi.com/aloe.htm " Aloe vera Aloe vera saç dökülmesi tedavisinde kullanılmaktadır. Sık kullanıldığında saç gelişimini olumlu yönde etkilediği bildirilmiştir23. Seboreik dermatit hastalarında aloe vera losyonunun deriye uygulanmasının seboreik dermatiti tedavi ettiğini bildiren çalışmalar da mevcuttur23,24. Aloe vera birçok vitamin, mineral, enzim, aminoasit, doğal şeker ve bazı antiinflamatuvar ve antimikrobial olabilecek ajanlar içerir. Bu kombinasyon iyileştirici etkilerinde rol oynuyor olabilir23. " KAYNAK: 23. Kumar KPS, Bhowmik D, Chiranjib, Biswajit: Aloe vera: A potential herb and its medicinal importance. J Chem Pharm Res, 2010;2:21-9. 24. Feily A, Namazi MR: Aloe vera in dermatology: a brief review. G Ital Dermatol Venereol 2009;144:85-91. Hercai menekşesi (pansy flower) Hercai menekşesi (V. tricolor hybrids) yenidoğanlarda seboreik dermatit tedavisinde önerilen bitkilerden birisidir. Bir bardak su içerisine 1-2 çay kaşığı hercai menekşesinin çiçeği karıştırılarak ıslak pansuman olarak uygulanmaktadır. Ayrıca bu uygulamanın yumuşatıcı ve nemlendirici özelliği de bulunmaktadır. 17,18. 17. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A: editors. Botanical Safety Handbook. Boca Raton, FL: CRC Press; 1997 18. Peirce A, Fargis P, Scordato E, editors: The American Pharmaceutical Association Practical Guide to Natural Medicines. New York: Stonesong KAYNAK :http://www.journalagent.com/turkderm/pdfs/TURKDERM_48_SUP_OZEL_60_63.pdf İnfantil seboreik dermatitde ne olaki? İlk defa duyuyorum. d. Hodan yağı (borage oil): Borage officinalis bitkisinden elde edilir. Yapısında oleik asit ve α-linoleik asit vardır. infantil seboreik dermatitinde etkili bulunmuştur (18). Atopik dermatitte ise plasebodan farklı etki göstermemişltir. (19,20). KAYNAK:http://www.creamol.com/tr/bilimsel/dermato.pdf Klinik Kullanımı Aloe veranın klinik kullanımı çoğunlukla anektodal verilerle gösterilmiştir. İnsan ve hayvanlarda kanıta dayalı tıp prensipleri içinde bu çalışmalar yetersizdir. Seboreik dermatit, psoriasis, genital herpes, yanık, tip 2 diyabet, HIV infeksiyonu, kanser önlenmesi, yara iyileşmesi, bası ülserleri, mukozit, radyasyon dermatiti, akne vulgaris, liken planus, donuk, aftöz stomatit ve konstipasyon tedavisinde kullanımı bildirilmiştir. Alopesi, bakteriyel ve fungal infeksiyonlar, kronik bacak ülserleri, parazitik infeksiyonlar, sistemik lupus eritematosus, artrit ve acı tikinde de teorik olarak uygulanmasının faydalı olabileceği dü- şünülmektedir (Tablo 1) (1-12). Kaynak:http://www.dermatoz.org/2014/4/dermatoz14054d1.pdf Bu Aloe Vera losyonunu nasıl hazırlarız acaba direk mi kullanacağız Aloe Vera bitkisini bilemedim. SEBOREİK DERMATİTİN PATOGENEZİ VE TEDAVİSİ ÖZET AIDS’in epidemi yapmasından sonra seboreik dermatitin dermatologlar arasında önemi tekrar artmıtır. Infantil seboreik dermatit ve adult seboreik dermatit farklı antiteler olarak kabul edilirler. Infantil ve adult seboreik dermatitin patogenezi multifaktöriyeldir. Anneden geçen hormonlar, beslenme faktörleri, atopi, biotin eksiklii, azalmı D-6-desaturaz aktivitesi ve Pityrosporum ovale gibi çeşitli mekanizmalar infantil seboreik dermatitin patogenezinde rol oynarlar. Derideki lipidlerin miktarı ve yapısı, Pityrosporum ovalenin çeitli tipleri, lipaz aktivitesi, Pityrosporum ovaleye karı spesifik immün reaksiyonlar, heredite, çevresi ve mental stres adult seboreik dermatitin patogenezinde etkilidirler. Topikal imidazol türevleri ve topikal lityum merhemleri diğer topikal ilaçlara göre tedavide daha etkilidirler. Antihistaminler, isotretinoin, ketokonazol, itrakonazol, flukonazol veya terbinafin şiddetli olgularda sistemik tedavi olarak verilebilir. Anahtar Kelimeler: Seboreik Dermatit T Klin Tıp Bilimleri 2002, 22:239-244 KAYNAK:http://www.turkiyeklinikleri.com/article/tr-seboreik-dermatitin-patogenezi-ve-tedavisi-283.html |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Ozbi -- 13 Nisan 2015; 16:56:13 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Bu hastaligin içten olduğunu düşünüyorum ve bayramdan sonra 40 günlük seboreik diyetine basliyacam İnşALLAH geçer .hayirli bayramlar |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Adama biip bilmeden teshis koyma diyip sonra birbirinin taragini kullananlar seboreik oluyor gibi sacma sapan bir sey atmissin. Hem cahil davraniyorsun hemde kabasin insanlar arasinda nasil davranilicagini ogrenmen lazim blokluyorum. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Şimdiye kadar çoğu şeyi deneyip doğru düzgün çözüm bulan yok. Bende denedim çoğu şampuanı.Sirke,maden suyu,sabun vs vs yok değişen bisey. Tiksindim artık bundan |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Yaz gelmesiyle normal görünüme dönmeye başladım ben de. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
| 31 yaşındayım. Mesleğim denizci/kaptan. Yıllardır çekerim bu mereti. Gemide deniz suyunu tatlı suya çeviren sistem sayasinde mineralsiz sadece yıkanmada kullanılan su ile yıkandığımızdan mıdır nedir gemide geçiyordu bu meret. Antalyada izin sürelerinde tekrardan coşuyordu. Ailede hem annemde hem abimde hem bende var. Benimde bir çok ilaç denemem bu süreler içerisinde boşa gitti. Sonra forum sayesinde duyduğum head and shoulders clinical strength şampuanı aldım. Saçları kısacık kestirdim. Dedim birde gemiden indik biraz kilo aldık sağlıklı besleneyim. Bıraktım iyiden şekeri ekmeği karbonhidratı. Şampuanı ilk hafta hergün daha sonra 2 haftada bir kullanmaya başladım.Abim pek yakanmayı sevmez ona da verdim biraz o da kullandı. Daha az süre.Annemde benimle beraber düzenli kullandı. Sonuç olarak bende tamamen geçti. Abimde tamamen geçti. Annemde hatırı sayılır ölçüde azaldı. Belki geçici veya mevsimsel bir durumdur ama şu an hiç olmamasından dolayı çok memnunum. Henüz denememiş olanlar varsa şampuanı da denesinler. Elma sirkesi kefir durumunu da anneme deneteceğim. Umarım çözümü olur. Herkese geçmiş olsun dilerim. |
Bu mesaja 3 cevap geldi.
Hemen çözüm mü  Sen yenisin galiba Yok arkadaş ileriki safhalarda işe yaramıyor. SD öyle kolay iş değil. Gerçekten SD isen stresli olduğun dönemlerde vb. yne hortlayacaktır. Hatta bir iki hafta sonra SD şampuana bağışıklık kazanur ve yeni şampuana geçmek zorunda kalırsın. Neyse, umarım gerçekten senin için çözüm olmuştur. Gerçek bir bela bu meret! Eğer denemediysen yüzüne elma sirkesi sürmeyi dene. Ben bu şekilde yatıştırabiliyorum. Birde imkanın varsa İğneada, Enez bol güneş ve deniz. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi istavrit59 -- 22 Ağustos 2016; 20:12:45 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @i39AHiM
hocam kişiden kişiye değişmez arkadaş haklı selenyum sülfit denen şey aşırı ağır bi madde taş gibi saçı olanlara anca zarar vermez. Bir de dediği gibi 3 yıl boyunca her gün kullanıyorsan zarar vermemesinin imkanı yok. Ayrıca ekliyim belki dökülmeyi durdurdu yazanların nedeni sd leri o kadar ağırdır ki selenyumun verdiği zarar çok daha azdır ona göre |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Asterix -- 14 Eylül 2016; 2:39:52 >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
|
Bunun tek çaresi içeriden, mideyi ve bağırsakları probiyotik ile doldurmak gerekiyor. Bunun için de yoğurt en iyi ilacı. Yalnız yoğurdu kendiniz yapmalısınız, marketteki yoğurtların zerre faydası olmaz. Sütü dışarıdan şişelenme miş olarak doğal yollardan kendiniz alıp yine mayayı kendiniz üretip öyle yapmalısınız. Nohut ile doğal kendi mayanızı yapabilirsiniz. Ben 1 aydır bu şekil de yapıp yiyorum, inanın vücudum da ne yanma ne sızı ne de yüzüm de kızarıklık kalmadı. Bazen aşırı sıkıntılı olduğum anlarda burun kenarların da hafiften kepeklenme oluyor onu da saf menekşe yağı sürüp anında geçiriyorum. Yoğurda yüklenin arkadaşlar, başka hiç bir şeye parayı kaptırmayın. Bu iş bağırsaklarda başlayıp bitiyor.Doldurun bağırsakları probiyotiklerle her türlü mantar vs hastalıklardan kurtulun. Videoyu izlemek için tıklayınız |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle