Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
[Tatil güncellemesi] 3.5 aydır spor yapıyorum, 10 kilo aldım tipim nasıl olmuş?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
255
Cevap 10599
Tıklama 22
Öne Çıkarma
Cevap 10599
Tıklama 22
Öne Çıkarma
-
Cevap: [Tatil güncellemesi] 3.5 aydır spor yapıyorum, 10 kilo aldım tipim nasıl olmuş? (11. sayfa)
|
Bende diyorum nereden tanıdık geliyor bu. Helal olsun dostum.  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
https://store.donanimhaber.com/b1/e6/6d/B1E66DA3380F9CFEA72C75B3F4BC03D6.png Hocam bu resmi hangi kafayla çektin yav :) Şuan gayet iyi gidiyorsun bence devam  |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi TourismAdministration -- 14 Temmuz 2015; 15:36:36 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Çok teşekkür ederim hocam sabah o kadar aşağıladılar ki moralim bozuldu valla.  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Gayet kötü olmuş birader,sen buradaki 1.90 sarışın mavi gözlüleri takma. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Teşekkür ederim hocam sayenizde bu spora devam ettim desem yeridir. Motivasyon herşey. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
kötü yorumları takma , fitness ile ilgili kafana takılan bir sorun , beslenme stili antrenman çalısması ne bileyim aklına ne gelirse , ek besin de dahil istediğin her şeyi sorabilirsin bana özel mesaj yoluyla |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Doğru yoldasın kardeşim aynen devam et.Sakın pes etme.Ben de senin gibi zayıftım,başladığımda 59 kiloydum şu an 77 kiloyum,hedefim 80 üzerine çıkmak. |
Tamamdır hocam bi PM atıyorum.  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
bu seviyede birisi için ağırlıktan ziyade tekrar sayısı önemlidir karın kası için. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| tebrik ederim azmine hayram kaldım çok iyi olmuşsun. dalga geçenler utansın şimdi. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Çakma meyve suyu ne anlamadım ama helal 3.5 ayda iyi gelişmişsin gerçekten. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Sağolasın hocam.  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Market meyve suları hocam ama artık ayran içiyorum. Teşekkürler. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| 59 Kilodan 75 e çıktım şuan yine 70 e düştüm boy 1.85 Kilo 70 Sporcuyum Kilo konusunda Tek Tavsiyem ne yemek çıkıyorsa onu yeyin peynir ve tavuk gotyrebildiginiz kadar goturun |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle