Cevap: [Tatil güncellemesi] 3.5 aydır spor yapıyorum, 10 kilo aldım tipim nasıl olmuş?

Aşağı Git Tüm Forumlar Konu Dışı / Off Topic Konu Dışı [Tatil güncellemesi] 3.5 aydır spor yapıyorum, 10 kilo aldım tipim nasıl olmuş?

Bu konudaki kullanıcılar: 2 misafir, 2 mobil kullanıcı

255
Cevap 10605
Tıklama 22
Öne Çıkarma

İlk Önceki Son Sonraki

Cevap: [Tatil güncellemesi] 3.5 aydır spor yapıyorum, 10 kilo aldım tipim nasıl olmuş? (10. sayfa)

Cevap Yaz

Klar

10 yıl

Yarbay

Bazen diyorum forumda kimlerle iletişim sağlıyorum.Bugün gördüm ve ağladım

Oxy

10 yıl

Yarbay

Spor kız gibidir ilgilenmezsen seni terkeder. Demem o ki devam et ve yılma. Kazanan sen olursun emin ol.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

_____________________________

Eski kullanıcı adı: Maxthon

Bu mesaja 1 cevap geldi.

CORNHOLIO

10 yıl

Teğmen

70 oldun mu?

Bu mesaja 1 cevap geldi.

Acetylcholine

10 yıl

Teğmen

Yürüyen ölüdeki Eugene benziyor suratı

Seküler

10 yıl

Konu Sahibi

Vay be ölmüş buralar.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

TheJoel

10 yıl

Çavuş

quote:

Orijinalden alıntı: Seküler

Yukarı

Boyum 184
Kilom 55-60 arası birşeydi.

Fitness a mı gittin acaba? Fitnessa yazılmayı düşünüyorum, okullar açılana kadar nekadar kilo alırım hangi hareketleri çalışmalıyım?
Orada beslenme programı veriyorlarmı dostum?

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi TheJoel -- 14 Temmuz 2015; 3:30:59 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

canguler917

10 yıl

Yarbay

tebrikler artık sende bir playboysun

Seküler

10 yıl

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: TheJoel

quote:

Orijinalden alıntı: Seküler

Yukarı

Boyum 184
Kilom 55-60 arası birşeydi.

Fitness a mı gittin acaba? Fitnessa yazılmayı düşünüyorum, okullar açılana kadar nekadar kilo alırım hangi hareketleri çalışmalıyım?
Orada beslenme programı veriyorlarmı dostum?

Hocam çok uzun konular onlar ya telefondayım ama konuda yazdım çoğunu okuyabilirsiniz.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Seküler

10 yıl

Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Scritous

Hatırladım la bu konuyu. Helal 3,5 ay iyi yapmışsın. Salona falan mı gidiyorsun?

Evet hocam.

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Kutsal Libido

10 yıl

Yarbay

Samimi söylüyorum tip çok iyi değil ama vücut fena değil güzel

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Kutsal Libido -- 14 Temmuz 2015; 3:40:44 >

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

5Maverick2

10 yıl

Çavuş

kardeş tebrik ederim seni olumlu yönde değişmeyi başarmışsın. bizde obez halimize takılalım, millet kilo alamıyo biz veremiyoz.

Dharma Initiative

10 yıl

Binbaşı

Bende senle baslamistim,keşke birakmasaydimyaa...

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

nec06

10 yıl

Teğmen

hacimlen çelimsiz duruyorsun açık olmak gerekirse ama bu şevkini kırmasın burada dalga geçenlere de bakma daha 3 ay olmuş beslenmene dikkat et profesyonel yardım al gerekirse diyetisyene git spor hocanla konuş çok fazla supplement meraklısı olma doğal yoldan zaman alsada çabala 1-2 yıl sonra kendini tanıyamazsın