Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
81
Cevap 4986
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 4986
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: Ön kolum bacağınızdan kalın mı? (SS'li) (3. sayfa)
Kalabalık oluyor mu? Bir de o program filan için yardımcı oluyorlar mı? Konuyu da fazla dağıtmıyım kol iyiymiş  |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Chill Man -- 15 Şubat 2017; 0:1:16 >
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Aynen. Kilo ver, sonra hem kas yaparsın hem de güç kazanırsın. Herşeyin bi sırası var.  |
Bu mesajda bahsedilenler: @Curb
Program paralı. Lakin sadece hafta sonları kalabalık oluyor, özellikle de Pazar günleri. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Tamamdır teşekkürler. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Audiophility
| Hocam şu kafa tası cevrenizide ölçermisiniz merak ettim . |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Ciddi obsesiyete ve ozguven sorunlarin var.Asiri obez ve cirkin oldugun icin bunu iyi bir seye baglamak istiyorsun kendini guclu veya kasli saniyorsun ama bunlarin hepsi yag.Kilon yukseldikce kaldirdigin agirlikta dogal olarak artar bu seni guclu kilmaz ogren bunu |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
ama ben döverim seni 
Hoş bulduk dostum. Nasıl gidiyor? :) |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bakalım hocam, kilo vermeye çalışıyorum. Teknik öğrenmeye de bakıyorum. Kilo verdikçe kaslarım rahatladığı için kaldırdığım ağırlığın da kat kat artacağını söylemişsiniz, evet, bu doğru. Zamanla oldukça iyi bir konuma geleceğimi biliyorum hiç şüphesiz ki. Güç dediğiniz şey çoğunlukla kiloya bakmaz, bu konuda da haklısınız. Şu ana kadar 25 - 30 kg verdim, çok daha kötüydüm, devam da edeceğim. Ayrıca yüz hatlarımın da düzgün olması beni düzgün biri yapacaktır. Teşekkürler. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Ekmek mi o |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| 5-6 yıldır Türkiye'de bilek güreşinde 90 kg sikletinde derece alma hayalim var, halen devam ediyor. Bunun için kilo vermek dışında çoğu şeyi denedim aslında ama ağır siklette derece almak çok zor, kilo vermeliyim. Bu hedefimden hiç vazgeçmemiş olmam bence güzel bir şey. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
|
Bu arada, cahil olup da, cahil olduğunu bile bilmeyenlere gelsin bu yorum. 125 kiloya düştüğümde 160 kg squat yapabiliyordum ama ne zaman 160 kg oldum, 125 kg bile yapamadım. Şimdi tekrar 140 - 150 kiloya Squat konusunda. 90 kg olursam bence 180 kiloyu bulur. Sanıyorlar ki her kilosu olan iyi ağırlık kaldırır, yok öyle bir şey. Ben eğer yağ oranım düşük olsaydı, işte o zaman ağır olmanın avantajını görürdüm. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
| Ya lütfen bu foruma girme git yatağında yat o kiloyla nasıl yürüyosun? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Anlamıyorum bu kendini bilmezleri, kendileri 50 kg olunca 130 kiloyu yürüyemez sanıyorlar. Kardeş ben 15 - 20 dakika boks torbasında çalışıyorum. Sen 1 dakikada kesilirsin. 200 kg adamlar var koşabilen. Maraton bitiren en ağır adam 185 kilo mu neydi, lütfen cehaletinizi susturun. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
He he tamam dombili |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Tamam tüy. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Dün mü ne bütün dinlere giydiren kardeşimiz Kayra imiş.  Bilseydim ona göre tavır alırdım, ezik bir hayatın dışa vurumunu anlayışla karşılamak lazım. Tedavi olman şart.  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle