Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
81
Cevap
4991
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Cevap: Ön kolum bacağınızdan kalın mı? (SS'li) (3. sayfa)
C
9 yıl
Yüzbaşı

Kayra ?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

U
9 yıl
Teğmen

Nusret gibi o ne la öyle



Ş
9 yıl
Yüzbaşı

alt bacağımdan hatta üst bacağımın basenlerinden bile kalın.



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

M
9 yıl
Yarbay

Hayır, değil. Bacağım ön kolundan daha kalın.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi MERT* -- 14 Şubat 2017; 23:48:3 >

A
9 yıl
Onbaşı

Kolun bacağımdan değil kafamdan kalın



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

A
9 yıl
Er
Konu Sahibi

Şüphesiz ki bir gün otobüs de kaldıracağım, 10 yıl da beklemem gerekse, bunu yapacağım.



https://youtu.be/W1CK-trpsto



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

K
9 yıl
Çavuş

masallah kol benden kalin. mutlu ol ustadim



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

C
9 yıl
Yüzbaşı

Hocam macfitten memnun muydunuz? ben de başlamak istiyordum kötü yorum vardı baya emin olamadım.



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Audiophility
A
9 yıl
Er
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Chill Man

Hocam macfitten memnun muydunuz? ben de başlamak istiyordum kötü yorum vardı baya emin olamadım.

Ömür'deki gayet iyi idi hocam.



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
H
9 yıl
Yarbay

Kayra neden bu kadar takıntılısın güç olayına? Kilo ver kardeşim bırak bu işleri.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
C
9 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Audiophility


quote:

Orijinalden alıntı: Chill Man

Hocam macfitten memnun muydunuz? ben de başlamak istiyordum kötü yorum vardı baya emin olamadım.

Ömür'deki gayet iyi idi hocam.

Kalabalık oluyor mu? Bir de o
program filan için yardımcı oluyorlar mı? Konuyu da fazla dağıtmıyım kol iyiymiş





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Chill Man -- 15 Şubat 2017; 0:1:16 >

< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
9 yıl
Yarbay

Aynen. Kilo ver, sonra hem kas yaparsın hem de güç kazanırsın. Herşeyin bi sırası var.




Bu mesajda bahsedilenler: @Curb
A
9 yıl
Er
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Chill Man


quote:

Orijinalden alıntı: Audiophility


quote:

Orijinalden alıntı: Chill Man

Hocam macfitten memnun muydunuz? ben de başlamak istiyordum kötü yorum vardı baya emin olamadım.

Ömür'deki gayet iyi idi hocam.

Kalabalık oluyor mu? Bir de o
program filan için yardımcı oluyorlar mı? Konuyu da fazla dağıtmıyım kol iyiymiş

Program paralı. Lakin sadece hafta sonları kalabalık oluyor, özellikle de Pazar günleri.



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
C
9 yıl
Yüzbaşı

Tamamdır teşekkürler.



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @Audiophility
K
9 yıl
Teğmen

Temel reis sen misin ?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

C
9 yıl
Yüzbaşı

Kayra gelmiş hoş gelmiş :)


Bu mesaja 1 cevap geldi.
N
9 yıl
Çavuş

güüüüm diye ses çıkartır vurduğu anda ama ben döverim seni



A
9 yıl
Er
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: cezaalp

Kayra gelmiş hoş gelmiş :)

Hoş bulduk dostum. Nasıl gidiyor? :)



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

A
9 yıl
Er
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Mestrant

Ciddi obsesiyete ve ozguven sorunlarin var.Asiri obez ve cirkin oldugun icin bunu iyi bir seye baglamak istiyorsun kendini guclu veya kasli saniyorsun ama bunlarin hepsi yag.Kilon yukseldikce kaldirdigin agirlikta dogal olarak artar bu seni guclu kilmaz ogren bunu

Bakalım hocam, kilo vermeye çalışıyorum. Teknik öğrenmeye de bakıyorum. Kilo verdikçe kaslarım rahatladığı için kaldırdığım ağırlığın da kat kat artacağını söylemişsiniz, evet, bu doğru. Zamanla oldukça iyi bir konuma geleceğimi biliyorum hiç şüphesiz ki. Güç dediğiniz şey çoğunlukla kiloya bakmaz, bu konuda da haklısınız. Şu ana kadar 25 - 30 kg verdim, çok daha kötüydüm, devam da edeceğim. Ayrıca yüz hatlarımın da düzgün olması beni düzgün biri yapacaktır.



Teşekkürler.



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
J
9 yıl
Çavuş

Ekmek mi o



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >