her gün spor yapıyorum. ama her gün yıkanmakta istemiyorum. hem vücudumun pH değeri düşüyor. hemde üşeniyorum. 2 3 gün terli terli takılayım diyorum. ne diyonuz.
kışın genelde 2 günde bir banyo yapıyorum. ama baharlarda ve özellikle yazın her gün.
yazın gece 11-12'ye kadar bekliyorum bilerek, ortalık biraz serinlesin diye. sonra duş alıp, hiç kurulanmadan banyoda 5 dakka bekliyom. maksat vücut kendi kururken soğusun. sonra hiçbir aktiviye yapmadan yatağıma geçip sadece şort ile yatıyorum. çünkü bi aktiviye yapacak olursam tekrar sıcaklarım.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @01001101
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @4F3
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 4F3 -- 15 Mayıs 2024; 20:28:45 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @01001101
kışın genelde 2 günde bir banyo yapıyorum. ama baharlarda ve özellikle yazın her gün.
yazın gece 11-12'ye kadar bekliyorum bilerek, ortalık biraz serinlesin diye. sonra duş alıp, hiç kurulanmadan banyoda 5 dakka bekliyom. maksat vücut kendi kururken soğusun. sonra hiçbir aktiviye yapmadan yatağıma geçip sadece şort ile yatıyorum. çünkü bi aktiviye yapacak olursam tekrar sıcaklarım.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @4F3
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
Su faturası aylık sabit 9,41 TL geliyor...