Teknoloji Haberleri
DH Anasayfa
İndirim Kodu
Ara
Popüler
Foruma Git
Hakkımızda
Destek
Mobil Sürüm
Standart Site Görünümü
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
58
Cevap 1981
Tıklama 2
Öne Çıkarma
Cevap 1981
Tıklama 2
Öne Çıkarma
-
Kilo nasıl alınır dellenecem ya
Cevap Yaz
Konuya Özel
|
184 boy 54 kilo ne ya ? Rüzgar esince havalanıyor musun ? |
| 54 kg adam olana çok bile |
|
184 boy 54 kilo ne ya ? Rüzgar esince havalanıyor musun ? |
| 54 ne lan? 184 bir de. Hocam sen sopa gibi, sırık gibi bir şeye benziyorsundur. Spor yaparak tıkın derim. Diğer türlü de göbek yapacaksın çünkü. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Çalışıyorum 10 saat ayaktayım spora gerek yoktur zaten boyun düzleşmem var yapamam. Günde 2 noodle çift ekmekli döner 1 tabak yemekle 1 ekmek ve 5 şekerpare kilo aldırırmı sizce? Bu yiyeceklerimden daha azmı yiyorsunuz çokmu? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Seks Mavisi Gömlek
| Kardeş ağlicam ya kaç defa gittim birşeyim yok. Piskiyatri ilacıyla geçen sene 62ye kadar çıktım 2 ay kullanmayla 8 kilo almıştım. Ne yani hrp o mallaştıran ilacımı kullanayım yani... |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @missionescape
| Kilo aldığın dönemlerde 1 gün içinde ne yediklerini söyler misin lütfen |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @ThisVenom
| Doktora gitsene |
|
Nasıl ya 4 öğün + gece yatmadan pizza hamburger yersem günde 1 kilo alırım :\ |
| Sabah ve akşam yarım ekmek yediğini sayıyorum ben senin yediklerinin 2 katını yiyom tık yok. Bide bu senin kilo almak istediğinde yediklerin... |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @ThisVenom
|
Zamanında şöyle bir konu açmıştım. Hamburger gibi sağlıksız gıda yerine aşağıdaki konudaki yulaf-süt karışımını deneyebilirsin. Ben bunun sayesinde 6 kilo almıştım 2 ay içinde. https://forum.donanimhaber.com/kilo-almak-isteyip-alamayanlar-iceri-gelsin-bana-kilo-aldiran-karisim-onericem--144128313 |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Ise nasil gidip geliyorsun? Ben gunde 3-4 tabak pirinc pilavi yememe ragmen almazdim. Heryere otobusle gidiyordum ama. Sonra arabaya gectim hic otobuse binmemeye basladim kilo da almaya basladim ayni zamanda |
| Genetikle de alakalı. Örneğin benim dedelerim, amcalarım, babam, dayım vb. full göbekli. Bende de var göbek :( Senin yediğin kadar yesem bir hafta rahat 5-6 kilo alırım. |
| hamburger ile anca skinny fat olursun. |
|
Vücudun alıştığı kilo vardır devamlı kendini o kiloya göre ayarlar bunu direnir.Doktorumun dediğine göre kilo almak veya vermek için sizin de direnmeniz gerekiyor.8 kilo verdim 2 ayda ama spor yaparak spor yapmadan yiyeceğimi kısarak kilo veremiyorum vücut tekrar eski haline dönüyor. 194 cm bir arkadaşım var bana spor yapmadan önceki halini gösterdi 60'lı kilolarda sırık gibiydi :) şimdi 95-100 arası seyrediyor.İyi bir beslenme uzmanıyla spor yaparak rahat kilo alırsın. |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >