Düz Duvara Tırmanırsınız Artık ![]() |
anadolu rock gibi |
Bence bu yaşlı amcaların kullandıgı formül. :D |
bıldırcın yumurtasındaki demir vs. oranı normal yumurtadan 8-10 kat kadar fazla. bu kadar farklı tadın arasında farkedilmiyor bile merak etme ![]() |
Her gün gece yatmadan önce bir kasenin içine süt doldurup 15-20 tane bebe bisküvisi atıp ezin.1 tatlı kaşığı da bal atıp karıştırın.Çok faydasını görürsünüz.Ben de bu forumda görmüştüm çok işime yaradı. |
![]() ![]() |
çiğ yumurta koymadan yesek fark eder mi |
Kaç kilo aldın hocam, birde ne kadar sürede aldın ? Olmazsa onu da deneyeyim. |
Denicem de liste çok kabarık...![]() |
Ben bununla 2 ayda 5 kilo aldım.Mutlaka denemelisin.Bu arkadaşın yazdığını mide kaldırmaz. |
tadi muzlu süt gibi oluyor. Blenderda sağlam kariştirirsaniz daha iyi olur. Diger türlü pütür pütür hissedersiniz yutarken, rahatsiz olabilirsiniz. Milkshake içmiyoruz sonuçta :D gülü seven dikenine katlanir. |
55 den 70 li bişeylere çıktım böyle şeylere gerek yok hayvan gibi yiyin yeter boy 182cm. |
bıldırcın yumurtasını alıp denicem |
* Bir avuç fındık
* Bir avuç kuru üzüm
* İki ya da üç avuç yulaf ezmesi ( beğenmeyenler iki yapsınlar )
* Bir ya da iki tane muz ( tercihim iki olması. hem tadını hafifletiyor, hem de daha etkili oluyor. )
* Yarım litre süt.
* Bir avuç ceviz
* İki tatlı kaşığı bal.
* Bir tane de çiğ bıldırcın yumurtası.
Gece yatmadan 2 saat önce falan içerseniz kısa sürede etkisini görürsünüz. tabii haricinde body de yapın da yağ olarak dönmesin. tahminen 1000 kalori ve üstü bi karışımdır. tabii bunları blenderda karıştırıyoruz artık bunu söylememe gerek yok heralde
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi CEO! -- 2 Haziran 2012; 16:14:38 >