Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
53
Cevap
23442
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Kilo Almak İsteyenlere Formül %100 Başarı
N
10 yıl
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: LifeSuxTR

Kilo almak nasıl zor aklım almıyor.2 öğün burger king 1 öğün iskender ye 1 ay yap kilo almassan pm at yediklerinin parasının 2 katını paypaldan atıyım

Ver parasını yiyelim. Para mı mıçıyoruz bilader?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Düz Duvara Tırmanırsınız Artık
Yoruma Git
FİT GYM - 13 yıl +3
F
13 yıl
Yarbay

Düz Duvara Tırmanırsınız Artık


Bu mesaja 2 cevap geldi.
M
13 yıl
Yüzbaşı

anadolu rock gibi



E
13 yıl
Binbaşı

lazım olabilir ama çiğ yumurta nedir yav


Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
13 yıl
Yüzbaşı

Bence bu yaşlı amcaların kullandıgı formül. :D



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

D
13 yıl
Yarbay

Her gün gece yatmadan önce bir kasenin içine süt doldurup 15-20 tane bebe bisküvisi atıp ezin.1 tatlı kaşığı da bal atıp karıştırın.Çok faydasını görürsünüz.Ben de bu forumda görmüştüm çok işime yaradı.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Di Zetemeno -- 5 Haziran 2012; 17:59:30 >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
H
13 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: ŞekersizPare

Düz Duvara Tırmanırsınız Artık

duvar bile delinir
< Resime gitmek için tıklayın >


Bu mesaja 1 cevap geldi.
O
13 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: boor

1 adet orta boy muzla günlük şeker ihtiyacınızı karşılarken 2 muz üstüne de onca şey yiyip yatacaksınız öyle mi ? Sıkın kafanıza gitsin.

Yazmayayım diyorum ama tutamadım kendimi, o karışımı içip yattıktan sonra uyumayı başarabilirseniz uykuda şınav çekersiniz.Artık nerenizle çekersiniz şınavı anladınız siz..



C
13 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

Forumda dikkatimi çekti,kilo almak isteyenler kilo vermek isteyenlerden daha çok neredeyse. ben de bi aralar kilo almak için uğraşıyordum. bayağı bi araştırdım ve bi kaç formül buldum. bunları birleştirip kendime uygun bir şeyler çıkardım. belki daha önceden orda burda görmüş olabilirsiniz ama ben yine de paylaşayım dedim belki bi yardımımız dokunur.

* Bir avuç fındık
* Bir avuç kuru üzüm
* İki ya da üç avuç yulaf ezmesi ( beğenmeyenler iki yapsınlar )
* Bir ya da iki tane muz ( tercihim iki olması. hem tadını hafifletiyor, hem de daha etkili oluyor. )
* Yarım litre süt.
* Bir avuç ceviz
* İki tatlı kaşığı bal.
* Bir tane de çiğ bıldırcın yumurtası.

Gece yatmadan 2 saat önce falan içerseniz kısa sürede etkisini görürsünüz. tabii haricinde body de yapın da yağ olarak dönmesin. tahminen 1000 kalori ve üstü bi karışımdır. tabii bunları blenderda karıştırıyoruz artık bunu söylememe gerek yok heralde . Kolay gelsin.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi CEO! -- 2 Haziran 2012; 16:14:38 >

E
13 yıl
Yarbay

Rengini merak ettim. Bide tadını.


Bu mesaja 2 cevap geldi.
Z
13 yıl
Yüzbaşı

bunu içip uyumak da ayrı bir başarı olur


Bu mesaja 2 cevap geldi.
D
13 yıl
Yarbay

Deniycem , kilo almak çok zor ya


Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
13 yıl
Teğmen

Bulunsun. Kilo verdikten sonra gene ihtiyacım olabilir.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
C
13 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: E4EN

lazım olabilir ama çiğ yumurta nedir yav

bıldırcın yumurtasındaki demir vs. oranı normal yumurtadan 8-10 kat kadar fazla. bu kadar farklı tadın arasında farkedilmiyor bile merak etme


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
13 yıl
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: ŞekersizPare

Düz Duvara Tırmanırsınız Artık



Bu mesaja 1 cevap geldi.
B
13 yıl
Yarbay

çiğ yumurta koymadan yesek fark eder mi



A
13 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: KiLLeRBoY9405

Her gün gece yatmadan önce bir kasenin içine 15-20 tane bebe bisküvisi atıp ezin.1 tatlı kaşığı da bal atıp yiyin.Çok faydasını görürsünüz.Ben de bu forumda görmüştüm çok işime yaradı.

Kaç kilo aldın hocam, birde ne kadar sürede aldın ? Olmazsa onu da deneyeyim.


Bu mesaja 2 cevap geldi.
Z
13 yıl
Yüzbaşı

Denicem de liste çok kabarık...



D
13 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: ALEXİST

quote:

Orijinalden alıntı: KiLLeRBoY9405

Her gün gece yatmadan önce bir kasenin içine 15-20 tane bebe bisküvisi atıp ezin.1 tatlı kaşığı da bal atıp yiyin.Çok faydasını görürsünüz.Ben de bu forumda görmüştüm çok işime yaradı.

Kaç kilo aldın hocam, birde ne kadar sürede aldın ? Olmazsa onu da deneyeyim.

Ben bununla 2 ayda 5 kilo aldım.Mutlaka denemelisin.Bu arkadaşın yazdığını mide kaldırmaz.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Di Zetemeno -- 5 Haziran 2012; 17:59:45 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
C
13 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

tadi muzlu süt gibi oluyor. Blenderda sağlam kariştirirsaniz daha iyi olur. Diger türlü pütür pütür hissedersiniz yutarken, rahatsiz olabilirsiniz. Milkshake içmiyoruz sonuçta :D gülü seven dikenine katlanir.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.