Teknoloji Haberleri
DH Anasayfa
İndirim Kodu
Ara
Popüler
Foruma Git
Hakkımızda
Destek
Mobil Sürüm
Standart Site Görünümü
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon )
Bu konudaki kullanıcılar: 8 misafir, 3 mobil kullanıcı
12598
Cevap 2048637
Tıklama 25
Öne Çıkarma
Cevap 2048637
Tıklama 25
Öne Çıkarma
-
Cevap: İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon ) (555. sayfa)
Cevap Yaz
Konuya Özel
| arkadaşlar ibs olmayabilirsiniz. bir süredir avrupada ibs'nin kaynağının SİBO denilen bir hastalık olduğu konuşuluyor. ince bağırsak bakteri çoğalması. ilacı colidur diye bir ilaç. ben faydasını gördüm. bi araştırın bence |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Orzax'ın ibs adlı probiyotiğini kullanıyorum çok memnunum. |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
| Aynen hocam ben kullandım biraz iyi bi ilaç ama çok kötü kabız yapıyor diye bıraktım ama haftada 1 2 alıyorum diğer ilaçların 3 4 ayda sağlamadığı faydayı 15 20 günde sağladı ama dediğim gibi ne yaparsan yap çok kötü kabız yaptı beni. Arada kullanıyorum bağırsaktaki kıpırtıyı baya azalttı ben zaten daha önce yazdım buraya faydası oldu diye ama bazı arkadaşlar antibiyotik diye kızdılar. Tabiki en başta diyet önemli ben ne zaman diyeti bozarsam ağrı sızı 2 3 kat artıyor. Bu sıralar yine öyle 6 7 aydır tatlı yemiyordum 1 2 gündür şeker baklava yedim öff ağrım daha çoğaldı gece bile uyuyamaz oldum ağrıdan. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi i_brahi_m -- 3 Ağustos 2020; 2:37:25 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @volkann86
| Ben probiyotik olarak probest kullanıyorum gaz problemi olanlara tavsiye ederim içinde 10 milyar aktif probiyotik var. Guruldama da baya azaldı istediğimi yiyor içiyorum ama psikolojik yönünden tedavi gördüm terapi ve ilaç olarak. Sadece bana acı dokunuyor onu rahatlıkla söyleyebilirim. Dokunuyor derken bağırsak günde 1 kere tuvalete çıkarıyorsa 2 veya 3 çıkarıyor. Yukarı da arkadaş sibo konusu ele almış şişkinlik ve mide belirtileri olan arkadaşlar mutlaka o konuya değinsin ve doktorlarına bahsetsinler. Şu an tek sıkıntım çok nadir olmakla birlikte sabahları yarım saat arayla 2 kere dışkılamam onun haricinde pek sıkıntım kalmadı. Anskiyetesi, kaygı problemi, panik atağı, okb’si olan arkadaşlar bunu kabullensinler ve konuyu bu açıdan ele alsınlar sonuç alacaklardır. Kabul etmediğiniz, “benim psikolojim düzgün benim bağırsaklarım hasta” dediğiniz her gün bunu çekeceksiniz... |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Arkadaşlar, roma III kriterlerinde ibs için “ara ara da olsa karın ağrısı olması gereklidir, ağrı olmaması ibs tanısını dışlar” diyor. Bana bir doktorda aynı şeyi söylemişti. Sen de ibs yok, karında hareketlilik ve ara ara guruldamadan ibs olmaz, sen kendi kendine ibs tanısı koymuşsun tamamen psikolojik demişti. Dediğine de roma kriteriyle gelmiş olduk sanırım. Bu konuda düşüncesi olan var mı? Bu arada ishal-kabız gibi şikayetlerimde yok, her insan gibi ara ara ishal olunabiliyor tabii ki. Kabız hayatımda olmadım... |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Arkadaşlar 3 gün önce kolonoskopi ve endoskopi oldum. Sonuç tertemiz. Helicobakteri negatif. Sadece gazın çıkmamasına bağlı sürekli geğirmelerim 4 5 aydır artmıştı ve reflü başlangıcı görüldü. Coliduru daha 2 hafta önce kullandım ama sıfır etki. Bana hiç bir ilaç etki etmedi arkadaşlar. Üstte de yazdığım gibi tek ve büyük sorunum aslaaaaaa 8 aydır gaz çıkaramıyor olmam. Bir insan 8 aydır makattan gaz çıkaramıyor ve hiç gün sekmeden bu şekilde. Düşünün nası bir psikoloji. Bana biraz etki eden tek ilaç cipro olmuştu. 1 hafta kullandım yine gaz çıkmadı ama rahatlama hissi gelmişti baprsaklarım gevşemişti sanki. Fakat cipro için iyi şeyler söylenmiyor. Kullanan ve memnun olan var mı? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
Merhaba arkadaşlar burada kendi tedavi hikayemi anlatmak istiyorum belki sizlerede yardımcı olması dileğiyle... 20 yaşındayım, rahatsızlığım 10 ay önce ekim 19 da başladı daha önce de psikolojime bağlı olarak çeşitli bağırsak sorunlarım oluyordu ishal/kabızlık/gaz gibi. Hastalık başladığuında yks'ye hazırlanıyordum, mezundum ve cok stresli bir donem içerisindeydim 6 saatten fazla uyumuyordum bazen 4 oluyordu hiç güneş ışığı görmeden ders çalışıyor ve düzenli beslenemeiyor hep fast food abur cubur tarzı şeyler yiyordum. Hastalık kendini önce kabızlık olarak gösterdi, ancak geçmeyen kabızlık öyle kayısı ye geçsin bilmem ne gibisinden değil. Genel cerraha gittim bir şey bulunamadı, devam ederse kolonoskopi dedi ve 2 kabızlık ilacı verip yolladı. Tabi bu arada şikayetlerim artıyordu dışkı rengi sararmıştı ve gaz, gurultu gibi durumlarda başlamıştı. Bunlar beni çok rahatsız ediyordu ve toplum içersinde çıkabiecek seslere karşı sürekli atakta olmam gerekiyordu. Buna bağlı olarak bir gün anksiyete krizi geçirdim ve psikiyatra gittim gerçek tedavi burada başladı. Doktor anksiyete depresyon ibs tanısı koydu. çok mükemmelliyetçi olduğumu kenidime çok baskı uyguladığı söyledi ve hayat tarzı değişikliği önerdi. Ayrıca yapılan kan testinde tüm vitamin ve minareller beslenme düzensizliğinden eksik çıktı. Doktorun verdiği ilaçlar: antidepresan ssri: tedavi edici etkisi var hem depresyonu hem ibs'yi (mekanizması serotonin reseptörlerinin geri alımını engellemek üzerine kurulu böylece salgılanan serotonin daha uzun süre sinaps yapar daha mutlu daha az endişeili hissedirsiniz ayrıca bağırsak molalitesini düzenleyici etkisi vardır.) anksiyolitik benzodiazepin: bu daha çok semptom giderici rahatlatıcı. ibs ve anksiyete saemptomları için toplum içine çıkmayı kolaylaştırıcı uzun süreli kullanım tavsiye edilmez. (mekanizması merkezi sinir sistemini yavaşlatır bağımlılık yapar.) Damla d vitamini: bağırsak ve beyin sağlığında ve normal fonksiyonların yerine gelmesinde oldukça etkili b12 hap: üsttekiyle aynı şekilde mg takviyesi: kabılzık ve kramplara karşı davranış terapisi: doktor özellikle ibs den utanmamam gerektiğini bunun topluım içine çıkmaya engel olmadğını söylüyordu planlı programlı olmam ancak gereksiz hırslardan uzak durmam gerektiğini söylüyordu. kendime uyguladğım baskıların vücutta böyle tepkilere neden olabileceğini söyklüyordu spora geri başlamamı düzenli uyumamı kendi gelişimimi kaydetmemi önerdi. Benim hayat tarzı değişiklerim: Öncelikle tuvalet pozisyonumdan başladım. Klozeti bıraktım alaturkaya geçtim böylesi hem kabızlığa karşı hem de anatomik açıdan çok sağlıklı ayrıca diyafram nefesini öğrendim bu da kabızlık için olmazsa olmaz pelvik taban egzersizi yaptım makat kasları kontrolünü güçlendirmek için. Beslenme düzenimden tüm paketli gıdaları çıkarttım kızartma yağlı şeyleri 6 ay kestim, 3 ay ekmek dahil yemedim ancak her gün düzenli olarak bir kaşık buğday kepeği yedim, buna ek olarak ev yoğurdu ev kefirinden bolca tükettim. Mevsimsel sebze ve meyvelerden her gün düzenli yedim. Ev sirkesi içtim sabahları aç karnına ibs nin gaz durumu için ayrıca zeytinyağı içtim kabızlık için bol bol kuruyemiş özellikle ceviz fıstık fındık kaju yedim mg takviyesi ve omega 3 alımı için Ve bence benim en faydalı olduğunu düşündüğüm şey ev yapımı alman lahana turşusu: bu tam bir probiyotik deposu hazır market ürünleriyle salam sucukla bozdum bağırsak florasını bununla yerine koydum. balık yağı tükettim ve probiyotik kullandım probiotikten çok beklentim yoktu ancak olumlu etkisi olmadı da değil. ekmeğe başlayınca tam buğday ekmeğine geçtim beyaz ekmeği sadece dönerde yiyorum. prtotein tüketimini de atlamak olmaz eskiden sadece abur cubur karb. tüketiordum tdavi için günde 4 yumurtaya başaldım yumurta serotoinin in ham maddesı olan triptofanı içinde bulunduruyor her gün sirkeli liimonlu kelle paça içiyordum bence bağırsak çeperinin onarılmasında çok etkili oldu en az 4 ay içtim. düzenli olarak gün ışığı aldım güneşin en dik geldiği saatlerde 15 dk kedi sevdim ve besledim psikolojimi çok olumlu etkiledi. 8 saat uyudum tam karanlık ortamda en az 2 litre su siyah çekirdekli kuru üzüm aynı şekilde kabızlığa karşı kaya tuzu katılmış ayran maden suyu ( gaz yapabilir buna dikkat ancak mineral acısından çok değerli) bıraktığım spora yeniden başladım özellikle koşmak zor zamanlarımda imdadıma yetişti. sosyalleşmeye de daha fazla önem verdim eskiden insanları umursamazdım şimdi onları dinlemeye başladım. bu tedavi sonrasında bir aydır devam edemediğim dersaneye geri döndüm geri kaldığım dersleri çok hızlı telafi ettim ve say34k yaptım. şu an 2 aydır iyileşmiş durumdayım süt ve süt ürünleri dahil her şeyi çok rahat tüketebiliyorum., günde 6 öğün tıka basa yiyorum 2 kez rahat tuvalete çıkıyorum 10 dk sürüyor maks. tüm ilaçları da bıraktım gayet sağlıklıyım. paketlenmiş gıdalardan kaçınmaya devam ayda 1 kontrole gidiyorum doktor durumumun iyi olduğunu şu anki durumu korumaya çalışmamı söylüyor. Özetle iyi bir doktor tedavisinin yanında sizin de kararlı olmanız çok önemli çünkü bu durum hayat tarzı değişikliği gerektirebilen bir durum ayrıca bu tedavi düzeninde kişiye özel olduğunu unutmayın benim tedavim sizde etki etmeyebilir. herkese şifalar dileğiyle. ekleme: Ananasın orta kısmındaki yerede bromelain bulunuyor bunu bolca tükettim ayrıca yeşil cay da bir cok alanda faydalı oldu tavsiyem lipton c vit li yesil cay |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi batuhanbas -- 12 Ağustos 2020; 20:35:12 >
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| Evet buskas i kullandım, gaz için bir şey kullanmadım ancak bağırsağı doğrudan etkileyen ilaç kullanmaktan korktum bekinus gismotal colidur gibi elde olanı da bozmak istemedim bunun yerine elma sirkesi tavsiye ederim yavaş yavaş miktarı arttır suyla seyrelt ayrıca ince bağırsağın çok hızla boşalıyorsa da gaz oluşumu kolaylaşır veya sindiremedigjn şeyleri yiyorsan laktoz veya gluten gibi bunu gözden gecirmen faydali olabilir 4 ay önce süt ishal gaz yapıyordu şu an hiç bir problem yok bunlar genel olarak bağırsak mikrobiyomu ve merkezi sinir sistemi arasındaki sorunlardan kaynaklanıyor sanırım diyebileceğim bunlar |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @cruelty35
| Bence yenilen içilenden çok merkezi sinir sistemi beyinin önemi büyük. Herkes paketli gıda tüketiyor, her gün alkol içen insanlar var, bu bağlamda herkesin bağırsak florası bozuk olması lazım. Ben ne yersem yiyeyim, ne içersem içeyim dokunduğunu düşünmüyorum çünkü ishal, kabız veya ağrı gibi durumlar yok. Guruldamayı da ilaçla çözdüm sayılır. Gazlı yiyecek ve içeceklere dikkat ediyorum, paketlenmiş gıdalara dikkat ediyorum, ama sorunun bunlar olduğunu düşünmüyorum. Bir kişinin psikolojisi bu işle alakalı bozuksa, yemeden önce “acaba dokunacak mı” diye yerse dokunur, ishalde olur, kabızda olur. Bu başlıktaki çoğu arkadaşın problemi maalesef anksiyete veya okb... Ama birçok kişi bunu kabullenmiyor. Benim moralim bozuk olsun su içeyim dokunur, moralim yerinde olsun bir kuzu yiyeyim ekmekle dokunmaz. Anlatmak istediğim bu... Ama bu işin psikolojik tarafı. Benimki tamamen psikolojik kaynaklı olduğunu düşünüyorum. Fizyolojik kaynaklı olduğunu düşünen arkadaşların bir diyetisyene veya fizyoterapiste başvurmasında fayda var. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Laktoz ve gluten hassasiyetini nasıl fark ettin? Laktoz ve gluten tükettiğin an veya sonrasında wc ihtiyacı mı doğuyor? İshal hala devam ediyor mu? Laktoz ve gluten tüketmeye devam ediyor musun? Günde kaç kez wc’ye çıkıyorsun? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| bende bazen devamlı gaz çıkarma şikayeti oluyor. Bazen de sık tuvalete gitme. Sabah tuvaletimi yapıyorum 2 saat sonra bidaha geliyor. Gaz çıkarma zaten bela gece yatakta çok oluyor. Sizce ibs miyim? Bunun ilacı var mı özellikle gaz çıkarmayı çözdcek |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
| ibs misin bizim tanı koymamız zor. bu sorunları nasıl çözebilirsin? kesin çözüm hayat tarzı değişikliği. direkt şu ilaç etki eder diyemiorum bildğim kadarıyla özelleşmiş ilaç yok. |
Bu mesajda bahsedilenler: @ravrav
| Zaten içtiğin 1 bardak sütten yediğin glutenli besinden ertesi gün farkediyorsun ishal olmasan bile sıkıntı veriyor bende ishale kadar gidiyor. %85 oranında bıraktım ama özellikle gluten siz beslenmek çok zor @batuhanbas bu bahsettiklerini uygulamak bir hayli zor ve maliyetli nasıl bir yol izledin en azından şunları yap dediğin neler var ne önerirsin? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @cruelty35
|
arkadaslar 8 paket buyuk boy cips yedikten sonra kolumda kirmizi leke cikmisti. internette arastirma yaptikca psikolojim bozuldu, anksiyete gibi bi sey yasadim 1 ay boyunca sadece yatakta yattim 1 ogun yemek yedim, gunlerim sadece korkuyla geciyordu hatta oyle bi ölüm korkusu ki elim ayağim titriyordu, kaslarım atiyordu korkudan, damar atmasi vs. tüm stres belirtileri vardi. Korku yüzünden 1-2 defa panik atak gecirdim bu 1 aylik surecte, hala internetten hastalik arastiriyordum, kotü bi sey gordugum anda dusup bayilacak gibi oluyordum. Yani 1 ay öyle bi korku stres yasadim ki her gün ölecek gibi kalbim atiyordu, korkmamak stres yapmamak icin surekli uyumaya calisiyordum gozum acik oldugu her an kotu bisey dusunup kalp atislarim hizlaniyordu, yorganin altina girip umutsuzca gece olmasini bekliyordum. Neyse bu korku ve stresin ardindan birgün tuvalete gittim ve ishal gibi yaptim. O günden sonra 3-4 ay boyunca tuvalet aliskanligim sapitti. Her sabah karin agrisi degilde, bagirsaklarda sanci gibi bi seyle uyaniyorum, tuvalete gitme istegi gibi yani. Her sabah tuvaletr gidiyorum, keçi boku gibi sert dışkılilıyorum veya normal diskiliyorum, Aradan 10-15 dakika gecmiyor bi daha diskilayasim geliyor bu sefer puding gibi diskiliyorum. Her sabah tuvalete gitmek zorunda olmak ve bunun verdigi stres acaba kotu bir hastalik mi korkusu daha kotu yapiyor olabilir bilmiyorum cunku su an buna oyle bi taktim ki 3-4 aydir yine yataktan cikmiyorum stres icindeyim doktora gitmeye korkuyorum ibs olabilir mi bu? Mesela bu sabah tuvalete gittim normal diskiladim, sonra bi daha gittim normalde diskima bakmaya korkarim kotu bi sey gorurum diye, cesaret edip baktim diskimin sekli yavru yilan gibiydi ince. Bunu gorunce iyice strese girdim kalp atislarim hizlandi, bi daha zorlayip yaptim bu sefer normal cikti anlam veremiyorum artik. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi mind of a madman -- 23 Ağustos 2020; 16:56:47 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Ben de bu işi çözmeye karar verdim ancak bu saydıkların hem maliyetli hem büyük kararlılık gerektiriyor. Alman tipi turşu, ev sirkesi, ev yoğurdu, ev kefiri,kelle paça çorbası her gün bunların hazırlanması zaman almıyor mu? Ve bütün bunları kendim evde mi hazırlamam gerekiyor tarifi vs var mıdır, İnternette araştırdım ancak süreci yaşamış biri olarak senin yöntemlerini ogrenmek istiyorum. Stres hemen hemen yok gibi artık, d vitamini vs kontrol altına alacağım, ağrı sızı hiç olmadı zaten çok şükür, guruldamalar da çok çok azaldı ama laktoz ve gluten bir türlü duzelmedi |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @batuhanbas
| IBS için verilen ilaçların işe yaraması ve gaz-ishal gibi semptomları kesmesi kanser olmadığı anlamına gelir mi? Yoksa o ilaçlar kanser olsa bile semptomları yok eder miydi |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
|
alman tipi turşunun tek maliyeti lahana bir kavanozun olma süresi 3 gün gitme süresi 1 ay kadar elma sirkesinin tek maliyeti elma, olma süresi 1 ay kadar alıyor tavsiyem marketten organik elma sirkesi alman. ev yoğurdunun tek maliyeti köy sütü 5lt 20 tl mi neydi yoğurdu hazırlıyorsun 1 hafta gidiyor kefir içinde sadece tek seferlik kefir mayası alman lazım 5 tl gibi bir şeydi, istediğin kadar köy sütü koyup yapıyorsun yarım kelle paçayı 5tlye içiyordum her gün lokantadan, kendin yapmak sıkıntı kullandığım tarifler: alman lahana turşusuhttps://www.youtube.com/watch?v=0Ea0LPQT9ME kefirhttps://www.youtube.com/watch?v=FUsVIZv6K7o sirkehttps://www.youtube.com/watch?v=JsHZebEJAH0 yazmayı unuttugum kemik suyu (paça çorbası içiyorsanız hemen hemen aynı etkiyi yapar)https://www.youtube.com/watch?v=tChHiNRxjf0 yoğurthttps://www.youtube.com/watch?v=Ezk2gF4lssA eleme diyetihttps://www.youtube.com/watch?v=PAEbOFzbZrs videolar incelendiğinde çok maliyetli ve zor olmadığını göreceksin. haftada bir kez hazırlıyorsun 7 kez yiyorsun ve getirileri çok büyük bence kesinlikle değer |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @brk254
| Öncelikle dönüşün için çok teşekkürler. Dediğin gibi pek bir maliyeti olmayacak aslında bunları kendim yaparsam ve bir cesaret geldi açıkçası sayende kendim yapacağım bunları. Organik sirke için bir önerin var mı peki şu marka şunlardan biri vs fabrikasyon çok oluyor bildiğin gibi, elmaları falan aldım aslında kendim de yapabilirim ancak dediğin gibi 1 ay kadar bekleyecek o kadar beklemek istemiyorum. Bir diğer danışmak istediğim konu da gluten ve laktoz hassasiyeti oluşmuş muydu sende de başlarda, cevaplarsan sevinirim |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @batuhanbas
Tek önerim var endoskopi-kolonoskopi ve helikobakter pilori incelemesi...
HP tedavisini de iyi bir doktordan alın çok farklı yöntemleri var çünkü..
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >