Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
211
Cevap
54809
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Cevap: DYNAMIC R 210 ELIPTIK BISIKLET (4. sayfa)
T
12 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: proteo

quote:

Orijinalden alıntı: trailblazer

quote:

Orijinalden alıntı: proteo

Eliptik bisiklet ev kullanımı için en iyi ve sağlıklı çözüm. Seleli modelleri tercih etmeyin. Oturarak pedal çevirmek dizlerin daha fazla kırılmasına yol açtığı için dizde aşınma kaçınılmaz oluyor. Fayda getirecekken zararı oluyor. Bisiklet ile bu aletleri bir tutmayın, Bisiklet üzerinde yapılması gereken ergonomik ayarları kendi ölçünüze göre ayarlamazsanız dizlerde problem oluşmaya başlar. Bisiklete binmek sanıldığı gibi basit bir spor değil aksine söylediğim ayarlar uygulanmadan binilirse kalıcı sakatlıklara sebep verebilir. Bu yüzdn eliptik bisikletler en iyi seçenek. Dizlere yük binmeden ve dizleri çok açmadan doğal adımlarla hem bacak kaslarınız geliştiriyorsunuz hemde kondüsyonunuz gelişiyor. Dikkat edilmesi gereken bir nokta bu aleti kullanırken pencereleri açıp içeriye temiz havanın girmesini sağlamalısınız.

buyur burdan yak..

yukarda ve bi önceki sayfada o kadar bağırdık çağırdık olayın aslını astarını yazdık.. gene biri geliyo .. bilgmeden görmeden sallıyo geçiyo..

ne alırsanız alın arkadaşım gidin o eliptik bisiklet dediğiniz oyuncağı alın ben ne yapayım artık..

hayır hiç bilmeyip okuyanlarda böylelerinin lafını görüp inanıp o tarafa yöneliyo..

meydan boş... sallayın sallayabildiğiniz kadar..



Hacı,öncelikle üsluba dikkat!!! burası bir forum forumda mahalle ağzı gibi yorum yazılmaz. Senin bu bilgi dağarcığın nereden geliyor, tutturmuşsun spin bisiklet diye. Milleti sakatlamak mı niyetin. Bisiklet; hangisi olursa olsun ister spin ister eliptik seleli modeli isterse normal bisiklet bilinçli ve ergonomik ayarları yapılmadan kullanıldığında dizde geri dönüşü zor sakatlıklara yol açar. Bisiklet ciddi bir spordur öyle eve spin bisiklet al çalış demekle olmaz bu işler. Ev kullanıcısı için sakatlanma riski yok denecek kadar az ve pratik en iyi alet eliptik bisiklettir. Keza bu aletlerin eve alınıp bir süre sonra kullanılmadığı fikrine bende katılıyorum. Bu yüzden alırken iyi düşünmek lazım.


sinir olmakta haklıyım ... kusura bakmayın bakın daha önce neler yazmışım.. halen okumamışsınız.. orada kim olduğum ve ne tarz bilgiye sahip olduğum yazıyor..

bir de halen daha milleti sakatlamakla ilgili konuşuyorsunuz...

bakın daha önce menüsküs ve ön çapraz bağ amelyatı geçirmiş birisi olarak .. halen daha bilgisizce konuştuğunuzu idda ediyorum..

ilk önce konuda neler yazmışım bi onu inceleyin ondan sonra yazın allah rızası için....

doktor amelyatlardan sonra bile standart fizik tedavilerin dışında bisiklet sürmeyi birinci şart olarak koşuyor :)...

ama ayar yaparsın ama yapmazın.. ayar yapmadan sele boyu ayarlamadan da iki metrelik kişinin seleyi düşük seviyede ayarlayacak hali yok..


Oturarak pedal çevirmek dizlerin daha fazla kırılmasına yol açtığı için dizde aşınma kaçınılmaz oluyor. demeniz ..özellikle beni isyan ettirdi... neye göre? hangi bilgiye dayanarak???? menüsküs nedir ne işe yarar biliyor musunuz ?açın bence bi okuyun ... sizin bu bilginize göre kimse o zaman bisiklete binmesin....:))))

halen daha diyorum şu eliptik bisiklet denen şey 90 ların sonunda tv lerin ab shaper vb gibi aletlerin son akımında ortaya çıkan diğerlerine göre çok az daha ılımlı yaklaşılması gereken bir alet (bana göre ise oyuncak)

Dizlere yük binmeden ve dizleri çok açmadan doğal adımlarla hem bacak kaslarınız geliştiriyorsunuz hemde kondüsyonunuz gelişiyor demeniz de ayrı bi fiyasko.. seleli bisikletlerde bu yükü bindiremediğiniz gibi tam tersi gelişim isteğine göre yük bindirebilirsiniz....

asıl sizin dedikleriniz bisiklete binenlere değil binmeyenlere yapılması gereken uyarılar..

üslubumla ilgili sorun yok siz rahat olun.. insanlar yeterki sağlığına kavuşsun.. yanlış bilgilerle sağlıklarını bozmasın..

tekrar söylüyorum ne yazmışım ne etmişim konuda üşenmeyip bakın ! ok?


Bu mesaja 2 cevap geldi.
B
12 yıl
Yüzbaşı

1 senedir binmedigim eliptige sırf inat yarın başlıyorum


Bu mesaja 1 cevap geldi.
İ
12 yıl
Teğmen

çok az kullanılmış Voit EC- 850 yi 500 tl ye almayı düşünüyorum beyler - fiyat nasıl ???
koltuğunu çıkartıp kullanırım diye düşündüm



R
12 yıl
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: 1080p

30-45 dk fazla kasmadan belli bir tempo da ama her gün yapmak için

Düz bisikletmi

Seleli-kollu eliptik mi
sadece eliptik bisiklet alalım?



ısrarla bir spin bike tavsiye ediyorum size.

araştırmanızı öneririm.



C
12 yıl
Çavuş

quote:

Orijinalden alıntı: kocaballi

quote:

Orijinalden alıntı: Colin-Kazım

http://forum.donanimhaber.com/m_67880027/mpage_1/f_/key_//tm.htm#67958627

yoğun iş temposundan dolayı kullanamadıgımdan kutuya kaldırdım duruyor.taliplisi varsa konusalım

alet güzelmiş, fiyatda fena değil de işte ankaradayım ne yazık ki...


kargoyla halledelim isterseniz


Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
12 yıl
Moderatör

ELIPTIK BISIKLET Çalıştırdığı Kas Grupları

< Resime gitmek için tıklayın >


Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
12 yıl
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: dilemma_07

quote:

Orijinalden alıntı: instructor12345

quote:

Orijinalden alıntı: instructor12345

Altis Mk 750 Magnetic Eliptik Kondisyon Bisikleti

Altis Mk 650 Magnetic Eliptik Bisikleti

koltuklu manyetik eliptik mi daya iyi yoksa ?

Dynamic 803 Koltuklu Manyetik Eliptik Bisiklet

Dynamic 901 Eliptik Kondisyon Bisikleti

bunlar arasında seçim yapmaya çalışıyorum. ama tavsiye edebileceğiniz başka manyetik eliptikler varsa onlar da olur.

benim mesaj arada kaynadı, bunlardan hangisini tercih etmeli ?

bende öneri bekliyorum altis biraz daha uygun gibi. alıp kullanan tavsiye eden var mı?

bir bilen suraya yardimci olsun, hangisi alinir?



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

T
12 yıl
Yarbay

Altis MK-650 kullanıyoruz ailecek
Tavsiye ederim



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
12 yıl
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: TuVNeRa

Altis MK-650 kullanıyoruz ailecek
Tavsiye ederim

nerden almistiniz? dynamic icin ucretsiz kurulum yaziyor ama altis urunlerinde yok.. kurulumu kolay midir?



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
12 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: troostit


quote:

Orijinalden alıntı: TuVNeRa

Altis MK-650 kullanıyoruz ailecek
Tavsiye ederim

nerden almistiniz? dynamic icin ucretsiz kurulum yaziyor ama altis urunlerinde yok.. kurulumu kolay midir?

HB den
Kurulum kolay, servise gerek yok.



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

E
12 yıl
Binbaşı

Arkadaslar disk agirligi neden onemlidir? 5kg yeterli degil sanirim degil mi? En az 7kg olsun gibi bir seyler okumustum ancak neden onemli oldugu yonunde bir yorum hatirlamiyorum.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
T
12 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: diabolical

Arkadaslar disk agirligi neden onemlidir? 5kg yeterli degil sanirim degil mi? En az 7kg olsun gibi bir seyler okumustum ancak neden onemli oldugu yonunde bir yorum hatirlamiyorum.

Manyetik alan genişliği = Güç



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
T
12 yıl
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: TuVNeRa


quote:

Orijinalden alıntı: diabolical

Arkadaslar disk agirligi neden onemlidir? 5kg yeterli degil sanirim degil mi? En az 7kg olsun gibi bir seyler okumustum ancak neden onemli oldugu yonunde bir yorum hatirlamiyorum.

Manyetik alan genişliği = Güç

altis 650 de 5 kg mi? nette bu bilgiye ulasamadim.



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

E
12 yıl
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: TuVNeRa


quote:

Orijinalden alıntı: diabolical

Arkadaslar disk agirligi neden onemlidir? 5kg yeterli degil sanirim degil mi? En az 7kg olsun gibi bir seyler okumustum ancak neden onemli oldugu yonunde bir yorum hatirlamiyorum.

Manyetik alan genişliği = Güç

Cevap icin tesekkurler.

Peki hocam bu manyetik alan genisligi disk agirligi ile mi olculuyor, neden disk boyutu degil?
Simdi ben bir cihaz alacak olsam evde fazla yer kaplamayacak ufak tefek bir sey alayim derim ama diskin buyuk olmasi gucu etkiliyorsa buna da dikkat etmem gerekecek.
Peki guc icin mi en az 7kg yorumlari yapiliyor. Mesela bizim amacimiz kas yapmak degil kilo vermekse 5kg yeter mi? Yoksa 5kg acayip hafif mi gelir. Esim tutturdu gecen gun gordugumuz bir cihazi alalim diye, ben de olmaz o 5kg dedim. O kilo icin ben kas icin (aslinda saglik icin, belimde fitik var doktor tavsiye etmisti) istiyorum. 5kg hafif mi gelir bana?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

T
12 yıl
Yarbay

Tamamen boş pedal çevirmek zevk vermez. Direnç olması azmi de arttırır.
Kg hesabı aslında diskin boyutunu belirler. Mesela Dynamic in 500 liraya satılan modelini markette inceledim; diski ve cihazın kendisi bariz şekilde daha büyüktü.



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

T
12 yıl
Teğmen

www.sporservis.com/?urun-1725-DYNAMIC-901-ELIPTIC-BISIKLET.html

dynamic 901 siparis verdim ben



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
12 yıl
Moderatör

quote:

Orijinalden alıntı: troostit

www.sporservis.com/?urun-1725-DYNAMIC-901-ELIPTIC-BISIKLET.html

dynamic 901 siparis verdim ben

güle güle kullanın, bizden yorumlarınızı eksik etmeyin....


Bu mesaja 2 cevap geldi.
O
12 yıl
Çavuş

Tuvneranın önerisiyle Altis-MK 650 aldım.Kurulumu çok zor değil.Ve çok sessiz çalışıyor.Memnun kalırım diye düşünüyorum.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
D
12 yıl
Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: oguzhan83

Tuvneranın önerisiyle Altis-MK 650 aldım.Kurulumu çok zor değil.Ve çok sessiz çalışıyor.Memnun kalırım diye düşünüyorum.

merhaba, bende bu ürünle ilgileniyorum fakat disk ağırlığı ile ilgili bir bilgiye rastlayamadım.
biraz bilgi verebilirmisiniz.
boy ve kilonuza göre orta ayarda sizi zorluyormu?


Bu mesaja 2 cevap geldi.
X
12 yıl
Yarbay

bende 2 - 3 sene önce şundan aldım.

http://www.voitbayi.com/Voit-Ec-750-Eliptik-Cihaz/Ozellik?PID=64

gerçekten süper bir alet.