Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
211
Cevap 54816
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 54816
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: DYNAMIC R 210 ELIPTIK BISIKLET (5. sayfa)
|
Spor disiplinine sahip olduğumu düşündüğüm halde bu tarz bisikletlere alışamıyorum spor salonunda ya koşu bandı yada normal yatık oturarak bisiklet kullanırdım.Bence dizler belli bir yere kadar baskı görmeli.Yürümek bu konuda çok etkili.Bunun verdiğini koşu bandı dışında hangisi verebilir.Herhangi bir sıkıntısı olmayanlar için bence daha faydalı.Tabi koşmadan en fazla tempolu yürüyerek.Ama evde çalışmanın zorluğu, yer sıkıntısı ve sessizlerinin pahalı olması gibi şeyler etkiliyor.Spor salonuna hiç gitme imkanı olmayanlar için belkide.Özellikle televizyon olmayınca bir süre sonra sıkılıyor insan.Her salonda tv bulunmuyor.Ev bu açıdan daha faydalı. Birde tecrübeli kişilerden bilgi almak isterim.Yağ yaklanın kuralı nedir sizce ?Cardio ile kalbin belli ritm aralarında atması sağlayarak zayıflamak mümkün diyorlar.Sizce bu değer kaç olmalı ve bunun için nabız saatler almak mantıklı mı ? Bu şekilde fazla yorucu olmadan daha uzun süre yağ yakmak mümkün olabiliyor sanırım. Tamamen amatör olarak yazıyorum. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi mersinaki -- 19 Şubat 2013; 16:10:44 >
cevap için teşekkürler. benimde sizinle amacım aynı. akşamları iş ve yemek sonrası biraz çalışıp, olası kiloları engellemek niyetindeyim. bu sebeple ev kullanımına uygun, sessiz ve az yer kaplayan :) bir kondisyon aleti bakıyorum. yardımınız için teşekkürler... |
|
Arladaşlar buraya yazmak dogru degil biliyorum. Normalde ilanım da yok. Satmayı düşünmüyordum. Ama bir ay içinde taşınıcam. O yizden yazıyorum. Bende bu başlıkta dynamic marka eliptk bisikletin aynı modeli var ama marka farklı. Gecen sene almıştım çok fazla kullanma fırsatım olmadı. Yandaki ismi yazan plastik yer taşıma sırasında kırıldı. Bir pedal da vida yerinden kırıldı ama koli bantıyla sabitledim:). Garantisi hala devam ediyor olması lazım. 150 tl düşünüyorum. Yer istanbul bahçelievler. Talip olursa foto eklerim. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
arkadaşlar dynamic ve voit ürünlerini sizlere uygun fiyatlarla satabilirim. marka modeli özel mesaj ile gönderiniz. dilerseniz sanalpazar.com üzerinden size özel ilan açabilirim. ücretsiz kargo ve yetkili servis tarafından ücretsiz kurulum seçeneği ile.. |
| Ben Voit Black Serisi AT-300 diye bir cihaz aldım. Aleti ikinci el olarak 500 TL 'ye aldım. Alet bir kere büyük ve çok sağlam. Tamamen manyetik ve her ayarda istenen verim alınabiliyor. Ben sabah 15 dakika, akşam 20 dakika civarı spor yapıyorum. Genelde bisikletteki antremanları kullanıyorum. İlk 4-5 dakika kullandığımda henüz vücut yeni ısınmaya başlıyor. 8. dakikadan sonra bende terleme oluyor. 12. dakikadan sonrasında ise ciddi olarak baya yorulduğunu insan hissediyor. Ama bir gerçek var ki vücudun her noktası çalışıyor. Yıllarca profesyonel olarak sporla uğraşan biri olduğum halde eliptik bisikletlerdeki kadar efektif bir spor aleti görmedim. |
|
www.hizlial.com/u19.002.6050.0004/hattrick-orio-eliptik-motorlu-kondisyon-bisikleti?adw=1&gclid=CIjdoLuixbUCFQdc3godiW8ABw#comments uygun fiyata güzel bir alet gibi geldi bana arkadaşlar ne diyorsunuz? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
bunu kim yapmışsa kuyruklu bir yalan hocam .. hemde baya uzun kuyruklu:) Fizyoterapist bir tanıdığı olan varsa bu resmi göstersin :) .. spd pedalsız bisiklet bile bacaktaki arka kasların ufacık bir kısmını çalıştırırken bu aletin çalıştırması imkansız .. böyle resimlere bakıpta kimse gaza gelmesin.. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
aslında grafik "hangi ksları çalıştırır" kısmı için doğru, ama ne kadar çalıştırır? :D tam bir pazarlama taktiği. çalıştırma şiddetini kırmızıdan yeşile renklendirselerdi, dediğiniz bölgeler en az şiddeti gösteren yeşil renkli falan olmalıydı. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Benim kullandığım Eliptik bisiklet bu. İddia ediyorum bundan daha komplike spor aleti yoktur. Tek bir alet ile vücudun bir çok noktası çalışıyor. Ortalama 30 dakikada kaybettiğim eforu 1-2 saatlik başka bir sporda kaybetmiyorum. Profesyonel olarak sporla uğraştığımıda belirteyim. < Resime gitmek için tıklayın > |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Dostlar şuna bir yorum yapın lütfen? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Markası ve modeli nedir acaba ? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Voit Black Series AT-300 model. İkinci el olarak 500 TL ye satın aldım. Sıfırı 1199 TL civarı. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Ben de spor salonlarındaki tecrübelerimden sonra bu cihazı almaya karar vermiştim. Koşu bandının evde kullanılabilecek en uygun alternatifi bu cihaz bana göre. Yağ yakmakla alakalı soru soran arkadaşıma şu tavsiyede bulunabilirim. İnsan herkesin inandığı gibi su içse bile kilo almaz. Kalorili yiyecekler yediğinizde eğer günlük ihtiyacınızdan fazla enerji almışsanız vucut bunları depo yapar. Yediğiniz yiyeceklerin kalori hesabına dikkat edin. Kalori ihtiyacınız yaşınızla ve yaşam şartlarınızla ilişkilidir. Örneğin 30 lu yaşlarında çok efor sarfetmeden yaşayan bir erkek 2300-2600 kalori arasında enerji tüketir. Öğünlerinizi buna göre ayarlar ve 2000 kalori seviyesinde tutarsanız vucudunuz öncelikle yiyeceklerden aldığı karbonhidratları sonra da depoladığı yağları yakmaya başlayacaktır. Bu tarz eliptik bisikletlerle yapacağınız 30 dakikalık bir spor ile 200 -300 arası bir kalori yakabilirsiniz. En düşük ayardan başlayın ve kısa süre olarak yapın. Zamanla kendinizi tanıyacak ve buna göre sertliği ve süreyi arttırabileceksiniz zaten. Bu cihazlar uygulanacak diyete uymak için motivasyonu onemli olcude arttırıyor. Bird e spor yaparken gerçekten ömrünüz uzuyor. Bu iki türlü oluyor. Bir , daha sağlıklı oluyorsunuz ve daha uzun yaşama ihtimaliniz artıyor, bir de 30 dakika size bir yıl gibi geliyor. Bir türlü bitmiyor. |
urunu kurdum ancak cok fazla kullanma sansim olmadi henuz.. kurulumu biraz ugrastirdi beni ozellikle borularin birbirine gecmesi oldukca zorlu fazla pay birakmamislar, ufak da olsa elimi kestim  kisa sureli deneme sonucunda gorduklerim: alet oldukca agir ancak yine de saglamlik hissi vermedi bana spor salonundakilerle alakasi yok yani, hareket ederken tutma kollari saga sola esniyor gibi(kilom 90), ekranda hiz kalori vs gosteriyor ne kadar tutarli tam kestiremedim acikcasi, disk olayi gayet yeterli 2. kademede anca calisabildim baslangic olarak.. sonuc olarak cin mali amator aletler yani cok da yuksek beklentiler kurmamak lazim, ne kadar zaman dayanacagini ilerde gorecegiz ama simdilik isini yapacak kadar bir alet gibi gozukuyor.. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
|
Dün 2. el bir cihaz aldım. Adler DM 5000 E model. Bende de kollar esniyor ama 2-3 somun eksik anladığım kadarıyla. Onları tamamlarsam sıkıntı olmaz gibi duruyor. Dynamic 901'in özelliklerine baktım, 34 KG ve boyu 111cm, 55cm genişlik, benim aldığım alet 42.5kg ağırlık 140cm uzunluk ve 60cm genişlik. Kollar dışında alet baya sağlam geldi, zımba gibi oturuyor yerine. Hem pul bulmam lazım, hem de kolların gövdeye bağlandığı bölümde kendine özgü yine pul gibi ama biraz daha enteresan şekilli 2 zımbırtı var onları değiştirmek istiyorum. İstanbul'da bu tarz ürün satan yer bilen var mı? |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Altis MK 650 mi alsam yoksa MK 750 mi? Arada çok fark var mı? Siz hangisini tavsiye edersiniz? Teşekkürler. |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Yorumunuza katılıyorum ama haftada 4 gün kardio çok.Vucudunuzu fazla yoruyorsunuz. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bauhaus veya koçtaşta gibi yerlerde somun, pul civata bulmak mümkün. hayırlı olsun. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Hocam inanın bilmiyorum ama amacım zorlamasından çok hareket ve kardiyo olsun. Ben voitin manyetik olmayan eliptik bisiletinin kullanmıştım 3 ayda yaklaşık 15 kg vermiştim.(Tabi yediğime dikkat ederek.)ancak onun gürültüsü nedeniyle artık onu yapmıyorum.Bu yeni alet çok sessiz. Ama teknik özellliklerini bilmiyorum.
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle