zayıflamak istiyorum ancak dizlerimde sorun var fazla yüklenmemem gerekiyor sanırım bu alet uygunmudur yoksa bana fazla zaman ayırmadan kullanabileceğim dizlerime de zarar vermeyecek ne önerirsiniz. selamlar.... |
Eliptik Bisiklet, Egzersiz Yaparken Eklemlere Darbe Etkisi Yapmaz Eliptik bisikletin en önemli faydalarından biri egzersiz sırasındaki darbelerin azaltılmış olmasıdır. Koşuya benzer bir çalışma sağlar fakat bunu eklemlerde aşınma ya da yıpranmaya sebep olmadan yapar. Eliptik bisiklet çalışmasıyla kıyaslandığında koşu, vücut ağırlığınız yüzünden eklemlerinize ve sırtınıza ağır bir yük bindirir. Eliptik bisikletle bacaklarınız makineyle sürekli temas hâlindedir, bu da eklemlerin zemine darbe yapma hareketini sınırlar. Bu konuda güvenli olmasından dolayı alt sırt, diz, kalça problemi ve diğer eklem sorunu yaşayanlar ve yaşlı kişiler tarafından güvenle kullanılabilir. BODYTR sitesinden alıntıdır |
Hayırlı olsun iyi çalışmalar ![]() |
f/p ürünü ne tavsiye ederiniz ? Eliptik olan iyi galiba |
merhaba, paylaştığınız yorumlar için teşekkürler. size birkaç sorum olacaktı. cevap aldıktan sonra da sipariş vereceğim umarım :) üründen hala memnun musunuz, koku ve ses gibi bir problem var mı? şuana kadar ne kadar kullandınız? ben uzun süre kullanmayı düşünüyorum uzun süreli iş görecek bir model mi sizce? |
antalya içi düşünen olursa satılık energetics 1.5 magnetic var. pm ile ulaşabilirsiniz. https://www.intersport.com.tr/urun/kondisyon-cihazlari/energetics-et-15-magnetic-eliptik-bisiklet/83367 |
Eliptik bisiklet cok daha sagliklidir,,,ev kosu bantlari ve dikey bisiklet malesef dizleri mahvediyor,,, Manyetik degilse aksamlari calisirsaniz komsulara ayip olabilir,,,uygun bir manyetik varsa bende dusunebilirim,,,salona gitmeyi sevmeyenler grubundan biri olarak ))) |
Bir süredir günde 60dk Altis MK750 kullanıyorum. Çok memnunum. 130kg'dan 115'e kadar düştüm. Kullanmayada devam ediyorum. Ben çok memnunum. |
Hocam bende kilo verme amaçlı kondisyon bisikleti alacağım aslında sevdiğim bisiklet türü yatay ancak fiyatları yüksek olduğu için eliptik ile dikey e yöneldim dün 2.el az kullanılmış Voit Fun dikey bisiklet buldum fiyatıda sıfırına göre çok uygun birde sizin modele baktım dikey mi alsam eliptik mi alsam kararsızım. |
Ben eliptikten çok memnunum. Alacağınız aletin sizi taşıyıp taşımayacağına da dikkat edin. Birçok aletin üst sınırı 100- 110 kg aralığında. |
100 kg zaten çoğunun limiti 130 kg |
.
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle