| Boş işler demekle olmuyor, bu bir sağlık sorunu. Laktoz intöleransı olan kişiler 1 bardak süt içince karın ağrısından duramıyor. Üstelik sadece süt içmek değil, sütl... |
|
Boş işler demekle olmuyor, bu bir sağlık sorunu. Laktoz intöleransı olan kişiler 1 bardak süt içince karın ağrısından duramıyor. Üstelik sadece süt içmek değil, sütlü tatlılar, yemekler, yoğurt vs aklınıza sütle yapılan ne geliyorsa insanı rahatsız ediyor. Nasıl şeker hastaları şeker tüketemiyorsa, nasıl çölyak hastaları gluten tüketemiyorsa laktoz intöleransına sahip insanlar da normal süt tüketemiyor. Sizden ricam lütfen insan hayatını kısıtlı hale getiren ve yaşam kalitesini düşüren sağlıkla ilgili konuları hafife almayın. |
| eyvallah reis,kaç gündür merak ediyorduk |
| Her canlının sütü kendisine faydalıdır. Kalsiyum takviyesi için içiyorsanız yeşillik yiyin. |
| Bugün alışveriş yaparken haftalık ürünler bölümünde gördüm. Dost markalı, sanırım talebe göre devamlı üretecekler. Fiyatı 3.25 TL en ucuz laktozsuz süt 4.5 TL. Benim gibi laktoz intoleransına sahip ama laktozsuz sütler de pahalı olduğu için süt tüketemeyen kişiler için uygun fırsat. Devamlı üretilmesini sağlarsak güzel olur. |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
|
| Her canlının sütü kendisine faydalıdır. Kalsiyum takviyesi için içiyorsanız yeşillik yiyin. |
| Bim ve A101den alışverişi bıraktım. |
|
Çoğunlukla laktozsuz süt dediğimiz, laktaz enzimi katılmış standart süt oluyor. Ek olarak, normal süte göre tatlılığı yüksek olarak algılanmaktadır. Bunun nedeni, yaygın olarak kullanılan üretim şeklinin (laktaz enzimi ilavesi) laktozun tatlılık derecesi nispeten daha yüksek olan glikoz ve galaktoza parçalanması esasına dayanmasıdır. |
|
|
erişkinliğe ulaştıktann sonra süt içmeye devam eden tek canlı insan, sütün erken ergenliğe geçişe neden olduğuna dair açıklamalar var, buna neden olan IGF-1 insülinle, kanser hücreleri arasında da pozitif bir ilişki var. en çok kazein peynirde var, kazein vücutta morfin etkisi yaratıyor. insan et (vegan bir tercihtir),ot,meyve yemeye programlıdır, bunların dışındaki herşeyin sindirimi zor, zararları çoktur, her doğal şeyi hop mideye indiremezsiniz yani. kimseyi ikna etmek zorunda değilim, bu konulara meraklı olan varsa internet derya deniz araştır geliştir. |
|
| İçim sütü de üreten ak gıda üretiyor bildiğim kadarıyla ama laktozsuz bile bende gaz yapıyor acaba bütün laktozu parçalamıyorlar mi? Kedilere laktozsuz verebilirsiniz ishal yapmaz |
| Ben geçen hafta aldım tadı normal süt.laktozsuzluguna gelince ertesi gün normal süt kadar etkilemedi ama hiçte rahatsız etmedi değil |
| bir magazadan 10 tane aldım kasiyerde sasırdı, spor yapanlar ıcın gayet guzel tavsıye ederım.. |
Allah şükür bi rahatsızlığım yok inek manda eşek at kuş deve her türlü süt içerim |
|
Heyyyyy be çocukken bilirim, sütçü anadol ile dayanır sokağın başına ve köyden şehrin yakın bir köyünden gelen sütü su karıştırılmış hileli sütü demir bir kap ile güğümden boşaltıp analarımız leğen gibi emaye gibi tencerelerle 1 litre 2 litre süt alır gelir eve yarısı ile yoğurt mayalar yarısı ile de süt ısıtır ekmek ile şeker ile sütü yer içerdim. Şimdi bakıyorumda süt pakete girdi yetmedi çeşitleri arttı yarım yağlı tam yağlı kakaolu pastörizeli yetmediiiii bugün laktozsuz sütün de artık raflarda olduğunu öğrendim. Heyyyy beeee Türkiye nereden nerelere geldi artık tabi bunu gelişmekte olduğumuzun sonucu olarak ortaya çıktığını anlayabilecek bir kesim göremeyiz. :) Düzenleme = Birilerine göre Türkiye batıyor. :) |
2- Kemik kaybını önlüyor: Süt Kemiklerin yapı taşı olan, kalsiyum açısından zengin ve vücutta kullanılabilirliği en yüksek besin. Bu nedenle sütün, her gün düzenli olarak tüketilmesi öneriliyor. Özellikle çocuklar ve gençlerin sağlıklı kemik gelişimi için büyük önem taşıyor. Eğer düzenli olarak süt içmezseniz kemiklerdeki kalsiyum vücut tarafından kullanılmaya başlanıyor. Bu durum, kalsiyum eksikliğinden kaynaklanan ve kemik kaybı olarak bilinen osteoporoza neden oluyor. Bu riski azaltmanın en kolay ve en doğru yolu da her yaşta düzenli olarak sağlıklı süt içmekten geçiyor. 3-Kalp hastalıkları riskini azaltıyor: Sütün içerisinde kan basıncını düşürebilen protein, kalsiyum, fosfor gibi vücut için önemli besin öğeleri bulunuyor. Süt, bu özelliği ile hipertansiyonu dengede tutarak olası kalp hastalıkları riskini de azaltıyor. Yani çocukluktan itibaren düzenli olarak süt tüketirseniz ilerleyen yaşlarda ortaya çıkma ihtimali olan kalp hastalıklarının da önüne geçmiş olursunuz. 4-Gribe karşı koruyucu kalkan: Kış aylarında bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla artış gösteren üst solunum yolu enfeksiyonlarında koruyucu kalkan oluşturuyor. İçeriğinde 40’tan fazla besin öğesi bulunan sütü eğer düzenli tüketirseniz; grip, soğuk algınlığı, farenjit gibi kış hastalıkların önüne geçmeniz mümkün. 5-Sağlıklı uykunun anahtarı: Sütteki melatonin triptofan, B6, B12 vitamini içeren temel besin kaynakları ise uyku kalitesini artırıyor ve uykuyu düzenliyor. Kaliteli uykunun anahtarı olan sütü çocuklardan yaşlılara kadar her yaş grubunun mutlaka tüketmesi gerekiyor. 6-Mineral ve su kaybını önlüyor: Egzersiz sonrası en az 500 mililitre süt içmek kaybedilen mineralleri ve vücuttaki su kaybını geri kazanmak için oldukça önemli. Sütün içinde, süt proteini olarak bilinen Kazein yüzde 80 oranında ve peynir altı suyu olarak bilinen Whey yüzde 20 oranında bulunuyor. Bu proteinlerin sindirimi ve emilimi yavaş olduğundan kan aminoasit konsantrasyonu uzun süreli yükseliyor. Sporcular için en uygun içeceklerden birisi süt. Çünkü, sütte bulunan proteinler, kaslarda yakıt olarak kullanılan ve protein sentezinde görev alan aminoasitleri yüksek miktarda içererek, vücudun mineral ve su kaybının önüne geçiyor. 7-Kilo vermeye yardımcı: Yapılan araştırmalara göre; orta dereceli kalori kısıtlaması yapılan, az yağlı bir diyet uygulayan kişi günde 2 bardak süt tükettiğinde yağ yakımını artırıyor. Uzmanlar tarafından yapılan çalışmalarda, sütün içindeki kalsiyumun vücuttaki yağlanmayı azaltarak kilo kontrolü sağlamaya yardımcı olduğu ortaya konmuş. Süt, içerdiği kaliteli protein ve lioneik asit gibi yağ molekülleri ile kilo kontrolüne yardımcı oluyor. 8-Cildin yaşlanmasını önlüyor: Süt, cilt üzerinde nemlendirici etki yaparak cildin yıpranmasını ve yaşlanmasını engelliyor. Aynı zamanda sütün içindeki sıvı, cildin nem dengesini koruyor. Düzenli süt tüketimiyle sütün içinde bulunan proteinler, antioksidan özellikteki A vitamini ve çinko ile cilt sağlığınızı korumanız mümkün. 9-Bağırsak kanserine karşı koruyucu kalkan: 20 yıl boyunca 2000 kişi üzerinde yapılan bir araştırma ortaya koydu ki günde 2-3 bardak süt içmek bağırsak sorunlarını hatta bağırsak kanserini önlüyor. 10-Uçuk gelişimini önlüyor: Beyaz mucize süt içindeki vitaminlerin de vücudumuza binlerce faydası var; D vitamini ile kemikleri koruyor. B12 vitamini sağlıklı kırmızı kan hücreleri ve sinir dokularını onarıyor ve size güçlü bir bellek kazandırıyor. A vitamini ile bağışıklık sistemini iyileştiriyor, cildi parlatıyor, Riboflavin yani B2 vitamini ile yiyecekleri enerjiye çeviriyor ve ağız çevresinde uçuk gelişimini önlüyor. Niacin ile de şeker ve yağ asitlerini metabolize ediyor. |
| stabucks ta laktozsuz istersen fark almadan yapıyorlar. Bu sorun bende de var tek laktozsuz yapan burası |
| Tmm alırız sağol |
Hocam valla helal olsun. Ben bilmeden sırf tadını sevdiğim için içiyordum Bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederim |
Sizden ricam lütfen insan hayatını kısıtlı hale getiren ve yaşam kalitesini düşüren sağlıkla ilgili konuları hafife almayın.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 5 cevap geldi. Cevapları Gizle