S

Yüzbaşı
07 Mayıs 2010
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
2 üye
Görüntülenme (?)
43 (Bu ay: 1)
Gönderiler Hakkında
S
11 yıl
Topladığım sisteme bakarmısınız sorularım var.(Kasa,psu,monitör lazım)
< Resime gitmek için tıklayın >

Kafamdaki istediğim sistem bu toplam 2100 tutuyor ama kasa monitör ve psu seçmedim hepsinin toplam 3000 tl olmasını istiyorum bu sisteme göre kasa monitör psu önerileriniz yaparmısınız veya şunu çıkar bunu ekle dediğiniz parçalar varsa önerilerinize açığım
S
11 yıl
HABERTÜRK sitesinin sahibi Citizen mi ? Olay Olay[SS li]
Evet şimdi fark ettim çok şaşırdım böyle gereksiz bişeyi sadece Citizen yapabilir dedim habertürk sitesinde haber okurken gördüğüm zımbırtının aynısından donanımhaberde de var böyle bişeyi başka kim yapmış olabilir ki ?

işte ss :
< Resime gitmek için tıklayın >
S
11 yıl
Bacak günlerinin ağrısı ve diğer bölgeler ?
benim bacak günlerimde nedense squat leg press leg extension bi haraket daha var arka bacak için onları uyguluyorum çalışmamın sonunda çok ağrı oluyo ve diğer günde devam ediyo bu ağrı sorum şu acaba büyük kas gruplarını çalıştırıncamı oluyor bu ağrı yoksa tüm kaslardamı çünkü benim sadece bacak günlerimde ağrı oluyor göğüs kol kanat çok az acısı oluyo çalıştıktan sonra ben acımasını istiyorum acaba sizde ağrıyomu bu bölgeler ?
S
11 yıl
Pasaport ile hat alabilirmiyim ?
arkadaşlar pasaport ile herhangi bir operatörden hat alabilirmiyim ?
S
11 yıl
Glutamini süt veya meyve suyu ile almak
Genellikle böyle yapıyorum creatinimi meyve suyu ile içiyorum içine glutamin katıyorum yatmadan önce glutamin içersemde suyla içiyorum yani kısaca şöyle

antremandan sonra : sütün içine gainer ile creatin ve glutamin .
uyumadan önce : su ile glutamin
off günlerde : meyve suyu ile creatin ve glutamin (glutamini yorgun olduğumu hissedersem alıyorum)

sizce glutamini meyve suyu ile veya sütle almak doğru bir seçimmi ?
S
11 yıl
Ebay dan supplement siparişi vermek
Arkadaşlar özellikle amerikada supplementler çok çok uygun creatin orda 15 dolar türkiyede 70 lira böyle farkı göz önünde bulundurunca dışardan 2-3 kutu sipariş edebilirmiyiz (ve diğer supplementlerden) gümrükten geçerken sorun çıkartırmı elimize nasıl ulaşır önceden alanlar yardımcı olabilirmi
S
11 yıl
Süresi geçen kodlar ( riot graves ) hakkında
elimde riot graves kodu var kullanmak istediğimde süresi geçmiş olduğundan kullanılamıyor diyor ama kartın üstünde 1 ocak 2015 e kadar kullanılabilir yazıyor riota kartın arkasındaki kodla birlikte göndersem hesabıma yüklermi acaba ?
S
11 yıl
Ne zamana kadar tr ye geçişler ücretsiz ?
Ne zamana kadar tr ye geçişler ücretsiz ?
S
11 yıl
Fitness yardımcı antrenör kursları
arkadaşlar 2 yıl sonra bu kurslara girip belge almak istiyorum hangi şehirlerde oluyor veya her yıl değişiyor galiba ankarada oluyormu bu kurs ?
S
11 yıl
Protein Tozumu Gainer mı ?
boyum 1.79 kilom 70 hocam gainer al kilo alman lazım diyo ama benim belim ince ve omuzlarım geniş kilo alırsam bu şekil bozulsun istemiyorum oyüzden optimum protein almayı düşünüyorum sizce gainermi protein mi gainer alırsam 2 sorum olucak

1- mass ve weight gainer arasındaki fark nedir ?
2- gainerin içindeki protein wheymi ?

yanıtlarınız benim için önemli teşekkürler .
DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.