Bacak günlerinin ağrısı ve diğer bölgeler ?

Aşağı Git Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Bacak günlerinin ağrısı ve diğer bölgeler ?

Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir

0
Cevap 645
Tıklama 0
Öne Çıkarma

1. sayfa

Bacak günlerinin ağrısı ve diğer bölgeler ?

Cevap Yaz

ShadoWDeadly

11 yıl (990 mesaj)

Yüzbaşı

Konu Sahibi

benim bacak günlerimde nedense squat leg press leg extension bi haraket daha var arka bacak için onları uyguluyorum çalışmamın sonunda çok ağrı oluyo ve diğer günde devam ediyo bu ağrı sorum şu acaba büyük kas gruplarını çalıştırıncamı oluyor bu ağrı yoksa tüm kaslardamı çünkü benim sadece bacak günlerimde ağrı oluyor göğüs kol kanat çok az acısı oluyo çalıştıktan sonra ben acımasını istiyorum acaba sizde ağrıyomu bu bölgeler ?

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil

Bir Daha Gösterme

Cevap Yaz

1. sayfa

Tüm Forumlar Spor Diğer Sporların Gündemi Vücut Geliştirme (Body Building) Bacak günlerinin ağrısı ve diğer bölgeler ?