Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
0
Cevap
493
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Bacak günlerinin ağrısı ve diğer bölgeler ?
S
10 yıl
Yüzbaşı
Konu Sahibi

benim bacak günlerimde nedense squat leg press leg extension bi haraket daha var arka bacak için onları uyguluyorum çalışmamın sonunda çok ağrı oluyo ve diğer günde devam ediyo bu ağrı sorum şu acaba büyük kas gruplarını çalıştırıncamı oluyor bu ağrı yoksa tüm kaslardamı çünkü benim sadece bacak günlerimde ağrı oluyor göğüs kol kanat çok az acısı oluyo çalıştıktan sonra ben acımasını istiyorum acaba sizde ağrıyomu bu bölgeler ?



DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.