| 
                                    Birkaç tüyo  Önümüzde ki günlerde krize gireceksin testosteronun tavan yapmasıyla 4-6. Günler yoğun dürtüler yaşayabilirsin. Geçeceğini unutma. ...  | 
                            
| 
                                    Birkaç tüyo  Önümüzde ki günlerde krize gireceksin testosteronun tavan yapmasıyla 4-6. Günler yoğun dürtüler yaşayabilirsin. Geçeceğini unutma. Boşalmak dışında hiçbir şey düşünemediğin anlar olacak. Beynin sana oyunlar oynayacak her şey sana bağlı. 7. Günden sonra dürtüler stabilleşir. Hiçbir şekilde sekse istek duymadığın bir evre yaşayacaksın genelde 10. Gün ile 17. Gün arasında bir yerde başlar ve bir süre devam eder. Sonra dürtüler geri gelir. Cinsel enerjiyi yönlendirmen lazım. Yoksa başaramazsın boşuna uğraşma. Yönlendirmekten kasıt hayatına yeni bir uğraş sokman lazım. Spor gibi. Azdığın zaman oturup beyninde ki o canavarla savaşırsan kazanamazsın. Kazanan olmadı. Savaşmak yerine bir şeylerle meşgul olup bağımlı beynin ataklarına kayıtsız kalman lazım ta ki o vazgeçene kadar. Gud lak  | 
                            
| Haber edersin yazarım merak etme. Kendi yalnız hissetme. Ve asla kararından şüphe duyma. Eğer 3-4 saniyeden uzun pmo yapmayı düşünecek gibi olursan hemen bir uğraş bul git yüzü... | 
| Haber edersin yazarım merak etme. Kendi yalnız hissetme. Ve asla kararından şüphe duyma. Eğer 3-4 saniyeden uzun pmo yapmayı düşünecek gibi olursan hemen bir uğraş bul git yüzünü yıka birine telefon et falan. O duyguyla savaşma sakın, görmezden gelmeyi öğrenmen lazım. Onu yenemezsin, unutma. Dürtülerin varlığını kabullen ve görmezden gelip geçmesini bekle. Eğer düşünmeye devam edersen süreci bozacaksın bunun sana garantisini veriyorum. Bağımlı beynin sana tuzak kuruyor.. Her kriz atlatışında, her geçen günde özgüvenin artacak, tecrübeyle sabit. | 
| Haber edersin yazarım merak etme. Kendi yalnız hissetme. Ve asla kararından şüphe duyma. Eğer 3-4 saniyeden uzun pmo yapmayı düşünecek gibi olursan hemen bir uğraş bul git yüzünü yıka birine telefon et falan. O duyguyla savaşma sakın, görmezden gelmeyi öğrenmen lazım. Onu yenemezsin, unutma. Dürtülerin varlığını kabullen ve görmezden gelip geçmesini bekle. Eğer düşünmeye devam edersen süreci bozacaksın bunun sana garantisini veriyorum. Bağımlı beynin sana tuzak kuruyor.. Her kriz atlatışında, her geçen günde özgüvenin artacak, tecrübeyle sabit. | 
| Benden yıllarımı çaldığı için dertliyim çünkü. Çok araştırdım, çok okudum ve en önemlisi bizzat dibi ve en tepeyi deneyimledim. | 
| 
Menide vücuda fayda sağlayacak vitamin, mineral, protein, çinko gibi sayısız madde var. Meni kabaca söylersek, yediğimiz besinlerin son hali zaten. Vücutta tutulduğu zaman bir süre sonra vücut meniyi tazeleme yoluna gidiyor ve geri absorbe ediyor. Unutmayın erkek bedeninde meni üretimi son nefese kadar devam eder. Dışarı atılmamış meni vücuda geri alınınca ne mi oluyor? İçerisinde bulunan sayısız değerli şey geri parçalanıp vücutta iyileştirilmelere neden oluyor.  Benim tecrübe ettiğim değişimler; Seyrek bölgelerde saç çıkması Saç kalınlaşması, önceden kırık kırık cansız görünen saçlarımın güzelleşmesi Sesin daha tok çıkması (erkeksi) ciltte aknelenmenin azalması. Cildim hâla yağlı ama bu zaten karaciğerle alakalı bir durum. Daha berrak görünüyor. Zihinsel olarak da meni size güç veriyor enerji veriyor motivasyonunuz yüksek oluyor. Burada kilit nokta bu gücü değerlendirebilmek. Bu enerjiyi kanalize edebilmek.  | 
            
| Uzatma şöyle; sürekli asılan ve porno izleyen birisi yıllarca tam sertleşmeyen penisinin nihai boyunu anlayamıyor. Nofap yapınca sertleşme ve erken boşalma gibi sorunlarda dolaylı yoldan ortadan kalktığı için gerçek sertleşme oluşunca kişi penisinin uzadığını sanıyor. Halbuki normal boyu bu sadece pmo yaptığı zamanlarda tam sertleşmeyi hiçbir zaman deneyimleyemiyordu. Bu durumu bende yaşamıştım bu arada bildiğin keser sapı gibiydi o yaşıma kadar hiç o kadar büyük olduğunu görmemiştim. | 
| Kasim ayının gelmesiyle beraber ben de why not deyip no fap challenge a başladım 3 gün oldu, bu ayı fapsiz atlatacağım. Gel gelelim soruna, başladım iyi tamam da bir anda bu kadar güzel kadın nereden çıktı. Hiç görmediğim kadar güzel kadınlar görmeye başladım bu is zor olacak gibi... | 
                            DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
 Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
                        
3. günden çoğu kadın güzel gelmeye başladıysa ayın sonunu düşünemiyorum                    | 
            
| reis sen artık bu işin pîri olmuşsun | 
| Seksüel düşüncelere dalmayacaksın. Sürekli sigarayı düşünen birisi sigarayı bırakamaz. İşin mantığını kavraman lazım o yüzden seni araştırmaya yönlendirdim. Dürtüler ilk haftanın sonunda azalır ve stabilleşir dedim. Azgınlığın boyutu ise tamamen sana bağlı. Dürtüleri görmezden gelmeyi öğrenemezsen er yada geç o batağa geri dönersin. Bununla alakalı detaylı bir konu açmayı planlıyorum. | 
| 
Kız arkadaşınız yoksa veya olmayacaksa nofap anlamsız bence.  bende 3hafta yaptım hiç bir değişiklik olnadı sadece kütük gibi olmuştu alet o kadar. Nodap yapan yabancılar sekse rahatça ulaşıyor. Bizde öyle değil.  | 
            
| 
bazen hayata fazla anlam yüklememek gerekir hocam, bazı şeyleri oluruna bırakmak lazım. < Resime gitmek için tıklayın >  | 
            
Sağ ol var ol kardesim. süreci bu konu altından upliycam buralarda ol                   | 
            
Bende no nut november diyip başladım hocam 3. gün bakalım ilk kim kaybedecek                   | 
            
| Hocam 15-16 yaşında ergenler nofapin kalemi uzattığını aöylüyor doğru mu ? | 
| güzel boş dönmüş konuda | 
| 
sağ olun hocam şimdi bu işin bana sağlayacağı tüm faydalarını yazar mısınız rica etsem.  | 
            
| Nofap benefits yazıp aratabilirsin. Bir yanda translate açık dursun dilin yoksa copy paste ile her kaynağı okumaya çalış. Kısa ve uzun vadede zihinsel ve fiziksel sayısız faydası var. Faydadan kasıt, pmo nun zararlarının yok olması aslında. Nofap sana ekstra bir şey katmaz. Seni sen yapar. Sana benliğini geri verir. Meniyi tutmanın faydaları ise farklı bir konu onu da semen retention diye aratabilirsin. Bu işte araştırmak önemli dikkat ettiysen buraya faydalarını yazmak yerine seni yönlendiriyorum. Bu sayede daha farklı bilgilerde öğreneceksin | 
| Meni tutma olayından ve faydasından bahsetmişsin hocam faydalarından biri düzgün sakal çıkması seste kalınlaşma v.b durumları da kapsıyor mu ? | 
| Anladım hocam teşekkürler 🤝 | 
        
Önümüzde ki günlerde krize gireceksin testosteronun tavan yapmasıyla 4-6. Günler yoğun dürtüler yaşayabilirsin. Geçeceğini unutma. Boşalmak dışında hiçbir şey düşünemediğin anlar olacak. Beynin sana oyunlar oynayacak her şey sana bağlı. 7. Günden sonra dürtüler stabilleşir.
Hiçbir şekilde sekse istek duymadığın bir evre yaşayacaksın genelde 10. Gün ile 17. Gün arasında bir yerde başlar ve bir süre devam eder. Sonra dürtüler geri gelir. Cinsel enerjiyi yönlendirmen lazım. Yoksa başaramazsın boşuna uğraşma. Yönlendirmekten kasıt hayatına yeni bir uğraş sokman lazım. Spor gibi. Azdığın zaman oturup beyninde ki o canavarla savaşırsan kazanamazsın. Kazanan olmadı. Savaşmak yerine bir şeylerle meşgul olup bağımlı beynin ataklarına kayıtsız kalman lazım ta ki o vazgeçene kadar. Gud lak
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 5 cevap geldi. Cevapları Gizle