Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
65
Cevap
7850
Tıklama
1
Öne Çıkarma
Cevap: Nofap'e başlayalı 3 gün oldu ve olanlar .... (4. sayfa)
L
4 yıl (1189 mesaj)
Yüzbaşı

Aklıma sürekli düşünceleri geliyor demişsin bu gayet normal. Genelde İlk 2 gün aklına gelmez, ya da bu kötü alışkanlığı bırakmış olmanın heyecanıyla bilinçaltın, bilincine bu düşünceleri iletmez. İkinci günden itibaren 7. veya 8. güne kadar belli belirsin yoğun dürtüler yaşanabilir. Özellikle ilk haftanın sonuna doğru yani testosteronun tavan yapmasıyla dürtüler çok sert vurabilir. Burada mesele bunların hepsinin geçici olduğunu bilmek. Ardından genelde 2. hafta itibariyle girilen bir sürece başlanır ki bu düz çizgi olarak adlandırılır anlamı kabaca '' hiçbir seksüel düşünceye ilgi duymama'' yani tepkisizlik. Beynin kendine ''ne oluyor bana, bir şeyler ters gidiyor'' deyip tribe girmesidir bu durum. İyileşme belirtisidir, olması beklenir. Bunların hepsini detaylı açıklayacağım açacağım konuda.

Yaklaşık 3 aydır cinsel bir yakınlaşmam olmadı, porno izlemedim, mastürbasyon yapmadım ve hiçbir şekilde boşalmadım. Eğer şu anda senin hissettiğin o yoğun dürtüler zamanla artıyor olsaydı benim şu anda dağı taşı deliyor olmam gerekiyordu ama gayet iyi durumdayım. Kendimi kontrol edebiliyorum çünkü. Senin şu anda aklına gelen pornografik içerikler yada mastürbasyon yapma arzusu sende bir anda karşı konulmaz bir heyecana dönüşüp aşırı dopamin salınımına neden oluyor fakat bende olmuyor. Çünkü beynim artık vazgeçti. Benden ağladığı zaman şeker alamadığını öğrendi ve kendini yeniden programladı. Daha önce neden ''eğer 3-4 saniye boyunca pornoyu yada mastürbasyonu düşünecek olursanız hemen bir şeylerle uğraşmaya başlayın'' dedim, sebebi bu işte. Sizi kolayla avucuna alıp bir anda nüksetmenize sebep olacağı için. Çünkü daha yolun çok başındasınız. Beyniniz siz ne olduğunu anlamadan bir anda elinizi uzvunuza götürtebilir, buna mantılı gerekçeler bulur ve sizi manipüle eder. Beyniniz, ruhunuza bir anda sahip olur ve nüksedersiniz.




Bu mesajda bahsedilenler: @barryallenn
G
4 yıl (1687 mesaj)
Teğmen

G
4 yıl (4215 mesaj)
Çavuş
Konu Sahibi

bozdun mu


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Alarak
A
4 yıl (1636 mesaj)
Yüzbaşı

bozdum ben 1 hafta kafii




Bu mesajda bahsedilenler: @gavuroglan
G
4 yıl (4215 mesaj)
Çavuş
Konu Sahibi

up



G
4 yıl (1687 mesaj)
Teğmen

Valla bende de 1 hafta sürdü. Yeniden başlıyorum bakalım.



G
4 yıl (4215 mesaj)
Çavuş
Konu Sahibi

O değilde 6 gündür yapmıyorum yapasım da gelmiyor



B
8 ay (7 mesaj)
Er

Bu bilgileri nerden buldun knk



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @lionessciri
B
8 ay (7 mesaj)
Er

Beyni yoran tek şey onlar mı insanlar değilmi siz değil sizler benim dostlarımsınız



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @Guest-6E18344A8
DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.