Aylardir bu durumun icerisindeyim bende |
Herkes oluyor zaten < Resime gitmek için tıklayın > |
Kendimi gördüm . |
Tüm hayatım boyunca kurtulamadım bundan. |
Çoğu insan boyle seyler yasıyor, kendinizi farklı hissetmenize gerek yok |
Uyumaya çalışırken düşünmemek en iyisi, yoksa verimli bir uykun olmaz. Burada çoğu kişiden zor bir hayatım var ama düşünmeden uyumayı deniyorum. |
Bende öyle bir şey değilde nedensiz yere uyumaya çalışırken kalbim hızlı şekilde küt küt atıyor bundan rahatsız oluyor uyuyamıyorum yav. |
Bu yüzden aylardır uyku haram bana. Normalde insan kaç saat uyumalı? 7-8 değil mi ben 3-4 saat uyuyabiliyorum. Ama buna da şükür. Sağlığım yerinde diyorum. Ama her an da kafayı yiyecek durumdayım gibi de hissediyorum yalan yok. |
Uyku haram oldu .. |
Kendimi gördüm. |
Aynısı bende de oluyor, sonradan bi ter basıyor uykum kaçıyor falan gitti güzelim uyku. Ertesi gün zombi gibi dolaşıyorum sonra |
Hocam bende de öyle oluyordu.Öyle olunca yatakta 1-2 dk oturun sonra tekrar yatin büyük ihtimalle geçecektir |
Sorma. Bunun üzerine taktik geliştirdim. İse yarıyor |
Uyurken düşünmemek için telefondan 30-40dk lım uykuya dalmama yetecek kadar bir şeyler açıyorum genelde belgesel falan açıyorum. Eğer açmazsam düşünmektrn uyuyamıyorum sizde bir deneyin hocam |
Hocam bende sınava giricem az kaldı 2 gündür sürekli uykumdan uyanıyorum uyuyamıyorum. Uykumu hiç alamadım. Sınav gecesi ne yapıcam |
Bütün insanlarda olan bir durum sıkıntı yok normalsin :) |
Aynen bende uyuyamıyorum |
Var mı bu konu sizde de ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >