Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
255
Cevap
10632
Tıklama
22
Öne Çıkarma
Cevap: [Tatil güncellemesi] 3.5 aydır spor yapıyorum, 10 kilo aldım tipim nasıl olmuş? (9. sayfa)
L
10 yıl
Teğmen

quote:

Orijinalden alıntı: Angelica


quote:

Orijinalden alıntı: Seküler

quote:

Orijinalden alıntı: Angelica

Eyvallah sağolasın

Peki bir sorum var; butterfly aletini kullanıyorsan kaç kg çekiyorsun?


30-35kg hocam.

Beni 10 dan baslattilar utaniyorum resmen. Bakalim ne olcak gelismeleri burdan yazarim :)

Biz bitmisiz be abi



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
10 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: LaHeL


quote:

Orijinalden alıntı: Angelica


quote:

Orijinalden alıntı: Seküler

quote:

Orijinalden alıntı: Angelica

Eyvallah sağolasın

Peki bir sorum var; butterfly aletini kullanıyorsan kaç kg çekiyorsun?


30-35kg hocam.

Beni 10 dan baslattilar utaniyorum resmen. Bakalim ne olcak gelismeleri burdan yazarim :)

Biz bitmisiz be abi

Psikolojiyi bozmayalim



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

S
10 yıl
Er
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Angelica


quote:

Orijinalden alıntı: Seküler

quote:

Orijinalden alıntı: Angelica

Eyvallah sağolasın

Peki bir sorum var; butterfly aletini kullanıyorsan kaç kg çekiyorsun?


30-35kg hocam.

Beni 10 dan baslattilar utaniyorum resmen. Bakalim ne olcak gelismeleri burdan yazarim :)

Hocam, çok hafif geliyorsa arttırabilirsin ağırlığı çok ağır olmamak kaydıyla tabi.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
10 yıl
Yarbay

Bu hafta da bitsin arttircam



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Seküler
J
10 yıl
Yarbay

Seni hatırladım mor gömlekli fotoğrafını shoplamıştım dehşet olmuştu.

Umarım devam edersin de o resimin gerçek halini görürüz


Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
10 yıl
Er
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: JackGhosen

Seni hatırladım mor gömlekli fotoğrafını shoplamıştım dehşet olmuştu.

Umarım devam edersin de o resimin gerçek halini görürüz


Aynen hocam, umarım.



F
10 yıl
Yüzbaşı

şu an gaza geldim ama yine spor salonuna gitmeye usenirim xd



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

N
10 yıl
Yarbay

H
10 yıl
Yüzbaşı

saçını uzatma kardeşim, direk kaleci olarak transfere alıyolar.



S
10 yıl
Er
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: Nymphetaminê

saçları kestir

Son halide mi kötü olmuş hocam?



B
10 yıl
Yüzbaşı

Daha iyi olmus devam et saclarin son halinde kalsin ama daha fazla uzatma.Kotu yorumlara kulak asma.



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

K
10 yıl
Binbaşı

Saçları bence azcık daha kestir



< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >

D
10 yıl
Binbaşı

Saçlar iyi, daha fazla uzatma bence de.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

B
10 yıl
Yüzbaşı

Çakma meyva suyu gibisin.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

D
10 yıl
Yüzbaşı

biraz karın çalış karın kasın belirginlessin karın Kası için cable crunch öneririm çok etkili



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
10 yıl
Er
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: DH EFENDİSİ

biraz karın çalış karın kasın belirginlessin karın Kası için cable crunch öneririm çok etkili

Hocam o hareketi hocama sordum karın hareketlerinde ağırlık önemli değil dedi bana.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
C
10 yıl
Teğmen

Dostum şuanki boyun ve kilon ne kadar ?



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Seküler
S
10 yıl
Er
Konu Sahibi

quote:

Orijinalden alıntı: CassiusClay54

Dostum şuanki boyun ve kilon ne kadar ?

1,80, 65



P
10 yıl
Onbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: harun50

aha arka sokaklardaki hüsnünün oğlu

güzel tespit



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
S
10 yıl
Er
Konu Sahibi

Yukarı