Psikolojiyi bozmayalim ![]() |
Hocam, çok hafif geliyorsa arttırabilirsin ağırlığı çok ağır olmamak kaydıyla tabi. ![]() |
Bu hafta da bitsin arttircam![]() |
Seni hatırladım mor gömlekli fotoğrafını shoplamıştım dehşet olmuştu. Umarım devam edersin de o resimin gerçek halini görürüz ![]() |
Aynen hocam, umarım. ![]() |
şu an gaza geldim ama yine spor salonuna gitmeye usenirim xd |
saçını uzatma kardeşim, direk kaleci olarak transfere alıyolar. |
Son halide mi kötü olmuş hocam? |
Daha iyi olmus devam et saclarin son halinde kalsin ama daha fazla uzatma.Kotu yorumlara kulak asma. |
Saçları bence azcık daha kestir |
Saçlar iyi, daha fazla uzatma bence de. |
Çakma meyva suyu gibisin. |
biraz karın çalış karın kasın belirginlessin karın Kası için cable crunch öneririm çok etkili |
Hocam o hareketi hocama sordum karın hareketlerinde ağırlık önemli değil dedi bana. |
Dostum şuanki boyun ve kilon ne kadar ? |
1,80, 65 |
güzel tespit ![]() |
Yukarı |
Biz bitmisiz be abi
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle