Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
KİLO VERDİRİCİ VE VÜCUDU ŞEKLE SOKAN P90X PROGRAMI
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
938
Cevap 198786
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 198786
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: KİLO VERDİRİCİ VE VÜCUDU ŞEKLE SOKAN P90X PROGRAMI (3. sayfa)
|
merhaba arkadaşlar ben 24.gündeyim p90x te.Göbek bölgemdeki ve yanlardaki yağlar oldukça azaldı spora başlamadan 15 şınavda geberiyordum simdi bir solukta 33-35 yapıyorum 1 kez bile barfikste kendimi çekemezken simdi 10 kere yapabiliyorum insan kendindeki değişmeyi gerçekten hissedebiliyor.Büyük bir azimle gitmekteyim bakalım ne olacak [:) İndirmek isteyenler için link (torrent) http://kat.ph/p90x-xtreme-workout-series-complete-pack-dvdrip-xvid-scp-t6228351.html |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
P90X hakkında sıkça sorulan sorular ve cevaplarına aşağıdan ulaşabilirsiniz arkadaşlar. http://forum.donanimhaber.com/m_66080157/tm.htm |
İnsanity ve p90x'in karıştırılmış bir hali var siz şu anda onu indiriyor olabilirsiniz.Ama eğer yeni başlıycaksanız zaten insanity bile çok yorucu geliyorki p90x insanity'den çok daha fazla zor bir program. İnsanity'de dambıl vs hiç bir şeye ihtiyaç yok. http://www.youtube.com/watch?v=31p84dGXgwE sağ taraftaki videolarda diğer çalışma videoları < Resime gitmek için tıklayın > Bu takvimdeki program isimlerinde youtube'da aratırsanız 45 dk lık videolarını görüceksiniz. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kmlyurdabak -- 3 Ekim 2012; 13:40:34 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
buyrun arkadaşlar o kadar gevezelik yaptım 60. günlük sonucum < Resime gitmek için tıklayın >" target="_blank">< Resime gitmek için tıklayın >< Resime gitmek için tıklayın >" target="_blank">< Resime gitmek için tıklayın > umarım yeni başlayanlar için motivasyon etkisi yapar:) |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ugur166 -- 8 Ekim 2012; 1:57:27 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Merhaba! Mesajinizi okudugumuzda, neredeyse sitemizi tanimladiginizi gorduk, size kesinlikle yardimci olabiliriz. GencVeFit in amacı, spor salonuna üye olmanıza veya antrenör ile çalışmanıza gerek kalmadan, evde, bahçede, parkta kendi başınıza spor yapmanıza olanak vermek, fit hale gelmenize ve sağlıklı yaşamanıza yardımcı olmaktır . Tamamen ücretsiz olan sitemizde sizlere günlük egzersiz programları ve videoları, sağlıklı beslenme tavsiye ve tarifleri, aktif ve sağlıklı yaşam ile ilgili ipuçları ve bilimsel araştırma yazıları sunuyoruz. Aktif ve sağlıklı bir yaşam sürmek, kuvvetlenmek, ve istediğiniz vücut sekline ulaşmak için bize sadece 2 ay verin! Hem de günde sadece 1 saat ayırarak! Seviye 1 e giderek size gösterdiğimiz egzersizlerimize hemen başlayın. 2 şer aylık modüller halinde tasarladığımız çalışma programlarını takip etmeniz için spor salonuna kaydolmanıza da gerek yok. Sitemizin adresiwww.GencVeFit.com dur, lutfen inceleyin ve sorulariniz varsa bize ulasmaktan cekinmeyin. Iyi Sporlar! |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
P90X icin gerekli ekipman bilgisine asagidaki linkten ulasabilirsin. http://www.p90xtr.com/gerekli-ekipmanlar Saygilar... |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
isteyen inanır isteyen inananmaz 3.ay resimlerimi yüzüm açık olarak face den paylaşıcam zaten kasmaya gerek yok. bilgi almak isteyenhttp://www.facebook.com/bedbahthrash ulaşabilir. |
iyi yakalamış arkadaş... o resimler aynı kişiye ait değil kendimizi kandırmayalım lütfen. diğer gelişim gösteren arkadaşları tebrik ediyorum durmak yok yola devam 
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| www.p90xtr.com sitesinde yeterince degisim fotografi ve videosu var. Yerli site! |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Baktım ama bulamadım???   |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
o sitede 90tl ücrete satılıyor videolar altyazılı haliyle. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Türkçe olmasının bir artısı yok hocam, adamın sürekli dediği tek şey kesinlikle zorlamayın aynısını yapmak için sıkıntıya girmeyin demesi. Onun dışında gaz verici sözler bir şey yok yani. Para vermeye değmez. |
|
Torrentler illegal oldukları için kapatılıyor. P90X Programına Türkiye sitesiwww.p90xtr.com 'dan ulaşabilirsin. Teşekkürler... |
evet 90 TL kim verir bilmem ama benim vermeyeceğim kesin |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Evet ya 90 tl çok olmuş ama altyazı da şart. Çünkü adam orda hareketlerde çok zorlananlar için püf noktalar falan söylüyor. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
çok önemli cümleler yok bazı gaza getiren ve kendinizi zorlamayın benim kadar yapmaya uğraşmayın diyor sayıları günler geçtikçe artırın diyor |
http://p90xturkiye.blogspot.com/
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle