|
Bu gün yapmaktan çekindiğiniz şeyleri düşünün. Hepside korkudan yapmak istemediklerimizdir. İşte buradan yola çıkarak sizi korkarak sigara bırakmaya çağırıyorum. Bu blog çığır açacaktır. http://korkbirak.blogspot.com/ |
|
Bu konuyu neden açtım , fat sick nearly dead adlı belgesel tadında bir film seyrettim aklım gitti. Öncelikli olarak bu filmi bulun ve izleyin ( alt yazısıhttp://www.turkcealtyazi.org/mov/1227378/fat-sick-nearly-dead.html ) Akabinde sıkmaya başlayın , ben 2 haftada net 3 kilo verdim ve enerjim tavan yapmış durumda. Meyve ve sebze suyu hakkında bilgi ve tariflerle ilgili yeni palazlanmaya başlayan bu blogu takip edebilirsiniz. http://meyveco.blogspot.com Normalde P90X yapıyorum ve 90 kilodan 80 kiloya düştüm ama bir türlü 80 kilo direncini kıramamıştım. Meyve ve Sebze suyu ile zayıflama konusu ciddidir , gerçektir. Kobay oldum Tes ettim ! Bu arada P90X nedir diyen varsa o da buradahttp://p90xturkiye.blogspot.com/ |
Aranızda Shakeology kullanan oldumu hiç?
Türkiye'de mağaza satışı yok. Sadece google da bakınca bir blog üzerinden satışı var.
ABD de öğün yerine geçtiğinden ve son derece etkili olduğundan bahsediliyor.
Tecrübe eden varsa bilgilerini paylaşırsa sevinirim
Tşk
< Resime gitmek için tıklayın >