Cevap: KİLO VERDİRİCİ VE VÜCUDU ŞEKLE SOKAN P90X PROGRAMI

12 yıl

Teğmen

İyi günler arkadaslar ben p90x programına başlamak istiyorum fakat bir türlü videoların linkini bulamadım.50 kg lik ağırlık setide aldım işe yarayacagını düşündügümden bana bu programın linkini mesaj olarak atarsanız sevinirim .

Y

yersen135

12 yıl

Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: jimtumolo

Ben öyle düşünmüyorum. Daha önce ellerindeki videolarla sonuç alamamış amawww.p90xtr.com desteği ile harika sonuçlar alanlar var (daha birinci aylarında). Sonuç olarak 12 adet orjinal DVD, adınıza düzenlenmiş Program, P90X Takvimi, Beslenme Programı, 90 günlük birebir Fitness Koçluğu desteği gibi etmenler çok önemli.

Bilinçsiz yapılan bir P90X ile insan kendini bile sakatlayabilir kolaylıkla. Ben hala Türkçe desteğin çok önemli olduğunu düşünüyorum. Ayrıca hepimiz biliyoruz ki az da olsa bir bedeli olan şeyler hep daha kıymetli olur. Sırf üyelik parası verildi diye spor salonuna devam edilmesi gibi.

Sonuç olarak internetten indirme çekme videolarla, aşağıdaki fotoğraftaki gibi pırıl pırıl bir Türkçe P90X seti ile programı yapmak arasında motivasyon açısından da büyük fark var.

Tabii bu sadece benim düşüncem.

< Resime gitmek için tıklayın >

dvdlerin gerçek bedeli 119 dolar iken 90 tlye satıp nasıl orjinal diyorsunuz onu anlamak güç McOrco arkadaşın sorduğu sorularada cevap gelirse doğruyu öğrenmiş oluruz.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

N

NefretZm

12 yıl

Binbaşı

Alacak arkadaşlar bu kadar tepineceğine beachbody ile bir şekilde irtibata geçip orjinalmi değilmi onaylatsınlar efendim. Yokmu kimsenin bunu anlatacak kadar ingilizcesi. Altı üstü bir mail.

Bu mesaja 2 cevap geldi.

K

karasew vasilli

12 yıl

Yüzbaşı

internetteki yazıları ve resimleri okuyunca iyice gaza geldim işyerinden bir arkadaşım da niyetli bu programlara başlamaya... ben kısa bir süredir salona gidiyorum 4.haftamdayım.. boyum 1,70 kilom 80 ve genelde göbek bölgemde yağlanma çok.. salona yazılırken kas amacı ile değilde yağ yakmak için başlamıştım o yüzden şimdiye kadar koşu mekik vs ile ritimli gidiyordum ama bu programları görünce salonu bırakıp evde bunlarlamı uğraşsam dedim bir an.. şimdilik dvd deki çalışmaları salondaki çalışmalarımla birleştirip yapayım diyorum..

benim aklımda p90 var yinede sormak isterim bilen, uğraşan arkadaşlar hangi programdan başlayacağımı tam bilemiyorum.. sizce insanity, p90, p90m, p90x mi? hangisine girişelim.....birde nabzım 200 lere gelecek şekilde çalışamam malesef doğruya doğru, insanity çok kardiyo ağırlıklı denmiş bazı yerlerde..

tabii unutmadan sormak isterim arkadaşlar elinde torrent linki olan var ise bu programların linkini özelden atabilirlermi? mümkünse hepsini bir anda indirip hazır etmek istiyorum..

son olarak ve takviye ürün düşünmüyorum, onun yerine bugün iş çıkışı diyetisyene gideceğimi belirteyim..

Herkese sağlık ve spor dolu günler dilerim..

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi karasew vasilli -- 7 Ocak 2013; 16:06:44 >
Bu mesaja 2 cevap geldi.

C

coaxem

12 yıl

Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: karasew vasilli

internetteki yazıları ve resimleri okuyunca iyice gaza geldim işyerinden bir arkadaşım da niyetli bu programlara başlamaya... ben kısa bir süredir salona gidiyorum 4.haftamdayım.. boyum 1,70 kilom 80 ve genelde göbek bölgemde yağlanma çok.. salona yazılırken kas amacı ile değilde yağ yakmak için başlamıştım o yüzden şimdiye kadar koşu mekik vs ile ritimli gidiyordum ama bu programları görünce salonu bırakıp evde bunlarlamı uğraşsam dedim bir an.. şimdilik dvd deki çalışmaları salondaki çalışmalarımla birleştirip yapayım diyorum..

benim aklımda p90 var yinede sormak isterim bilen, uğraşan arkadaşlar hangi programdan başlayacağımı tam bilemiyorum.. sizce insanity, p90, p90m, p90x mi? hangisine girişelim.....birde nabzım 200 lere gelecek şekilde çalışamam malesef doğruya doğru, insanity çok kardiyo ağırlıklı denmiş bazı yerlerde..

tabii unutmadan sormak isterim arkadaşlar elinde torrent linki olan var ise bu programların linkini özelden atabilirlermi? mümkünse hepsini bir anda indirip hazır etmek istiyorum..

son olarak ve takviye ürün düşünmüyorum, onun yerine bugün iş çıkışı diyetisyene gideceğimi belirteyim..

Herkese sağlık ve spor dolu günler dilerim..

Nabız 200 naaptın hocam kalp krizi geçirirsin :)

Basitçe şöyle olmalı hesap Karvonen formülü ile

Minimum nabız = (220 - yaşınız) x %60
Maksimum nabız = (220 - yaşınız) x %80

olmalı

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

K

karasew vasilli

12 yıl

Yüzbaşı

hocam o hesabı ben 0.7 ile çarpıyorum ki malum oda nabzın ortalaması denebilir.. 200 olarak mecazen demiştim :) zaten 160 da uzun süre gidemiyorum.. uyarınız için teşekkürler.

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi karasew vasilli -- 7 Ocak 2013; 20:47:08 >

J

Joseph55

12 yıl

Çavuş

quote:

Orijinalden alıntı: karasew vasilli

internetteki yazıları ve resimleri okuyunca iyice gaza geldim işyerinden bir arkadaşım da niyetli bu programlara başlamaya... ben kısa bir süredir salona gidiyorum 4.haftamdayım.. boyum 1,70 kilom 80 ve genelde göbek bölgemde yağlanma çok.. salona yazılırken kas amacı ile değilde yağ yakmak için başlamıştım o yüzden şimdiye kadar koşu mekik vs ile ritimli gidiyordum ama bu programları görünce salonu bırakıp evde bunlarlamı uğraşsam dedim bir an.. şimdilik dvd deki çalışmaları salondaki çalışmalarımla birleştirip yapayım diyorum..

benim aklımda p90 var yinede sormak isterim bilen, uğraşan arkadaşlar hangi programdan başlayacağımı tam bilemiyorum.. sizce insanity, p90, p90m, p90x mi? hangisine girişelim.....birde nabzım 200 lere gelecek şekilde çalışamam malesef doğruya doğru, insanity çok kardiyo ağırlıklı denmiş bazı yerlerde..

tabii unutmadan sormak isterim arkadaşlar elinde torrent linki olan var ise bu programların linkini özelden atabilirlermi? mümkünse hepsini bir anda indirip hazır etmek istiyorum..

son olarak ve takviye ürün düşünmüyorum, onun yerine bugün iş çıkışı diyetisyene gideceğimi belirteyim..

Herkese sağlık ve spor dolu günler dilerim..

İlk önce p90 sonra p90m en sonda p90x (sonra x serisine isterseniz devam edebilirsiniz.)

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

N

NefretZm

12 yıl

Binbaşı

Ne gerek var p90'a falan. direk p90x'den başlayın bence.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

C

coaxem

12 yıl

Binbaşı

Yeni bir paylaşım platformu oluşturuyorumwww.60v.org 'ta. Umarım başlayacaklara faydalı olur.

C

coaxem

12 yıl

Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: NefretZm

Alacak arkadaşlar bu kadar tepineceğine beachbody ile bir şekilde irtibata geçip orjinalmi değilmi onaylatsınlar efendim. Yokmu kimsenin bunu anlatacak kadar ingilizcesi. Altı üstü bir mail.

Beachbody'den gelen email

Response Via Email (Tanya Alba) 01/07/2013 11:52 PM
Hello Xxxxxxxxx,

Thank you for contacting Beachbody.

I am glad to hear that you have chosen our Insanity program to achieve your fitness goals.

Please note that we do not have any retail stores or authorized dealers for our product outside Beachbody. There are only two ways to buy Beachbody products. Purchase directly from us atwww.beachbody.com /www.teambeachbody.com or via telephone order at 1-800-998-1681.

Also, we do ship our products internationally. Please find the price details below:

P90X DVD package $119.85
Shipping and Handling $19.95
=========================================
Total $139.80 USD
=========================================

Yukarida kalin olarak yazildigi uzere Kesinlikle bayi satislarinin olmadigi yazilmis. Yani Turkce falan hikaye, sadece orjinal sitede ispanyolca mevcut. Yani anlatilan Turkce muhtemelen sahte

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

D

D.C.P.

12 yıl

Yüzbaşı

shakeology hakkında bilgisi olanlar varmı. p90x ile beraber kullanılıyormuş sanırım

Bu mesaja 1 cevap geldi.

İ

iimmyeahh

12 yıl

Yüzbaşı

http://shakeologytr.blogspot.com/ @DganC. siz dedikten sonra merak edip baktım, linki inceleyebilirsiniz. fiyatı hayli yüksek geldi bana

Bu mesaja 1 cevap geldi.

D

D.C.P.

12 yıl

Yüzbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: iimmyeahh

http://shakeologytr.blogspot.com/ @DganC. siz dedikten sonra merak edip baktım, linki inceleyebilirsiniz. fiyatı hayli yüksek geldi bana

Banada öyle geldi. Türkiyede satam birtek oryı buldum. Oda maile cvp vermiyor
Fiyatlardaki dengesizlik çok açık

30 adet 400
26 adet 390
4 adet 120

U

ugurgazi

12 yıl

Yüzbaşı

youtube da P90 yazdığınızda bir sürü başarı videosu var. Hepsi birbirinden ilginç 'before-after' videoları. Sporu bıraktım sadece izliyorum:) şaka bir yana izlemek motive ediyor ama bir yere kadar. disiplin ve irade-herşeyde olduğu gibi- şart.

< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.

E

Efrasiyab87

12 yıl

Teğmen

Arkadaşlar korsan DVD üretmek kolay. Yukardaki beyfendi DVDleri indirmiş, kopyalayıp uygun kılıfla satıyor. maliyet olarak tahmini 12 DVDden 15TLye maloluyor, 90a satıyor ve set başına 75tl kâr ediyor. Korsan kısacası.

Bu mesaja 1 cevap geldi.

N

NefretZm

12 yıl

Binbaşı

http://www.extremely-fit.com/

bu site korsanmıdır arkadaşlar. beachbody'den başka yerde satılmaz deniliyor da arkadaşım buradan aldı, Bende sipariş vermek istiyorum. Bir göz gezdirebilirmisiniz?

Bu mesaja 2 cevap geldi.

E

Efrasiyab87

12 yıl

Teğmen

P90X var ama ağır geldi bünyeye. malum siteden p90 indirdim oda şifreli. Şifreyi bilen veya linki olan var mı P90 için?

C

coaxem

12 yıl

Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: NefretZm

http://www.extremely-fit.com/

bu site korsanmıdır arkadaşlar. beachbody'den başka yerde satılmaz deniliyor da arkadaşım buradan aldı, Bende sipariş vermek istiyorum. Bir göz gezdirebilirmisiniz?

Korsan olmayabilir ancak benim Beachbody uzerinden sordugum soruda dedikleri gibi sadece oradan satislari var.

Forumumuz da gun gectikce buyuyor :) Altyazilari Turkcelestirmeye basladim ama 8000 kusur cumle her hafta 1 tane bitirebilirsemwww.60v.org a koyarim

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

E

Efrasiyab87

12 yıl

Teğmen

P90 linki verebilen varsa büyük sevap işler=)

Bu mesaja 5 cevap geldi.

S

swashbuckler1

12 yıl

Er

edit.

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi swashbuckler1 -- 15 Ocak 2013; 15:17:33 >
Bu mesaja 2 cevap geldi.