spora devam diyerek doğal seçimi destekliyorum |
Balik adam konuya damlamamis,sporda galiba |
Evde gereken ekipmanlar var. Günde 3 kiloya yakın et de tüketiyorum, salona şu anlık gitmenin bir anlamı yok. Baba antrenmana devam ediyor ancak salona gitmeyerek. Evde çalışın. |
Ben İBB ye bağlı spor salonuna gidiyorum. Mart sonuna kadar kapalıymış. |
Ankete evet gideceğim dememe rağmen malesef gitmeyi bırakıyorum. Gençler için çok büyük risk taşımayan bu saçma salgından annem etkilenmesin istiyorum. 65 yaşında. bu sebeple sporu sabah sahil koşularına ve kardiyoya çeviriyorum. Yapacak bir şey yok. |
Ne yapalım evde çalışmaya devam |
evet benim de kendimden yana bir korkum yok ama aile büyükleri açısından endişeleniyorum. |
Hala kararsizim gitsem mi gitmesem mi... :) ankette acayip yakin gidiyor. Bu kadarini beklemiyordum valla. |
Salonda azalma olduğu büyük ölçüde anlaşılıyor bu günde gittim ama kararsızım |
Ben gittim bugün 10 kişi felqndık vallahi dışaırdan daha güvenli yrında dezenfektan işlemş yapılacak.pazarda kapalı bunyüzden |
|
Evet bugün gittim ,geri sayfalarda bahsettiğim gibi halk eğitim bünyesinde bir fitness kursu gittiğim yer. Halk eğitim şuan icin kapatmıyor , yanlız antrenman günlerini üçe indirip ,off günlerde ilaçlama yapacaklarını söyledi hoca . Kardio gunünu sildi Toplamda 7 kişi vardik , normalde 13 kişi falan oluyorduk . Sayı daha da artarsa kapatırlar sanırım |
|
Dumbell ve matlari o kadar kisi kullaniyor ki metro ile ayni sey degil. Direk temas ile virus almak baska bir sey. Metroda elimle hicbir yere dokunmuyorum. Sporu da biraktim sayilir evde vucut agirligi ile devam. |
Viral enfeksiyonların yayılma hızını her sene grip salgınından pay biçebilirsiniz. Bu virüs yayılmaya başladığında bir şekilde seni bulur. Asansör, otobüs, metro kısacası toplu olan her yer her alan. Nereye kadar kaçacaksınız? Ayrıca bu virüs tamamen abartıdan ibaret. Zamanında kuş gribi, domuz gribi çok önceleri sars, şarbon salgınlarını bilenler vardır. Domuz gribi de öldürüyordu insanları ama herkes oldu ve bağışıklığı çok zayıf olan yaşlılar dışında sorun yaşayan olmadı. Bence medyanın üstünde durması abartması bilinçli şekilde yapılan bir olay artık bundan kim nemalanıyorsa... |
|
Daha spor diyor ya salonlar en kolay ureyecekleri yer giren çıkan belli değil millet sokağa çıkmıyor adamlar gymde |
Spor salonu ne ya evde bacak hariç 2 adet ayarlanabilir dumbell ve bench sehpası ile çalıştırmayacagınız kas grubu yok. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >