Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
26
Cevap 487
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 487
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: 2 haftada 3-5 kilo nasıl verilir? (2. sayfa)
| Kalori hesabı yapmana gerek yok 2-3 günde bir, 1 tabak çorba, 1 tabak da tepeleme et/tavuk pilav ye yeter. Günde 4-6 litre su iç. Kesin yöntemdir, ama çok önemli bir durum yoksa yapmanı tavsiye etmem. |
Bu mesajda bahsedilenler: @GenelKültürAbidesi
| Burda bilgi verenler 3 5 yerden bilgi harmanlayıp bir taraflarından sıkmıyordur umarım |
 Hangisini yaptın? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Sabah kalktığında ılık su, bol cardio az yemekle rahatlıkla 3-5 kilo verilir( kilolu bir insan için) |
< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
Ekmeği kestim. Sabah kalkınca 2 haşlama yumurta+1 salatalık+ 2 küçük boy domates. Akşamları evde ne varsa ondan 1 tabak çeyrek ekmekle yiyorum. Günde 15 büyük bardak su içmeye çalışıyorum. Ek olarak akşamları spor yapıyorum. Bir de çay ve şekeride kestim  |
< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Dovahkiin
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
Bu mesajda bahsedilenler: @GenelKültürAbidesi