Bugün internette bir yazıya denk geldim. Ayçiçek yağı fazla ısınınca içindeki omega yağların yapısı bozuluyormuş. Bu yapısı bozulan yağlar damarlar aracılığıyla beyne gidiyormuş ,beyinde birikip plak oluşturuyormuş ve ileride Alzheimer hastalığına sebep oluyormuş.
Şimdi yemeklerde ayçiçeği kullanan arkadaşlarım:
1) Yemekleri zeytinyağı ile yapsak ağır olmaz mı?
2) Zeytinyağı oldukça pahalı bu bir sorun değil mi?
3) Damarlarda oluşan plakları egzersiz ve sağlıklı beslenme ile temizleyebilir miyiz?
Şimdiden teşekkürler.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Annem yemek yaparken kendi bildim bileli hep zeytinyağı ve tereyağı kullanırdı. Ben de bugün kendim yemeklerimi yaparken zeytinyağı ve tereyağı kullanıyorum. Ayçiçek yağını kızartma vey...
Annem yemek yaparken kendi bildim bileli hep zeytinyağı ve tereyağı kullanırdı. Ben de bugün kendim yemeklerimi yaparken zeytinyağı ve tereyağı kullanıyorum. Ayçiçek yağını kızartma veya tatlı yapımı hariç kullanmam bize hep zararlı diye öğretildi.
Şimdi yemeklerde ayçiçeği kullanan arkadaşlarım:
1) Yemekleri zeytinyağı ile yapsak ağır olmaz mı?
2) Zeytinyağı oldukça pahalı bu bir sorun değil mi?
3) Damarlarda oluşan plakları egzersiz ve sağlıklı beslenme ile temizleyebilir miyiz?
Şimdiden teşekkürler.
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Dark-Child -- 21 Mart 2021; 17:49:31 >