Duş almak bende daha uyku getiriyor. Kahve kolayı sınavlardan once icerseniz sınav esnasında stres ile beraber altınıza micabilirsiniz. Kahvenin bağırsakları harekete geçirme özelliği vardır. |
Arkadaşlar mesele uykudan uyanamamak yada yeteri kadar uyuyamamak değil.Asıl mesele ne olursa olsun çalışırken uykunun bastırması. |
O zaman logaritmik arkadasin dedigi senin isini gorur. irade kisacasi |
Ygs sınav sabahını düşün o yeterli ![]() |
http://ailecesaglik.com/kisisel-saglik/yeterli-uyku-uyumak-cok-onemli/ |
Gunluk hayatimizda hep uyumak kelimesini kullandigimiz icin ben uyku uyumak deyince bi garip oldu tabi fakat soyledigim şeyde bi anlatim bozuklugu yok ama uyumak yerine neden uyku uyumak diyelim ki burada haklisiniz :D |
ilk 3 ünü kazanamazsın, 4. bir ihtimal ![]() |
Hocam kolonyayı alın yuzunuze surun ensenıze boynunuza sonra cıkın balkonla pencereye basınızı sallayın. Yuzunuz usuyor boyle tıtreme gelıyor. O tıtreme uyku felan bırakmıyor zaten. |
Kahve iç, çikolata ye. |
Uyku demek uyumak olayını gerçekleştirmek demektir. Mesela dövüş dövmek gibi bisey. Gereksiz sözcük kullanımı mı oluyor artık ama anlatım bozukluğu olduğu kesin ![]() |
Ablacım anlatım bozukluğu işte kabul et olabilir insanlık hali biz de TDK değiliz ![]() |
aslında abdest almak ve ardından namaz kılmak iyi oluyor ben mesela gunu namaz vakıtlerıne göre ayarladıgım içinde olabılır mesela ikindiden sonra akşama kadar geo çalışıyorum yemek namaz arası az biraz tv bakıyorum.(Bu sırada mumkunse çay iyi oluyor uyku için) ardından yatsıya kadar mat devam edıyorum tam artık yorulmaya başlıyorum bir abdest namaz kendime getiriyor.(belki psikolojiktir). İyice artık gözler falan gidiyorsa ve o gece8saat uyuduysam zorluyorum kendımı kalkıp biraz barfiks çekiyorum esneme hareketleri meyve yiyorum, bir süre daha idare ediyor. Benim için birde şöyle bir olay oluyor gündüz ders çalışırken uyku gelmesi geceye göre daha az oluyor bunu göz önünde bulundurarak gece uyku saatimi 1 2 saat geri alıp sabah daha erken kalkmayı denıyecem bakalım farkedecekmi. |
![]() ![]() ![]() YANGIN YANIYOR DA DİYEBİLİR MİYİZ, BİZİM ORANIN ÇOCUKLARI ÖYLE DİYOR? |
kolanın içine nescafe koy karıştır iç bir bardak içersen 2 gün uyuyamazsın ama 2 gün sonra kafan öle bir milyon olurki keşke içmeseydim dersin ama her sınav haftasında bunu yapmamak için kendini zor tutarsın![]() |
Gerçekçilğin adı ne zaman peşin hükümlülük oldu? rüyadaki birini rüyasından uyandırıyorum sadece ![]() |
Arkadaşlar bir fincan Türk Kahvesi'nin dibinde oluşan telvesini fondip yapın.Ben kahveyi içmekle kalmıyorum.Telvesinide fondipliyorum ama acı tadı var.Bu yüzden fondipledikten sonra su için ve bir adet çikolata yiyin.Kahve içtikten sonra enerji verici materyaller tüemesseniz,olusacak olan aclığa ve aldığınız kafeine baglı olarak tansiyonunuz rahat durmuyor. |
Selam knk naber |
iyi kanka sen :D |
Bilgi icin sagolun
umarim gorusuruz de hedef ne
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle