Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
54
Cevap 3182
Tıklama 1
Öne Çıkarma
Cevap 3182
Tıklama 1
Öne Çıkarma
-
Cevap: Uykuyu Açmak İçin Yöntemler (2. sayfa)
| Arkadaşlar mesele uykudan uyanamamak yada yeteri kadar uyuyamamak değil.Asıl mesele ne olursa olsun çalışırken uykunun bastırması. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
|
O zaman logaritmik arkadasin dedigi senin isini gorur. irade kisacasi |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
http://ailecesaglik.com/kisisel-saglik/yeterli-uyku-uyumak-cok-onemli/ |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Gunluk hayatimizda hep uyumak kelimesini kullandigimiz icin ben uyku uyumak deyince bi garip oldu tabi fakat soyledigim şeyde bi anlatim bozuklugu yok ama uyumak yerine neden uyku uyumak diyelim ki burada haklisiniz :D |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
ilk 3 ünü kazanamazsın, 4. bir ihtimal  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @GuardsmanBob
Pesin hukmun guzelmis kardes gule gule kullan |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Hocam kolonyayı alın yuzunuze surun ensenıze boynunuza sonra cıkın balkonla pencereye basınızı sallayın. Yuzunuz usuyor boyle tıtreme gelıyor. O tıtreme uyku felan bırakmıyor zaten. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
| Kahve iç, çikolata ye. |
|
Uyku demek uyumak olayını gerçekleştirmek demektir. Mesela dövüş dövmek gibi bisey. Gereksiz sözcük kullanımı mı oluyor artık ama anlatım bozukluğu olduğu kesin |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @gizemgrey
Ablacım anlatım bozukluğu işte kabul et olabilir insanlık hali biz de TDK değiliz  |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
aslında abdest almak ve ardından namaz kılmak iyi oluyor ben mesela gunu namaz vakıtlerıne göre ayarladıgım içinde olabılır mesela ikindiden sonra akşama kadar geo çalışıyorum yemek namaz arası az biraz tv bakıyorum.(Bu sırada mumkunse çay iyi oluyor uyku için) ardından yatsıya kadar mat devam edıyorum tam artık yorulmaya başlıyorum bir abdest namaz kendime getiriyor.(belki psikolojiktir). İyice artık gözler falan gidiyorsa ve o gece8saat uyuduysam zorluyorum kendımı kalkıp biraz barfiks çekiyorum esneme hareketleri meyve yiyorum, bir süre daha idare ediyor. Benim için birde şöyle bir olay oluyor gündüz ders çalışırken uyku gelmesi geceye göre daha az oluyor bunu göz önünde bulundurarak gece uyku saatimi 1 2 saat geri alıp sabah daha erken kalkmayı denıyecem bakalım farkedecekmi. |
 YANGIN YANIYOR DA DİYEBİLİR MİYİZ, BİZİM ORANIN ÇOCUKLARI ÖYLE DİYOR? |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
kolanın içine nescafe koy karıştır iç bir bardak içersen 2 gün uyuyamazsın ama 2 gün sonra kafan öle bir milyon olurki keşke içmeseydim dersin ama her sınav haftasında bunu yapmamak için kendini zor tutarsın DİKKAT: Bol kafein aldığın için ölebilirsin ! |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Gene totem yapalım bu senede anlatım bozukluğu çıkmasın nerde o arkadaş. |
|
Allah sevgisinin alametlerinden birisi az uyumaktır. Gece çok az, gündüz çok uyumak, hastalığa sebep olur. Az yemek bedene, az uyumak ruha rahatlık verir. Çok uyumak zararlıdır. Çok yiyip içen istemese de çok uyur. Az yiyip içmek ve az uyumak gerekir. Çok yiyen çok su içer. Çok su içen çok uyur. Çok uyuyanın ömrü uyku ile geçtiği için dünya ve ahiret kazancına mani olur. Bir hadis-i şerifte, (İşlerin hayırlısı vasat olanıdır. Din, ifrat ve tefritin ortasındadır) buyuruldu. (Beyheki) [Vasat, orta yoldur. İfrat, normalden fazla, tefrit, normalden az demektir. Mesela çok uyumak ifrat, pek az uyumak tefrittir. Çok yiyip içmek ifrat, çok az yemek tefrittir.] Sabah uykusu, acizlik, tembellik, gevşeklik ve unutkanlığa sebep olur(İ. Maverdi) Sabahleyin kaybedeceğin 1 saatin tüm gün zararını çekersin.(william whately) sabahleyin erken kalkarak gecenin gündüz olmak için geçirdiği değişime şahit olmayanlar yeryüzünde hiçbir şey görmemiştir(alain ) 1 tane elma tüm kahvelerden iyi uyku açar.denenmiştir soğuk suyla abdest aldıktan sonra hala uykunuz varsa yatın uyuyun.iyi yorulmuşsunuzdur. Son olarak gece 00 ile 03 arasında da mutlaka uykuda olun. unutmayın çok uyumak değil verimli uyumak önemli. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Gerçekçilğin adı ne zaman peşin hükümlülük oldu? rüyadaki birini rüyasından uyandırıyorum sadece  |
Bu mesajda bahsedilenler: @isvicresiz bilim adami
beyni ders çalışmaya ikna etmek.
olay beyinde, beyin kendisine o an yararı olmayan şeyi yapmak istemiyo glikoz harcamak istemiyo onun için.
motivasyon böyle bi şey işte, beyni ikna etmek. sınav sonuçları geldikçe veya sınav korkusu yaklaştıkça düzelir.
ve iyi beslenin b12 ve demir alın bol bol.son sene cimrilik etmeyin en kral yerlerde yemek yiyin.