1. sayfa
| türk kahvesi iyidir, modiodal adlı ilacı kullanıyorum ben fakat temelden eksiklerin varsa bu sene için zorlama dersanede halledemeyeceğin sana zor gelen dersleri halletmeye bak ha eğer temelin iyiyse türk kahvesi normal kahve iyidir. |
|
gece çalışmak yerine sabah erken kalkıp çalışmayı dene. gece uykusunun yerini tutmuyor hiçbir şey hayatımda ilk defa iki gündür erken yatıyorum (1'de) Dersaneye giderken 5 buçukta kalkıyorum ona rağmen 3'te yatıyodum bi de otobüste gidip gelirken uyuduklarımla günde 3 saat uykuyla dolanıyorum hep. Hatta son sınava yarım saatlik uykuyla girdim falan sevmiyorum uykuyu zaman kaybı. Ama sömestrda sağlam bi plan yapmak için erken yatmaya başladım hem de sınav yaklaşıyor bi uyku düzeni oturmuş olur böylelikle 1'de yatıp 7'de kalkyıroum 8 buçuk ders başı 1'e kadar ara ara molalarla 1'den 3 buçuğa kadar serbest 3 buçuktan 6'ya kadar gene ara ara molalar. sonra 6'da serbest 8'de tekrar ders 11'e kadar. baya işe yaradı uykum gelmiyo resmen. Bir de göz doktoruna gittim sürekli uyuma isteği vardı bende o da astigmattan kaynaklı çıktı bu yaşımdan sonra gözlük kullanıcam ya. |
Hocam ilacı receteyle mi alıyorsun sen de ? |
Psikayatırdan mı yoksa herhangi bir uzmana mı gidiyorsun? Bazen yazmıyor doktorlar bana o yüzden soruyorum ne diyorsun ilacı isterken? |
uzman psikologdan yazdırıyorum uyku sorunum var fazla uyuyorum ygs hazırlanıyorum vs dersin verirler. sorun yapmazlar. |
| Türk Kahvesi + bitter çikolata üstüne redbull + snickers yersen sıkıntı olmaz.ben denedim sabaha kadar oturdum 1 gram da uykum yoktu.biraz dikkat dağınıklığı ve hiperaktiflik geliyor fakat kendini kontrol edebilirsen sıkıntı yok. |
En guzeli sanirim bu |
| Ben de gece zıbaramıyorum.Uykum düzene girmiyor. |
Kac lira hocam bu pharmaton |
| pharmaton da bi süre sonra ise yaramıyor ben 3yıldır kullanıyorum |
| En mantıklısı sen 12'de uykun gelince yat ona göre de sabah 4 saat erken kalkarak planında açılan süreyi kapat. |
1. sayfa
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye Ol Şimdi DeğilÜye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.