Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
80
Cevap 18716
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 18716
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: Sigara kullanmak , FAKAT BAĞIMLI OLMADAN (2. sayfa)
|
tamamen psikolojik sigaradan sadece ilk içtiğiniz zaman zevk alırsınız diğer içişleriniz aslında piskolojiktir... sigaraya kendi kendinizi bagımlı yaparsınız. psikolojik olarak güçlü biriyseniz zaten sigaraya bagımlı olmazsınız.... |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
sigara bünyesi iradesi zayıf insanların kullandığı birşeydir. çoğu kişi alkol bağımlısı diye insanları yaftalar ama aslında kendileri sigara bağımlılarıdır. alkolü istemediğin zaman içmezsin ama sigara bağımlılık yapar. bu kadar sigaraya özeniyosan a4 kağıda nane sarıp iç  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Buz gibi birayı hiç bir yiyeceğe, içeceğe değişmem. Doya doya, zevk alarak içerim buz gibi bir birayı... Ama bira olmadığı zaman biranın yokluğunu hissetmem.. Ama içerken keyif alırım. Sigaradada istediğim şey bu. Tıpkı bira gibi nargile gibi, içerken keyif almak ve içtikden sonra yokluğunu hissetmemek istiyorum |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Yani istesem bırakabileceğime eminim , şuanda sigarayı sürekli içen arkadaşlarım var bak bağımlı demiyorum , çünkü onların bağımlı olmadıklarını anladım adam 2-3 defa 3-4 ay sigara içmedi ben zorladım diye sigaraya gene geri döndü aslında bende bırakabilirm fakat 4 sene boyunca 1 kere sigara içmiyeceğim artık demedim sigaranın bir tadı yoktur gerçekten de iğrenç bir şeydir ama belli şeyleri yapmaya devam ettinmi alışkanlık yapıyor ama bende bağımlılık yapmadı.. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ÖLÜCÜ -- 20 Haziran 2009; 2:33:15 >
|
lise1 in sonunda başladım bu sene mezun oldum evdekiler lise ikinin ortasında öğrendi o zamandan beri evde içiyorum artık günde 1 paket ama bünye meselesi ben tamamen özenerek başladım bu merete şimdi bu olay şöyle çekmecemde sigara varsa o anda içmesemde olur ama yoksa canım çok daha fazla istiyor nasıl birşey ben anlamadım  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| konuyu acan arkadasım sen kendını sıgaraya baslamak ıcın sartlandırmıssın ve bırkac kısıden ewet hadı yap demesını beklıyorsun ben fanatık narıgılecı denıcek bır tıpım sıgarayı hayatım boyunca 2 yada 3 kere ıctım..sıgara nargıle gıbı degıldır bu bır asıl nargıle keyıftır sıgara bagımlılıktır sıgaraya kaptırdın mı kolay kolay duramazsın ama nargıle canın ıstedınde 40 yılda bır gıder ıcersın.. tabı ben 3 4 haftada bır gıdıyorum o ayrı mevzu bazen 1 hafta boyunca her gun gıttımde oluyor ama sakın sıgaraya bslama bence tabı senın bılcegın ıs |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
sen de nargileye özendirmişsin burada ironi olmadı mı biraz  ben de severim nargileyi sigarayı ayda yılda bir briayla falan içerim o da nadirdir. nargile sigaraya göre çok daha zararlıdır. ben sağlığıma düşkünüm diyorsan hiç birini içme, ne kaybedersin ki. ya da ne kazanırsın,zevk bunalr zaten bana kalırsa. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
| içine çekmezsen bağımlılık yapmaz diye düşünüyorum yaklaşık 1,5 senedir içiyorum askerde başlamıştım ve bırakmak mümkün değil azaltıp bırakmak dedikleri tek tük içmek hikaye onlar tamamen psikolajik bir yöntemle bırakılacağını düşünüyorum ama yemek sonrası 2 tane içmeden olmuyor ve bazı sigaralar bağımlılık yapıyor o markayı içmeden tat alamıyorsun kanatindeyim |
ben 20 yaşımdan beri içerim ama 1 paketi 1 hafta 10 günde bitiremem kimi zaman gelir 1-2 yıl hiç içmem paket almam çoğunlukla yemekten sonra keyif sigarası yakarım sanrım bende sizinkiler gibiyim  benimde aklım ermedi bu işe sabah gözünü açar açmaz sigara içenler var günde 1 paket bitirenler var allah yardım etsin senin aradığın sorunun cevabını bende arıyorum yıllardır |
nargıle kafem var ondan oyle yaptımxP xP xP ama sıgaraya baslamak ıcın bırının az vermesı yeterlı bu arkadasa ve yazdıklarına bakılrısa baslarsa ara vermeden tam gaz gıder yazık olr |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Bak dostum sigara bagımlılıgı %60 irade meselesidir.Iraden yoksa baslarsan biraz zor bırakırsın. %10 i icindeki maddelerin beyinde yarattıgı biyolojik bagımlılıktır.Kalan %30 ise alıskanlık.Sigara baslayan bir adam iradeliyse cok buyuk ihtimalle bırakır.Hatta alıskanlıgı yenmenin yolu da sakızdan geciyor cok ciddiyim.Ama sakın baslama. Ben suanda 17.5 yasımdayım.Gunde 15-17 arası iciyorum.Ve ben sunu soyleyebilirim : BEN IRADESIZ BIR ADAMIM Cunku 3 kere bırakmayı denedim 2.5 sene icerinde bırakamadım.Alıskanlıgı yenebildim ama bas agrılarına yana maddenin bagımlıgına dayanamadım. Alıskanlık olayı da pc basında kendini bos hissedince vucut istemese bile bi sigara yakıyım diyo insan.Suanda mesela bir sigara yaktım iciyorum canım istemedi ama alıskanlık iste. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Sigara dumanını içine çekmesende bağımlı oluyorsun..  'İçime çekmezsem bağımlı olmam' diye düşünürsen bir müddet sonra tiryaki olup çıkarsın.. Bazı arkadaşların dediği gibi, bu iş piskolojik. Sigara kullanıyorsan ve bu konuda iradeli değilsen (ki kullandığına göre değilsin) sigara illetinden kurtulman çok zor olur.. Kesin çözüm.. Sigarayı kesinlikle içmemek.. Yemekten sonra 1 tane iyi gelir.. Olmaz Arada bir içiyorum... Olmaz 1 paket 1 hafta gidiyor... Olmaz Sigara değilde ben nargile içiyorum.. Olmaz ''Al lan yak bir tane ne olacak'' bu en kötüsü.. Çünkü başlangıç süresi genelde böyle olur. Yani çoğu şey de olduğu gibi, arkadaş yüzünden Yaşım 30 küsür.. 15 yıldır bu illeti içiyorum. Belki 15 kere bıraktım ama sadece şuan da bile paketi bitirmek üzereyim.. Kesin çözüm.. Hiç içmemek |
| Aklınız varsa hiç başlamayın bende tiryakilik olmasa bir tane bile içmem.İçmeyince çok sinirli oluyorum.18 yaşında okuldaki ve mahalledeki arkadaşlara özenerek başladım.Günde bir paket gidiyor.6 yıl boyunca hergün 1 paket aldığımı varsaysam 3*365*6=6570 lira para gitmiş.Ben bu parayla 2.el araba alırdım.Hem sigaranın zararları 5 yıl içtikten sonra başlıyor.Alnım kırışmaya başladı ciğerler felaket 13 yaşından beri sigara içen arkadaşım var benle yaşıt 30 yaşında gösteriyor. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Indigo -- 20 Haziran 2009; 7:35:14 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Hocam saçmalama sanki sigara iyi bir şeymiş gibi konuşuyorsun.Stest atmakta bahane, psikolojik.Bir sürü strest atma yolu varken sırf sigara içerek strest atmak bence saçmalıktan başka bir şey değil.Sigara içersen ciğerlerin mahvolur, akciğer kanseri olma ihtimalin yükselir, sigara içtiğinden dolayı yaptığın işlerde çabuk yorulursun.Nedir bu heves bilmiyorum.Sigaranın bağımlılığı beyindeki nikotin bezi ile ilgili.Alışınca beyin, nikotin ihtiyacını gidermek için sigaraya yöneltiyor insanı ve böylece bağımlılık oluyor. |
Bu mesaja 4 cevap geldi.
Dediği gibi Dürümün yanında ayran içmek gibi, oysa ayran bağımlısı değilsinizdir...
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle