Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
22
Cevap
682
Tıklama
0
Öne Çıkarma
Sosyal ankastre nasıl yenilir
P
5 ay (5279 mesaj)
Binbaşı
Konu Sahibi

Çocukluğumdan beri sosyal anksıyete yaşıyorum insanlardan korkuyorum nasıl aşarım bu durumu? Yaş 29.

DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.

Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.

Üye Ol Şimdi Değil



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

G
5 ay (45067 mesaj)
Yarbay

tamam da hangi aşamada yaşıyorsun? anne babalar bazen sırf evde asosyal takılıyo diye çocuğu sosyal anksiyete var diye ilan edebiliyorlar. halbuki bu sorunu ciddi yaşayan çocuk evden çıkmaz hiç.

ben mesela asosyal biriyim yani evi severim, insanları sevmem, ama ben her sene festivallere falan giderim, hafta sonları bisiklete çıkarım ki bugün akşam üzeri gene çıkacam sahile bisiklet ile. ben insanları cidden sevmiyorum çünkü genelde beni ezmek isteyen bana saygısızca konuşan çok kişi denk geliyo bu yüzden evimi severim, ama anksiyete yok yani hergün dışarı çıkan markete giden biriyim. sende olay nedir. mertebe nedir. ona göre biraz detay ver, zaten öyle hiç dışarı çıkmayacak kadar ciddi seviyedeyse psikiyatr gerekir ona konuşarak çare bulunmaz.



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

G
5 ay (825 mesaj)
Onbaşı

Davlumbaz var mı



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
X
5 ay (3946 mesaj)
Teğmen

başarılı olup para kazandıkça azalıyor


Bu mesaja 1 cevap geldi.
P
5 ay (5279 mesaj)
Binbaşı
Konu Sahibi

çok tanıdık yani kardeşim veya annem babam dışındaki insanlarla konuşurken bir korku yaşıyorum. evden çalıştığım için dışarı sadece markete alışveriş yapmak için çıkıyorum. alışveriş yaparken mesela kasiyer kızla konuşurken bile heyecanlanıyorum. ben heyecanlandığım için karşımdaki de ister istemez tedirgin oluyo. tek başıma bisiklet sürüyorum bazen ama insanlardan korkuyorum. kendimi normal insanlardan farklı hissediyorum, dün akşam eve dönmek için metroya binmiştim, bir kız gizlice fotoğrafımı çekti. ben o tarafa bakınca panikle kamerayı farklı yöne döndürdü ve arkasını döndü bu olay kafamda baya gerginlik yarattı mesela.



P
5 ay (5279 mesaj)
Binbaşı
Konu Sahibi

evden çalışıyorum maasım ayda 55.000 ama hiç para kazanmadığım zamanlarda aynı durumu yaşıyordum, hala değişen bir şey yok malesef




Bu mesajda bahsedilenler: @xxCrazyBoyxx01
P
5 ay (5279 mesaj)
Binbaşı
Konu Sahibi

hepsi var nolcak benim halim




Bu mesajda bahsedilenler: @Infernix
D
5 ay (2933 mesaj)
Teğmen

Duygusal zekanı geliştirerek


Bu mesaja 1 cevap geldi.
P
5 ay (5279 mesaj)
Binbaşı
Konu Sahibi

o zaman benimki çok zayıf . nasıl geliştiririm?




Bu mesajda bahsedilenler: @dsaewq
L
5 ay (5361 mesaj)
Yarbay

Çare bencillik.
Hastalığını yokedinceye kadar, dünyanın en değerli insanının sen olduğunu içselleştir
ama dikkat et, çevreden negatif tepkiler ve bolca sitem alacaksın yan etki olarak,
insanları aşağılamamaya özen göster, sonuçta onların da birer canı var
diyorum ve reçeteyi veriyorum sana.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
K
5 ay (3620 mesaj)
Yüzbaşı

Kelin ilaci olsa kendi basina sürcek jsjs



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

P
5 ay (2257 mesaj)
Binbaşı

Bi gün arkadaşlarla bostancı sahile gittik, sohbet muhabbet oturuyoruz. Gençle orta yaş arası bi eleman geldi. Bi omzunda sırt çantası diğerinde kamp sandalyesi. Eleman sağa sola bakındı, kendine yer beğendi, çat diye sandalyesini kurdu, oturup çantasından kitap, içecek ve kulaklık çıkardı, toplam 10 saniye geçmeden yerleşti. Denize karşı püfür püfür kitabını okudu, içeceğini içti, müziğini dinledi.. Her hareketiyle benim kimseye ihtiyacım yok, böyle son derece mutluyum diyordu. Ben de kendi kendime ulan dedim, arkadaş dediğim bu kekerekler akşama kadar boş konuşuyor, iki mısra şiir oku desen istiklal marşından başka bişey okuyamaz, gündemi takip etmez, ot gelip ot giden saman kafalı tipler. Halbuki kaliteli zaman kaliteli insanla geçer, boş insanla zaman da boş geçer. Kaliteli, donanımlı insan nerde, kim kaybetmiş ki biz bulalım. Kalabalıklar içinde yalnız olmak diye bi tabir varya, işte asıl sebebi insanların kendini geliştirmeden yaşaması ve bundan rahatsız olmamasıyla alakalı. Misal Paulo Coelho nun Simyacı sını okumayan bir insan bence "günümüz için" bomboş bir insandır. Çünkü aynı kaybolmuşluk, aynı mistik ortam aslında bugün de çok belirgin şekilde var ama uyaran fazla olduğu için kimse kaybolduğunun farkında bile değil. Önce kendini bilip bulacaksın, sonra kendin gibi olanları. Yoksa hep şikayetlerle, hep napıcamlarla geçiyor son derece kıymetli olan zaman.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
G
5 ay (750 mesaj)
Çavuş

E
5 ay (249 mesaj)
Er

cin abim dua etmelisin. elinde olan bişey değil kendisi oluyor sen düşünüp düşünüp heyecan yapıcam veya korkucam demiyorsun oluyor oluyor yani cinler yapıyor. dua et sonrada zikir çek allah zikri yapabilirsin


Bu mesaja 1 cevap geldi.
P
5 ay (5279 mesaj)
Binbaşı
Konu Sahibi

böyle yapmayı deneyince insanlar iyice dışlıyor


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @limbesh
P
5 ay (5279 mesaj)
Binbaşı
Konu Sahibi

çok güzel bir gözlem olmuş. bende kendi kendine yetebilen biriyim ama yalnızlık bir yerden sonra üzüntüye dönüşüyor.




Bu mesajda bahsedilenler: @pelstina
P
5 ay (5279 mesaj)
Binbaşı
Konu Sahibi

töbe , korkutmayın beni




Bu mesajda bahsedilenler: @Emreayhan274
L
5 ay (5361 mesaj)
Yarbay

Olsun, dışlasın, sen kendini düzeltmeye odaklan, kimin ne düşündüğüyle ilgilenme bir süre.

ekleme: Tam anlaşılmıyor olabilir, insanların ne düşündüğünü ... et demek istiyorum, iyileşene kadar narsist ol !





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi limbesh -- 11 Temmuz 2025; 14:18:57 >


Bu mesajda bahsedilenler: @patatessiz patso
V
5 ay (1101 mesaj)
Yüzbaşı

Git bir psikiyatrdan yardım al. Buradan çözüm bulamazsın. Hayatı da kendine zindan etme boşuna. Yıllar geçiyor ileride o yaşlarda ne yaptığını düşündüğünde boşa yaşadığını anlar, hayıflanırsın.



T
5 ay (11867 mesaj)
Yüzbaşı

Evden çalışman çok iyi ya.

En büyük hayalimdi.

Sosyal fobiye sahip ve anksiyeteli bir insan için iş hayatı çok zor.

Keşke can versem.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.