Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Sağlığımla alakalı korku içerisindeyim. ( Yardım ) Anksiyete-Panik atak mı yoksa ciddi problem mi?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
175
Cevap 14539
Tıklama 1
Öne Çıkarma
Cevap 14539
Tıklama 1
Öne Çıkarma
-
Sağlığımla alakalı korku içerisindeyim. ( Yardım ) Anksiyete-Panik atak mı yoksa ciddi problem mi?
|
Hocam ağrı ile ilgili sorunlar tam olarak migren atağını gösteriyor. Migren ile ilgili hiç test yaptırdınız mı? Gerçi test değil de daha çok gözlem yolu ile belirleniyor migren rahatsızlığı. Bulanmalar, boyun ve kafada uyuşmalar, gözlerde ağrı ve batmalar, beyinde bulanıklık, uyku hâli, vücutta kısmi uyuşmalar hep bendeki ileri seviye migrenin belirtileri. Ve bazen 1 günde geçen bu rahatsızlık bazen 3-4 gün sürebiliyor. Stres, ışık, koku gibi etkenler migreni tetikleyen şeyler. Ki gördüğüm kadarıyla sizde aşırı bir stres var. Ben bu migreni 10 seneden fazladır çekiyorum, alıştım artık iyice. Ezberledim de ne sorunlar doğurduğunu. Diğer nefes ve göğüste batmanın da tamamen psikolojik olduğu görüşündeyim. Siz kendinizi bir rahatsızlığınız olduğuna inandırmışsınız ve stresiniz nefes daralmasına, kemik batması gibi şeylere neden oluyor. Bakın tıpta bu tarz kendini çok belli eden şeylerin çözümü her zaman bulunur. Sizinki fizyolojik bir rahatsızlıktan ziyade psikolojik gibi duruyor. Eskiden her şeyi aşırı kafaya taktığım zamanlar tam sizin anlattığınız semptomları yaşardım. Ben de çok kez göğsümdeki ağrı ile ilgili doktorla görüşmeyi düşündüm. Sonra her şeyi kafada toparlayınca sorun yaşamamaya başladım. Biraz rahatlamaya bakın. Vücudunuzun kontrolünün sizde olduğunu hissedin. İnanın buna. İnsan kendini ağrısı yokmuş gibi bile kandırabilir ki bunu askerde kanal tedavi isteyen dişimin ağrısını dindirmekte kullandım bir kaç kere. Sadece bunu cidden her şeyden çok istiyormuş gibi istemeniz lazım. Size acil şifalar diliyorum. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Beni yanına getirme kendine gel. Boyun egzersizine başla düşünmeyi bırak kötü bişey olmayacak zamanında bende yaşadım acile de çok gittim testlerimde temizdi düşünmeyi bıraktım çoğu şey hafifledi ve bazıları yok oldu. Hastanelerden birşey bekleme. Kendinin doktoru ol. Kendi kendini hasta ettin bunu kendin düzelteceksin. Yarın kalk ve daha pozitif ol. Bu belirtiler bir anda olmadı bir anda düzelmeyecek. Egzersiz ve spor yap. Stresten uzak dur düşünmeyi bırak yavaş yavaş düzelecek. Şuan bende de sersemlik var daha kötü belirtilerde vardı çoğu geçti ama biliyorum zamanla geçecek oturarak geçmez oturduğunda düşünmeye başlıyorsun hareket lazım kendini meşgul et. Bilmediğin ilaçları kullanma bir süre bunları yap düzelmezse tekrar doktora gidersin. He bide internetten hastalık araştırmayın varsa bişey direk doktora gidin yoksa daha beter olursunuz. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Oncelikle panik atagi degil panik atagi tetikleyen seyleri duzelt. Bu cok onemli, panik atak gecirmis biri olarak en buyuk tavsiyem budur. Ayrica doktorlar tarafından ilac verildiyse birakma kesinlikle, kullan mutlaka. Son olarak ne isle mesgulsun bilmiyorum ama mesgale cok onemli. Bu detayciligini kullanarak belli alanlarda cok basarili olabilirsin. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Kardeşim çok güzel ifade etmişsin bende bir anksiyeteli olarak seninle aynı şeyleri düşünüyorum eğer sen yazmadan ben yazacaktım,@panicattack kardeşim daha 27 yaşındasın gençsin bende 22 yaşınsayık genç yaşta tanıştık bu rahatsızlıkla ama sen sapasağlamsın sadece fazla sorguluyorsun ve aşırı detaycısın güzel kardeşim bende o kadar fazla belirti vardı ki yazsam sayfalar sürer,her gün beyin kanaması geçirdiğimi zannedip acile gidiyordum ama o belirtilerin hepsi geçti nasıl mı?artık algımı değiştirdim sorgulamayı bıraktım her belirtiye normaldir diyip geçtim ve inamır mısın tam 3 ay oldu artık panik ataktan eser yok emin ol geçiyor bu arada allah bağışlasın ikiz bebeklerin var umarım bu süreci atlatacaksın.. |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @hftblgc
| Arkadaşlar bu arada izzet güllü izleyip fayda alamadım sözüne katılmıyorum bende hep öyle dedim hiç işe yaramıyor diyordum sonra düzenli izlemeye başladım olayın mantığını kavradım ve bende ne belirti kaldı ne atak videoları düzenli izleyin ve inanarak izleyin işe yaramaması imkansız eğer işe yaramıyorsa gerçekten bir hastalık vardır ve bunu doktorların bulamaması imkansız,saygılar. |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
| Otonom sinir sistemi kafayı falan sıyırmadı sizin algınız bozuldu. Zaten bu araştırdığınız bilgiler bilinçaaltınıza eyvah benim otonom sinir sistemim hastalanmış mesajı veriyor. O sistem bozulmaz sadece algıladığına tepki verir. Doğru mu yanlış mı algıladı bakmaz seni korumak için direkt olarak tepki verir. Her okuduğunuza inanırsanız işiniz çooook zor. Ama siz size sunulan insanların arayıp bulamadığı çözümlere sırt çevirip yerinizde sayıyorsunuz sadece. Algıyı düzeltseniz sinir sisteminiz zaten eskisi gibi tepki vermeyecek. O bir şey farkediyor ki ona tepki olarak çalışıyor. O bozuk değil. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @atanamayankedi
| Valla gidin ulturason yaptırın arkadaşlar cidden armut kadar bı organ tüm bunyemizi alt üst etmiş durumda hiç beklemeyin beyin meyin kalmadı bizde ha ölduk ölcez diye yedik kafayı . Ne anksiyetesi ne hali birşey var ki bu belirtiler çıkıyor demi mantıklı düşünürsek durum budur. Mesela panik anında çarpıntı tutuyor diyoruz ya aslında öyle değil midemizi yediğimiz birşey skstirinca kalbe vuruyor yani aslında o çarpıntı mide kaynaklı geliyor osira panik atak aklımıza geliyor ve diyoruz aha su oldu bu oldu ve ilerisinde gelen belirtiler psikolojik oluyor böylece her gün kalp krizi beyin kanaması felç gecirdik diye endişeye kapiliyoruz . |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Çok doğru dediniz benim mide bağırsak rahatsızlığım var ve beni sürekli panik yaptırıyor göğse vuruyor sersemlik baş dönmesi yapıyor |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @panik hayat
|
Aynı durumları yaşıyoruz. bu durumu nasıl aşabilirsin bunun üzerinde duralım güzel kardeşim Bunlarla yaşamayı kabullenmenle gerekiyor; çünkü doktorlar sana çözüm olamıyor. Namaz kılmak ve dua etmek bu rahatsızlığı kabullenip yaşamanı sürdürmek için en etkili ilaçtır. Manevi gücünü arttır ve ölmekten hiç bir zaman korkma er yada geç. Ya ölürsem ya felç kalırsam ya kalp krizi geçirirsem gibi düşüncelerle sadece kendini yıpratırsın. Ya ya ya demeyi bırakmalısın. Ya olur ya olmaz. Elinden bir şey geliyor mu ? Tabiki hayır. Gitmiş olduğun doktorlar bir şeyin yok diyorsa, tahliller temiz çıkıyorsa ortaya psikolojik bir durum var demektir. Bu durumu aşmak için neler yaptım;
Neden böyle olduk diye hala düşünüyorsan;
|
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 1881-1938 -- 24 Mayıs 2021; 0:31:0 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Ben sana her şey dua ile çözülüyor demiyorum ki. Tiroid bozukluğu varsa insanda sadece dua ederek geçmesini beklenmemelidir ilaç tedavisini alacaksın veya katarakt tedavisi de ameliyatla düzelir. Allah'a dua etmekte ki amaç; bu hastalığın geçmesi ve dayanabilmek için şifa ve sabır istemektir. Şifa bir doktorla bir bitki ile bir ilaç ile bir kaplıca olabilir. En doğrusunu Allah bilir. Unutma içtiğin ilaçta bir Allah'ın nimetidir. Birinin buluşu olsa bile bu aklı ona Allah vermiştir. Bulmasına sebep olmuştur. Dini yöndem bakış açım bu şekilde. İnanmayan birine bu yazdıklarımı kabullendiremem o yüzden kendi bildiği yoldan gitmesi kendisi için daha iyi olacaktır. Ölüm korkusu olan birine ölümün ne kadar güzel bir şey olduğunu ve o maneviyatı kabullendirmem o hastalığın bitmesine sebep olacaktır. Buda din ile olur. Ölüm korkusu yaşayana ve ölüm sonrası acaba ne olacak birine tutup vaktini tamamladın bir hiçliğe doğru gittin demek mi rahatlatır yoksa Ahiret cennet güzel bir yer ailenle elininde sonunda bir araya geleceksin demek mi güzel bir şey. Bakış açısı çok önemli. < Resime gitmek için tıklayın > |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 1881-1938 -- 2 Haziran 2021; 21:50:21 >
| @panicattack kardeş bu sıkıntılara teslim ol! direnme, ne kadar direnirsen o kadar kötüleşir ve sıklaşır. Sıkıntılarını tanımla ama yorumlama. Yani "kalbim sıkıştı ölüyorum" demek bizim yorumumuzdur. Şunu demeliymiş," beynim yine bana oyun oynuyor, VARSIN SIKILANA KADAR OYNASIN..." Hepimiz muzdaripimiz, 25 yıllık anksiyete tecrübesi şunu gösteriyorki ne kadar düşünürsen o kadar bu belirtiler fazlalaşıyor. Doktorlara gittiysen ve biyolojik bir sıkıntı da yoksa şükret ve doktora gitme süreni 3/ 5 yıla çıkar. İlacın varsa kullan ve alabiliyorsan terapi al. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Ulak76 -- 7 Ekim 2021; 13:58:53 >
|
Merhabalar, İlk önce size kendimden bahsetmek istiyorum. 27 yaşındayım. Vücudumda yaşadığım semptomları size anlatmak istiyorum. Eğer bu yazdıklarımı okursanız çok memnun olurum. Şimdiden herkese çok teşekkür ediyorum. : -Kafamın sağ tarafında yanmalar ve ağrı meydana geliyor. Kafamın sağ tarafında ağrı gün içerisinde devamlı oluyor gibi. Alt maddede yazdığım gibi sağ kulak arkası ve kafamın tam olarak sağ lobunda ağrılar oluşuyor. Bazen kafamın tümüne yayılan ağrı oluyor ama nadir. -Cok nadir sağ gözümde yanma oluyor. -Kafamın tam sağ kulak arkasında ağrı meydana geliyor. -Vücudumun sağ bölgesinde yer alan kol ve bacaklarda uyuşmalar ve karıncalaşmalar meydana geliyor. Daha çok ayağa kalktığım zaman içerisinde şikayetlerim artıyor. -Kafam bazen sersem gibi oluyor ve beynimin içerisinde sanki bulutlar geziyor. Bazen ayağa kalktığımda yürürken kafamda bir basınç hissiyle birlikte kafamın üzerinde bir ağırlık taşıyorum sanki. -Bunlara önceden vücudumda üşüme ve soğuma eşlik ederdi artık bu yok oldu gibi. -Aralıklarla göğsümde kalple alakalı problem yaşadığımı düşünen göğüste ağrılar oluyor ve şiddeti aralıkla artıyor. -Vücudumda aralıklarla daha çok bacaklarda hissettiğim iğne batma hissi var. -Bazen nefes almada güçlük yaşıyor ve fenalaşıcak gibi hissediyorum. Bu duyguyu çok yoğun yaşadığım an oluyor. -Bazı zamanlar başım dönüyor gibi oluyor. -Sürekli kafamın sağ tarafında ve sağ kulak arkasında ağrı hissetiğim zamanlar boynumu sağa doğru çevirirek kütlettiğim zaman sanki o zaman ağrı bir tık daha hafifliyor ve boynumu böyle sağ tarafa çevirerek kütletmesem ağrı daha şiddetli bir şekilde devam edicek gibi hissiyat oluşuyor. -Bu yaşadıklarımı akşam saat 6.30 itibariyle daha yoğun hissetmekteyim. Yaptırdığım tahliller : ( Hepsi üst standart özel bir hastanede yapıldı ve bir sürü paralar verdim. Bunu belirtmemin nedeni aramızdan bazı arkadaşlar bir de yaptırdığın bu tahlilleri özel bir hastanede yaptır diyebilir. Kötü bir şımarık imaj çizmek için bunu belirtmiyorum lütfen yanlış anlamayın )
Sonuç : Nöroloji doktoru kesinlikle bir sıkıntım olmadığını ve bunları psikolojik olarak ortaya çıktığını söyledi. Ve somotoform bozukluk olarak not düşüldü. Ortopedist doktorları bir ciddi sıkıntım olmadığını ve spor,egzersizle bunları aşılabileceğini söyledi. K.B.B doktoru bir sıkıntı görmedi ve normal olarak değerlendi beni. Kardiyoloji doktorlarından PROF ve Uzman doktorlara göründüm, bütün extreme sporları yapabileceğimi ve kalbimin yorulmadığını, çok iyi durumda olduğunu söyledi. Ama ben hala aynı semptomları hissetmeye devam etmekteyim. Hayatımın kalite standardını ciddi anlamda bozuyor ve işlerime konsantre olamıyorum. Hayatımın içerisinde huzurumu kaçırıcak bir durum yok. Calıştığım iş ortamı çok iyi olmasına rağmen benim sürekli modum düşük. Ve ben bu belirtileri yaşadığım için acaba Beyin MR'ında, beyinle alakalı bir sıkıntı varda, doktor mu görmedi diye düşünüyorum. Tekrardan Beyin MR'ı çektirmeyi düşündüğüm anlarım oluyor. Doktor normal anjiyosuz(kontrast madde verilmeyen) Beyin MR'ında bir sıkıntı görülürse, o zaman anjiyo Beyin MR'ın gerekli olabileceğini bana açıkladı. 19 yaşımdan beri beynimle alakalı bir sorun mu var acaba diye bir sürü sıkıntılar yaşadığım için doktor doktor gezmişliğim var. 20-21'li yaşlarımda 1 haftada 3 tane farklı özel hastanede çalışan PROF. doktor gezmişliğim var ve hepsi aynı şeyi söylüyordu. Bir sıkıntın yok. Vücudumun sadece sağ tarafında bunları hissetmem beni korkutuyor. Ve hala kara kara düşünüyorum, ne yapsam acaba, başka bir tetkik mi gerekiyor? Cünkü gittiğim doktorlar bunların daha çok psikolojik ve somotoform bozuklu kaynaklanabileceğini söylüyor. Bu şikayetlerimi şiddetli başladığım an direk bütün doktor tetkiklerini yaptırdım ve benim sağlığımı tehdit eden herhangi bir durumu raporlarda ve doktor muayenelerinde rastlanmadı. Bir şey var da bulamıyorlar mı diye korkuyorum. Ondan dolayı yazımı yazabildiğim kadar detaylı ve uzun anlatmaya çalıştım. Benim gibi aranızda buna benzer şeyler yaşıyan birileri var mı? Ne yapmamı önerirsiniz? Lütfen sizin yorumlarınıza ihtiyacım var. Şimdiden okuyup, sıkılan ve çok uzun olduğu için sonradan okumaktan vazgeçen arkadaşların zamanını aldığım için özür dilerim. Saygılarımla. |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi panicattack. -- 1 Nisan 2021; 22:43:14 >
| Pandemi başlangıcında benim yaşadıklarım resmen :) göğüs yanması,kalp sıkışması ve nefes darlığım nedeniyle kardiyolojiye gittim ekg, kan ve efor testi yapıldı bir şey çıkmadı. Sonradan anladım ki gastrit nedeniyle yaşıyormuşum bunları. İlaçları düzgün kullandım, diyet yaptım ve çift yastık yattım. Sonra kafamda böyle ağırlık hissi oluyordu yani bir ilaç kullanmama rağmen sersem geziyordum ve her gün nerdeyse şakaklarım ağrıyor ve gözümün arkası yanıyordu. İlk göze gittim bir şey çıkmadı temiz dendi. Beyin mr'ı çekildi o da temiz . Sonra fark ettim ki genzim akıyor. Bununda nedeni sinizütmüş ilacı kullandım , tuzlu su ile nazal yıkama yaptım ağrılarım geçti ve sersemlik gitti . Sonra kulaklarım ara ara çınlamaya başladı , baş ağrılarım oldu ve ayağa kalktığımda başım dönüyordu önemsemedim dr'ye gitmedim ama anca 10 gün dayanıp kbb'ye gittim . Sonuç orta kulak iltihabı çıktı. Geç gittiğim için iltihap ilerlemiş . 1 tane kalçadan antibiyotik iğne yedim. Ardından 2 hafta antibiyotik ilaç kullandım. Yaklaşık 1 ayda topladım. Ve ciddi olarak söylüyorum ben pandemi ilk başladığında sağlam bir panik atak yaşadım virüs kapacağım diye . Dr'ye gittim mi hayır. peki nasıl çözdüm? kafaya takmayarak fazla detaylı düşünmeyerek bu illetten kurtuldum. Emin çok düşünürsen ve çok kafayı takarsan kesin bişey çıkıyor ben bunu birebir yaşadım. Farklı şeyler düşün emin ol çaresi oluyor yada oyalan bişeylerle. Haa birde en önemlisi internetten kesinlikle hastalık araştırma kafayı yersin ! Benim dilimde beyazlıklar çıkmıştı kaç doktora gittim kimi mantar dedi ilaç yazdı düzelmedi. Kimi dişlerden dedi düzelmedi. İnternette dildeki beyazlığı araştırdım ''dil kanseri'' belirtisi olduğunu gördüm resmen başımdan aşağı kaynar sular döküldü yemin ederim 1 hafta adam akıllı bir şey yiyemedim. Sürekli kanser araştırması yaptım. En sonunda üniversite hastanesi kbb polk. gittim prof baktı. Senin bademcikler ve geniz etin aşırı büyük. Büyük bademcikler sürekli iltihap yapar, genizde akıntı yapar dedi ve ameliyat oldum . Ameliyattan sonra dilim tertemiz eski haline döndü. Yine başka bir olayım yazın resmen halsizlikten kırılıyordum bacaklarım felaket ağrıyordu bunu da internetten araştırdım sonuç ilik kanserine kadar gitti. Gittim bir ortopedi doktoruna ''sana bir vitamin testi yapalım '' dedi. Sonuçlar çıktı doktor '' olm sen hiç güneş yüzü görmüyon mu ? D vitamini resmen sende yok yerlerde sürünüyor '' dedi. Vitamin hapı yazdı. 1 ay vitamin bitene kadar kullandım. Her gün de en az 30 dk dışarda yürüyüş yaptım düzeldi. Haa sana tavsiyem nedir içinde şüphe kalmasın bir iç hastalıklarına git en azından bir tam kan testi yaptır.Vitamine baktır. Bu arada sigara içiyorsan 1-2 ay bırak faydasını görürsün ve kesinlikle günde 1 saat yürü mümkünse sabah yürü vücudun çok çok rahatlıyor. Bu arada eğer vitamin eksikliğiniz varsa onlarda Anksiyete-Panik atak tetiklermiş. En iyisi kan tahlili yaptırmak. Birde baş ağrısının diğer nedeni astigmat ! astigmat varsa o da çok tetikliyor. Yine de bir göz'e gidip astigmat derecenize baktırın. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 2KS -- 3 Nisan 2021; 1:40:10 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Tavsiyelerin için sağol dostum. Sigara ve alkol kullanmıyorum. Gittiğim bütün doktorlar senin tavsiye ettiğin gibi beni spora yönlendirmeye çalıştı. Fakat ben spor yaparken, ayaklarıma sanki ekstra bir şekilde yük binip, ağırımaya başlıyor. Kendimi spor yaparken bile kötü hissettiğim anlar oluyor. Belki yürüyüşü devamlı yapmadığım ve vücudum alışık olmadığı için bacakta ağrılar oluşuyor. Sürekli kendimi zorlayıp günde 1 saat spor yapsam, belki bacaktaki ağrılarım kaybolabilir. Ama spor yaparken kötü olabilirim düşüncesi, beni spordan uzak tutuyor. Gün içerisinde 24 saatin 7-8 saati uyku, geri kalan saatlerde gün içerisinde motivasyonum çok düşük zaten. Sürekli kendimle uğraşıyorum. Bir şey yapmak istediğimde kendimi tam veremiyorum, yaparken bile kötü hissetmeye devam ediyorum. Umarım bu hissettiklerim yakın bir zaman geçer. Allah hepimize ilk önce sağlık daha sonra huzur versin. Saygılar. |
Bu mesajda bahsedilenler: @oCs1202
|
Boyun düzleşmesi, egzersizlere ve gün içerisinde boynun eğik durmamasına dikkat edildiği zaman aylar içerisinde geçer. Düzleşme nedeniyle sinirlere baskı olduğu için çeşitli nörolojik problemler ortaya çıkar. Bu problemler kişiye göre değişse de genellikle: el ve ayaklarda uyuşma, karıncalanma, iğne batma hissi ağrı. El ve ayak parmaklarında ağrı. Boyunda, başta ağrı. Sabit olmayan çeşitli vücut ağrıları. Özellikle kalp bölgesinde ağrı. Stres yaptığın zaman bu ağrılar daha da artar ve ayakta bile durmakta zorlanırsın çünkü stres yapınca boyun kası hemen gerilir ve sinire daha da baskı yapar. Bu nedenle anksiyete ya da gerginlik sorunu olanlar için bu durum geçene kadar anti depresan kullanımı gerekebilir. Bazen bayılacak gibi de hissedersin ama bayılmazsın. Kafada doluluk hissi, ses hassasiyeti, kulaklarda uğultu, gözlerde ağrı. Gözlerde uçuşan şeyler. Bulanık çift görme gibi çeşitli göz sorunları. Nefes problemleri ve nabız yüksekliği. Çeşitli uyku problemleri. Bu etkilerin hepsi aynı anda görülmeyebilir. Boynu eski haline döndürmek için düzenli boyun egzersizleri yapmak ve boynu sürekli dik tutmak gerekiyor. Aylar içerisinde iyileşme olacaktır. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
| [GÜNCEL] - Bugün nerdeyse bütün gün kendimi sersem gibi hissettim. Konuyu açarken kendimle alakalı bir semptomu eklemeyi unutmuşum. Gün içerisinde sürekli bir yorgunluk var. Enerjim böyle tükenmiş bir şekildeyim sürekli. Ondan dolayı da üşengeçlik hali ortaya çıkıyor ve hiç bir şey yapmak istemiyorum. Bugün gün içerisinde bir kaç kez ayakta yürürken başımın döner gibi olmasıyla birlikte endişe kat sayım daha çok arttı. Bir de bunlara kafa sersemliğiyle birlikte nefes darlığı eklenmez mi? Kendimi böyle kafama hafif ağrı da girmesiyle birlikte fenalaşıyor gibi oluyorum. O anda sanki bir şey olucakta bir an önce acile koşmalıyım? Sürekli vücudumla alakalı bu semptomları hissediyorum. Gece ara sıra uykumdan kalkıyorum, o anlarda da kalktığım gibi bir anda kendimi kötü hissetmeye başlıyorum. Bazen şansım yaver gidiyor, uyku bastırıyor da uyumaya devam ediyorum. Ama bazı zamanlar oldu sabaha doğru uykumdan kalkıp, uyuyamalar mı desem? Gerçekten yaşayan bilir derler ya öyle işte. Konuyu güncel tutmak için ne yaşadıklarımı yazıyorum ki, bunları yaşayan benzer arkadaşlarımız varsa kendini belli eder de, konu altında yaşadıklarımızı tartışabiliriz. Uzun görüp bazen yazdıklarımı yarısına kadar okuyup veya tamamını okuyup ama zamanını çaldığım arkadaşlardan şimdiden özür dillerim, affınıza sığınırım. Okuyupta cevap veren arkadaşlara teşekkür ederim. Saygılar. |
| Herhangi bir gelişme yok açıkcası. Dün o kadar kötü oldum ki, dedim gidiyorum. Çeyrek rivotril almama rağmen hissettiğim şeyler kaybolmadı, ama endişe ve kaygı durumumu bastırdı. Stresli yapımı biraz ortadan kaldırdı. Ama hala aynıyım. Her günüm nerdeyse aynı belirtiler var, sağ kol ve sağ bacakta uyuşmalar,karıncalaşmalar ve ağrılar mevcut. Kafamın sağ tarafına doğru denge bozukluğum oluyor. Bu son 3-4 günde böyle hafif sanki baş dönmelerim var. Başım bile dönerken, hafif sağa doğru dengem bozuluyor. Ne yapıcam bilemiyorum açıkcası? Bazen bilincim böyle bulanıklaşıyor, nefes alış-verişim yavaşlıyor. Bilincim bulanıklaşıyor gibi oluyor ama yer-zaman-kavram tarzı kayıplar oluşmuyor. O an ne yapıp ne ediceğim aklımdan çıkmıyor. Ama o an böyle bir garip oluyorum. Ayrı bir nörologa görünmüştüm, o da sağ omuz ile sağ boyun arasında bir kas-spazmı var. Bu da kafanın sağ tarafına ağrı yapabilir demişti. Ondan sonra bunu kafanda kurup, sağ tarafımla alakalı bir sıkıntı mı var diye düşünmeye başlayıp, bu semptomlar gelişiyor olabilir demişti. Ben de şu an için doktorun yazdığı ilacı değil de, Muscoflex diye bir jel krem kullanıyorum. O ağrıların oluştuğu yerlere sürüyorum, fakat bugün ilk gün oldu pek bir faydasını göremedim. 2 aydan beri yaklaşık aynı semptomları hissediyorum, beyinle alakalı bir şey olucak olsa çoktan olurdu diye düşünüyorum bir yandan. Bir de doktorlar, özel hastane doktorları sonuçta bilindik bir kurum. Bir sürü para veriliyor. Bir sürü tetkik yapılıyor. Bunu söyleme nedenim devlet hastanesi veya üniversite hastanesinde çalışan doktorları küçümsemek değil, ama bir devlet hastanesine göre daha özenle çalışılan bir yer oluyor. Sonuçta bu doktorlar da ilk önce kariyerlerine devlet hastanesinde başlayıp, daha sonra özel hastanelerinde kariyerlerine devam ediyorlar. Beyin MR’ı çekildikten sonra da aralıklarla düzenli olarak muayeneye gittim. Ve bir olumsuz sonuçla rastlanılmadı. Beyinle alakalı bir durum söz konusu olmadığını aklımdan çıkarmaya çalışıyorum ama bir yandan da endişe duyuyorum. İşte burada psikoloji devreye giriyor. Ve ağrım 1’se onu 6-7-8 olarak hissediyorum. Bu sefer daha kötü olmaya başlıyorum. Ne yapabilirim diye kara kara düşünüyorum. Bu pandemi döneminde şu an vakalar hızlı bir artış göstermesine rağmen, bu benim rahatsızlığıma kesin çözüm olucak tedavi şeklini söyleyebilicek birisi olsa, hastaneye düzenli aralıklarla gitmeye razıyım. Covid-19 açısında da korkum yok. İşte aslında bir süre sonra korkmayı bırakmalıyız, endişe duymayız bırakmalıyız. Çünkü öyle bir şey yoksa da, sürekli onu düşünürsen ileride seni bulabilir bu sefer gerçekten. Kısacası korkunun ecele faydası yok. Doktorlara güvenmekten de başka bir çare kalmıyor. Şimdi bu aldığım musoflex jel kremi vücudumda ağrıyan yerlere sürücem. Daha sonra alıç sirkesinin bir çok duruma faydalı olduğunu gördüm. Alıç sirkesi alıp onu da aralıklarla içicem. İlerleyen zamanda inşAllah bu durumlardan kurtulucam. O zaman buraya kendimi iyi olduğumda, tekrar yazıcam diye ümit ediyorum. Sorduğun için teşekkürler. Saygılar. |
Bu mesajda bahsedilenler: @elit-insan
| Dostum tavsiyen için teşekkürler. Benim yaşadığım fiziksel ağrılar dışında, anksiyete ve panik atak geçmişim olduğu için ve hala devam ettiği için bu videolarıda izlemek iyi gelebilir. Yorum yaptığın için teşekkür ederim. Saygılar. |
Bu mesajda bahsedilenler: @expentoleviosa
Aynı durumlarını yaşadım , kalp krizi geçiriyorum diye günde 3 kere 4 kere hastaneye gittiğimi biliyorum.
Sorun tamamen psikolojik bir noktaya yoğunlandığın anda vücut bi anda o bölümde ağrı oluşturmaya başlıyor.
Tavsiyelerim sigara kullanıyor musun bilmiyorum ama ben kalp krizi geçiricem korkusuyla 9 yıl her gün 2 paket severek içtiğim sigarayı bıraktım ve bıraktıktan sonra anksiyete takıntılarım azalmaya başladı.
Spora başlayabilirsin zamanın varsa , panik atak tuttuğunda o ağrıları hissedip başından kaynar sular akmaya başladığında dışarı çık derin derin nefes al .
Çevremde ilaç kullanan kişiler var ama ilaca göre değişmekle birlikte benim gözlemim ilacı alınca bu sefer tam kafa gidiyor o ağrı bile olsa ‘amann nolcak ağrısın’ diyorsun.
Tavsiyem kafein çok tüketme , sigara içiyorsan kesinlikle bırak ve şunun farkına var gençsin sağlıklısın.
Umarım atlatırsın ama yalnız değilsin :)
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle