Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
50
Cevap 5181
Tıklama 7
Öne Çıkarma
Cevap 5181
Tıklama 7
Öne Çıkarma
-
Sabahları güne berbat bir şekilde uyanmak
-
En Çok Beğenilenler Tümü Tüm Yorumları Aç
|
Yatmadan önce disini fircalarken dilini ve damagini fircala.Sabah agzinda olusan kötu tatdan kurtulursun Sabah yorgun ve agrılı uyanma bende de var tipim bile degişik oluyor bazı sab... |
| 2 yıla yakın bir süredir sabah her kalktığımda akşam yattığımdan daha yorgun kalkıyorum. Vücudumun her yeri ağrıyor. Başım ağrıyor. Yüzüm yağlanıyor. Boğazımda berbat bir his oluşuyor (bu muhtemelen yatmadan önce sigara içmemden dolayı) Nedir bunun sebebi beyler? Aslında sebebinden çok çözümünü merak ediyorum. Sabah direkt beynime etki edecek bir kahve falan mı içsem diye düşünüyorum. Double shot espresso böyle bir etki yaratıyor diye biliyorum. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| öncelikle kendini zehirlemeyi yani sigara çekmeyi bırak, içmek demiyorum dikkat et, su içilir, sigara bir uyuşturucu olduğu için çekilir. bir süre sonra vücudun daha fazla oksijene kavuşacağı için daha zinde hissetmeye başlayacaksın. sigara denen uyuşturucuyu kullandığın sürece ne yaparsan yap hiç bir şeyin faydası olmayacak, bunu kafana yaz. |
| Muhtemel sebepler arasında vitamin eksikliği, demir eksikleri var. Yakın zamanda doktora gidip şikayetlerinizi dile getirdiniz mi? |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Geçen sene kan değerlerime baktırmıştım, normal gözüküyordu her şey, demir dahil, ama vitamin konusunda haklı olabilirsiniz. Sebebi bu olabilir mi bilmiyorum ama araştırmam gerek. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @KlasikNick
| Folik asit ve b12 vitamini özellikle kansızlığa yol açarak sizi bu duruma sokuyor olabilir. Farklı sebepleri de olabilir ancak toplumda sıkça rastlanan yorgunluk sebepleri bunlar |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Hocam bu vitamin eksikliğine hangi birim bakıyor biliyor musunuz? Dahiliye diye biliyorum ama değişmişti sanırım en son. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @KlasikNick
Tavisyenizi not aldım |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Adorer
| Dahiliye bakıyor gidin durumunuzu söyleyin zaten direk kan testi isteyecektir |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Angry Man
| Teşekkürler |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @gren , @KlasikNick
|
Boğazında berbat his varsa yatmadan önce içtiğin sigaradan olabilir, sigara içmeden yat dene. Dilsil al dilini temizle. Sağlık ocağına git b vitaminine d vitaminine kan değerlerine baktır. Çok 31 çekiyorsan onun da etkisi olur vücudumun her yeri ağrıyor demene istinaden |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi DelirteJackson -- 12 Ağustos 2019; 9:39:19 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
bunlar depresyon belirtileri olabilir, fazla uyuyor olabilirsin,az uyuyor olabilirsin,sigara kullanimi da durumun kotulesmesine katkida bulunuyor tabi. bu bende genelde sabah gitmek istemedigim bir yere gidiceksem oluyor stresten yani.h icileri yataktan kalkmak bazen olum. tatillerde kus gibiyim. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| kalktıktan sonra kültür fizik hareketleri yap, açıl biraz. spor yapıyor musun? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Genelde yatmadan önce içiyorum, ha içmeden yattığımda oluyor nadiren ama o his hep var. Hani 2 yıldır da içmiyorum ama son iki yıl artık dayanılmaz bir hal aldı. Diğer tavsiyelerinizi de deneyeceğim. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @DelirteJackson
| Hocam spora başla, ilk günleri hariç tutarak vücudun spora alıştığında yataktan zıpkın gibi kalkarsın, hayat kaliten artar. |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Depresyondayım diyebilirim ama şu devirde kim değil ki zaten. Fazla da uyusam az da uyusam his hep aynı. Evet sigara maalesef kötü etki yapıyor ama şu aralar günde bir dala kadar düşürdüm. Sadece yatmadan önce içiyorum yani bu kadar etki etmemesi lazım. Günde bir paket içen adamlar zımba gibi kalkıyor. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @aminoasit
| Hocam kalktıktan sonra bi yarım saat kadar ölüp ölüp diriliyorum. Kafama sıkasım geliyor, öyle berbat bir durum ve düşünün her Allah'ın günü oluyor bu. Yani sabah sporu yapacak gücü ve iradeyi bulamıyorum kendimde ki yazın böyleyken varsın okul zamanını siz düşünün. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Lenora
Sabah yorgun ve agrılı uyanma bende de var tipim bile degişik oluyor bazı sabahlar
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle