L

Er
02 Haziran 2020
Tarihinde Katıldı
Takip Ettikleri
0 üye
Görüntülenme (?)
16 (Bu ay: 0)
Gönderiler Hakkında
L
5 yıl
Donanım haberde dönen oyunlar.
Ne zaman konu dışı kategorisine gelsem ateizmin en doğru inanç biçimi olduğunu savunan başlıklar dolu. Hangi inancın doğru olduğu, kişilerin kendi aklı ve mantığıyla cevaplayacağı sorular bütünün cevabının sonucunda oluşur. Nedense bu kategori bu tar başlıklardan geçilmiyor.
L
5 yıl
Lütfen bir yardım?
Arkadaşlar cumartesi yasak olduğu saatlerde şehirler arası yolculuk yapmam lazım. Bunun için nerden izin almam gerekiyor?
L
5 yıl
Size bir sorum olacak.
Arkadaşlar bu gece bozcaadaya tatile gideceğim, hafta sonu da dönmek gibi bir planım var ama sokağa çıkma yasağı varmış sanırım. İzin alarak yola çıkabilir miyiz? Alırdak bu izni nerden alacağız?
L
5 yıl
Netflix hakkında?
Arkadaşlar telefonda netflix uygulamasından dizi veya film izliyorum ama karar vermek için kategorilere ayırınca bütün filmler çıkmıyor. Bilimkurgu diyorum 20 tane film çıkıyor, sonra başka bir şekilde aslında daha çok bilimkurgu filmi olduğunu ama benim listemde gözükmediğini görüyorum filmlerin.
L
5 yıl
Mangal yasağı kalktı mı?
Arkadaşlar yasaklar kalktı ama mangal yapmak serbest mi?
L
5 yıl
Definisyonda değişen ölçülerim hakkında yorum yapar mısınız?
Arkadaşlar ilk defa definisyona giriyorum. O yüzden süreci hiç bilmiyorum doğru mu gittiğim hakkında fikrinize danışmak istedim.

Bugün 1 hafta doldu.
Kilo 85den 82 ye düştü

Bel 96 dan 92 ye düştü

Biceps bri. 41 - 39

Boyun 41- 39

Gidişatta kötü sonuçlar varsa ona göre biraz daha farklı bir yol izleyebilirim yorumlarınıza göre.
L
5 yıl
Ketojenik diyet hakkında?
Arkadaşlar ketojenik diyetle yağlarımdan kurtulmak istiyorum. Daha önce denemiş ve güzel sonuç almıştım ama o zaman vg yapmıyordum. Şuan denrsrm çok kas kaybı yaşar mıyım? İnternette çok araştırdım ama bir cevap bulamadım.
L
5 yıl
Dedinisyon konusunda yardım?
Arkadaşlar uzun süredir bulktaydım ve yağ oranımı üşürme vakti geldi. Bu konuda biraz bilgisizim yağ yakmak komay ama kasları nasıl koruyacağım ona göre bir antrenman programı belirleme vs konusunda bana yardım edebilecek tecrübeli birileri var mı?
L
5 yıl
Definasyona ne zaman girilir?
Arkadaşlar herkese selam.
Yaklaşık 1.5 yıl önce kilo vermek için spor ve diyetr başlamıştım. Bir kaç ay sonra daçok zayıfladığım için kendimi vg. Yaparken buldum. Sanırım 1 yıl civarı bazı dönemler verimsiz olsada yapıyorum bu işi ama ölçülere vs hiç dikkat etmiyorum. Karantina döneminde iyice kiloda aldım ama bulktayım hadi böyle devam derken ipin ucu kaçtı. Definasyona girmem gereken dönemi nasıl tayin edeceğim. Kendime çok yabancıyım, güçlendiğidimi hissediyorum ama kas olarak geliştiğimi ayna da görmüyorum.
L
5 yıl
Çakma ayakkabı almayın.
Arkadaşlar herkese selam.
Bir süredir ayakkabılara oldukça zam geldiği için bazen çakma ayakkabı alıyorum. Instagram'da falan 150 liraya ayakkabılar var orjinal gibi ama olmadığını biliyoruz tabi. Onlardan birini bu aralar yürüyüşte çok kullandım ve farkında değildim ama bir süredir yaşadığım bacak yanması, ağrılar gibi problemlerin sebebinin bu tarz ayakkabılar olduğunu öğrendim. Sizlerde en azından sürekli kullandığınız ayakkabıları bunun gibi yerlerden seçmeyin.
DH Mobil uygulaması ile devam edin. Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin. Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.