Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Spor
Diğer Sporların Gündemi
Vücut Geliştirme (Body Building)
Ketojenik diyet hakkında?
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
3
Cevap 263
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 263
Tıklama 0
Öne Çıkarma
1. sayfa
-
Ketojenik diyet hakkında?
Kas kaybı yaşamadan da kilo verebilmek mümkün. Fat Free Mass x 3.1 miktarında protein alımı yapıp ağırlık antrenmanı yaparsanız kaslarınızı koruyabilirsiniz. Ketojenik diyet hatta kasları koruma noktasında çok avantajlı. Sizin yapmanız gereken sadece caloric deficit'e girmek. Bu süreçte ketojenik diyetle hem kas yapabilir hem de kilo verebilirsiniz. İmkansız değil.  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Bu konuda tecrübeliyseniz daha detaylı yardımcı olmanızı isteyebilir miyim sizden? |
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Atasaqun
|
Geçen sene ketojenik diyet ile 15 kilo verdim. Şu anda da benzer bir diyet takip ediyorum. Elimden geldiğince sorularınızı cevaplamaya çalışırım. |
Bu mesajda bahsedilenler: @Linkorn63
1. sayfa
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >