Evet ben o kanalize işini yapamadım o yüzden bunalıyordum ama ısrarla bir şey de yapmıyordum. Aslında spor yapsam, bir koşuya çıksam o enerjiyi atsam işler farklı olurdu. Dediğin gibi kullan... |
Evet ben o kanalize işini yapamadım o yüzden bunalıyordum ama ısrarla bir şey de yapmıyordum. Aslında spor yapsam, bir koşuya çıksam o enerjiyi atsam işler farklı olurdu. Dediğin gibi kullanılmayan enerji kişiye yük oluyor. Bu seferki denememde kendimi koşmaya, egzersize zorlayacağım. |
Arkaplanda olan psikolojik sorunları açığa çıkartıyor o enerji yönlendirmesi. Şu an psikolojik olarak sağlıklı insan bulmak çok zor Bu sebeple o fazla enerjiyle saçma sapan şeyler yapılmasına karşıyım |
aslında nofap'a gerek yok. dozajını bilen zaten ne yapması gerektiğini bilir. 2 haftada 1 veya maksimum 2 kez yapsan yeterlidir. ama bu forumda haftayı bırak günde 2'den fazla yapan üyeler de vardır. |
Her şey dozunda güzel. Nofap da yüzyılın en büyük palavrası. |
Dediğinizi pek anlamadım ama 21 günde bir yapın demedim en geç 21 gün olsun dedim |
Bu hafta tam startı veriyorum, test kitaplarını hazırladım, bir de sistem hazırladım uymaya çalışacağım. Sistemi oturtursam daha fazla da bir şey yapmama gerek kalmaz. En önemlisi o. |
İşte bende o dozunda işi olmuyor bir kere yapıp bırakamıyorum dengelerim bozuluyor. Bu benim biraz da hayatımla ilgili, genel olarak işsizim ve bir şey yapmıyorum, üretmiyorum, o yüzden mastürbasyon yapınca da bataklığa düşer gibi saplanıyorum iş olmaması gereken seviyeye gidiyor. |
230 günlük serinin ardından bozmuştum ve sonrasında kontrolü kaybedip sürekli yapmaya başladım. No to masturbation, no to easy pleasure! 10.10.2021 |
DH forumlarında vakit geçirmekten keyif alıyor gibisin ancak giriş yapmadığını görüyoruz.
Üye olduğunda özel mesaj gönderebilir, beğendiğin konuları favorilerine ekleyip takibe alabilir ve daha önce gezdiğin konulara hızlıca erişebilirsin.
Anhedoni(Aktivitelerden zevk alamama), Motivasyon ve kişilik bozuklukları gibi sorunlara sebep oluyor bende. |
O kadar zaman yapmış olmana rağmen bozduktan kısa bir süre sonra(üst üste yapınca) hemen ortaya çıktı mı geri bu sorunlar? yani onca yaptığın boşa mı gitmiş oluyor |
Bir hafta boyunca 5-6 kere yaptım ben. İlk yaptığımda çok etkilemese de 5-6'dan sonra eski halime yaklaşmaya başladım. |
ben de 1 ay yapmıştım aynı şekilde bozup üst üste yapınca(birkaç gün içinde) geri eski halime döndüm hemen(tamamen çünkü süre 1 ay zaten kısa). kesinlikle etkisi var. okb ve anksiyete hafiflemişti bende |
31 zararlı değil, yararlı. fazlası zarar, dozun da yapman lazım, ayrıca elin şeyin de gezmemen lazım, şeyinle düşünmemen lazım, banyo da ihtiyaç olarak yapabilirsin. |
hayat nasıl gidiyor hocam, toparlayabildin mi bazı şeyleri, yksye odaklandın artık değil mi |
etkileri neler oldu hocam şu zamana kadar gözle görülür değişiklikler var mıydı |
230 gun spor yapsan günde 30 sinav 10 barfiks 50 mekik yapsan simdi 3 4 kilo kas almis vucudunu sımsıkı yapmistin |
Yoksa normalde bakmayacağın kız bile çekici gelir. Hiç iyi bir şey değil. Rahat olmak varken kendinize o eziyeti çektirmeyin. Bu işi bilen bir kişiden öğrendim. Orgazm için 21 günü geçirmemek gerek. Bu şekilde kök çakra aktif kalıyor |
o sıradan kişiler için yani sexual transmutation'ı bilmeyen, enerjiyi yukarı yönlendiremeyenler için geçerli. zaten o şekilde yapacaksanız hiç yapmayın kendinize eziyet etmiş olursunuz. Benim daha önceki denemelerim o şekilde zorlama olmuştu blue balls sorununu çok yaşamıştım o yüzden < Resime gitmek için tıklayın > |
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Dapeux