Doktorun ismini bana da verirseniz sevinirim , elbet ankaraya yolum düşer :) |
Arkadaşlar non fiber diet yapıpta iyileşen oldumu? Özellikle tahıl ve fıstık türlerini kesen oldumu? |
Bağırsak kötü olunca bunalıma giren var. I arkadaşlar |
Fıstık ürünlerinde aflatoksin tehlikesi var. |
|
Gün içinde ne yiyorsunuz? |
Daha çok ketojenik ve akdeniz tarzı besleniyorum. Günde 2 öğün besleniyorum. 12:00 ve 18:00. Kahvaltı+Akşam yemeği. Haftada 2 gün et yerine az miktarda baklagil ve bol yeşillik tercih ediyorum. Ara öğün yemiyorum. Yeşillik ve doğal yağlı yiyecekleri tercih ediyorum. Vücut enerjiyi glikozdan değil yağdan alıyor. Gün boyu enerjik hissediyorsunuz. Bağırsaklarınız aynı zamanda dinlenmiş oluyor. . Glikoz yok gluten ve şeker yok bağırsaklarınızdaki kötü bakteriler azalmış oluyor. Hem yüksek insülin hemde hazımsızlık çekenler ilk önce beslenmelerine dikkat etmeli. Bu söylediklerim zor gelebilir. Aslında diyet yapmıyorum. Sadece hayatınızdan tahılları zararlı hazır paketli ürünleri çıkartarak. Vücut inflamasyonunu düzene sokabilirsiniz. |
İstanbul’da başarılı bir gastroentolog arıyorum tavsiye verir misiniz |
Yazılanların çoğunu okudum burda yazanların çoğu basit geliyor bana küçük şımarık bir çocuğun karnının ağrıması gibi, kendimde olanları yazayım benzer şeyleri yaşayanlar olduğunu sanmıyorum. Midem hava basılmış gibi, sabahları kahvaltıdan sonra tuvaletim geliyor yaptıktan sonra taşikardi başlıyor kalbim kulaklarımda atıyor, midem kalp gibi atıyor, şekilsiz dışkılama oluyor, sürekli geğirti mide ve bağırsaklarda gaz dolu nefes açlığı oluyor, bu durum bende 5 yıldır devamlı var halinize şükredin. |
Yok mu benim duruma benzer şeyler yaşayan |
Benzerleri bende de oluyor hocam. Nefes açlığı, taşikardi, baş dönmesi, sürekli bağırsak gurultusu, sabahları cıvık dışkılama, geğirti, geceleri diş sıkma. Maalesef bu belirtilerin çoğu psikolojik gibi görünüyor. |
Dostum ben bir yudum su içsem geğirti oluyor 100 metre yürüyemiyorum nefes açlığı çekiyorum, bunlar oluyor mu sende ayrıca doktora gittin mi? |
Her zaman değil ama zaman zaman oluyor evet. Bazen gün boyu hiç geçmeyen nefes açlığı çekiyorum. Bazen günlerce olmuyor. Dişlerimi sıktığım için de sürekli diş, damak sorunları yaşıyorum. Doktora IBS için gittim Cipralex yazdı. Kan tahlili vesaire normal çıkmıştı. |
Dostum senin durumun psikolojik belli ki, benim ki farklı sürekli sindirim sorunu var 1 tabak yemek yiyemiyorum patlayacak gibi oluyorum |
Hayattan bıktım 100 metre yürüyemiyorum nefes açlığı çekiyorum, midem ve bağırsaklarım hava basılmış gibi elimle basınca vıcık vıcık sesler geliyor, ya şekilsiz dışkılama oluyor ya da kabız oluyorum, sürekli midemin üstü kaburgaların altı kalp gibi atıyor, daha aklıma gelmeyen bir sürü şey var nedir bu hastalık ilaçlar içiyorum faydası yok. |
Bende Ankara'da yaşıyorum. Probiyotiği eczane yerine internetten almanızı tavsiye ederim, daha ucuz oluyor. İlla eczaneden alacağım derseniz de hemen hemen hepsinde var. Yoksa da getiriyorlar gün içerisinde. Spasmomen gibi ilaçları bir süre kullandım. Benim için çözüm olmadı.
Doktorumu DM ile gönderiyorum.
Geçmiş olsun..
Bu mesajda bahsedilenler: @Rua~