Arama butonu
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
43
Cevap
2281
Tıklama
7
Öne Çıkarma
Cevap: . (2. sayfa)
L
4 yıl
Yüzbaşı

Öyle zaten hocam. Biz iyi bir fiziğe sahip olmak için her bölgemizi çalıştırmamız gerekiyor. Kızlar kilo verip squad ve bacak çalışsa zaten mükemmel bi fiziğe sahip oluyor.



< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

J
4 yıl
Onbaşı

Amaca göre değişir. Kadın yiyor yiyor gobegi salıyor 2 3 ay spor yapıp beslenmeye dikkat edince zaten fit bir vucudu oluyor o da ona yetiyor zaten. Bakınca bu erkek içinde geçerli hafif göbek yaparsın diyetini sporunu yapar 2 3 ayda eritirsin ama erkekler su fazla kilodan kurtulayim degilde nasil omuzları genisletirim kollari kalinlastirrim baklava çıkarırım diye gidiyor. Toplumun gözündede spora giden erkek böyle olmalı zaten.
Bir kadın takviye testosteron almadan zaten çok çok zor kas yapar. Yani kadınlar için fit olmak daha kolay değil toplumun kadının fit olup olmadığını değerlendirme kriteri erkeğe göre çok düşük.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

L
4 yıl
Yarbay

Yaş kaç bilmiyorum ama mevzu bahis Türk kızlarımız ise konunun aslında tiple ve vucutla hiçbir ilgisi olmadığını yaşınız ilerleyince anlayacaksınız. Dedigim gibi yas kac bilmiyorum ama kendinize yatirim yapin kariyer edinin saglikli beslenin. Kizlari düşünmeyi birakin. Kendinize vakit ayırın. Değer gören şey bunlar çünkü tıp vücut vs degil... Ha konu erkeklerin vücut yapmasının ve korumasının daha zor ve zahmetli olmasi ise evet buna katılıyorum. Bizim daha cok calismamiz gerekiyor kızlara göre. O ayrı konu...

Ha bu arada eski amatör sporcu diyebilirim kendime, boyum da fena değildir. Yani kimse kendine pay çıkarmaya kalkmasın. Ben kendi tecrübemi aktardım naçizane...



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 2 cevap geldi.
1
4 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

eğitimime yaptığım yatırımı hiç bişeye yapmadığım hocam . ülkedeki en iyi üniversitelerden birindeyim . 3. yabancı dilime baslıcam yakında . yeterli bence suan . okul bitince ingiltereye defolup giticem . ama vücut her halükarda önemli bi mesele . çünkü tipim 7/10 diyebilirim ama iyi bir fizik eşdeğer bir kızla birliktiysen gayet önemli .





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 11 Kasım 2020 -- 5 Nisan 2021; 22:7:38 >
Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Lee-on!
G
4 yıl
Er

Ya hadi abicim yaaaa



U
4 yıl
Çavuş

bizde iş yok hocam ahahah vücuda bakıyorlar ama o kadar bakmıyorlar galiba penis boyu ve boyunun 180den az olmaması önemli gördüğüm kadarıyla bir brezilya kadınlarının röportajını izledim en küçük 6inç istiyorlar :D



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

L
4 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: 11 Kasım 2020

eğitimime yaptığım yatırımı hiç bişeye yapmadığım hocam . ülkedeki en iyi üniversitelerden birindeyim . 3. yabancı dilime baslıcam yakında . yeterli bence suan . okul bitince ingiltereye defolup giticem . ama vücut her halükarda önemli bi mesele . çünkü tipim 7/10 diyebilirim ama iyi bir fizik eşdeğer bir kızla birliktiysen gayet önemli .
E ne guzel, o zaman sıkıntı yok tabii 👍 Hakkinda hayirlisi olsun kardesim.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
M
4 yıl
Çavuş

Konuyu okumadım ama üstteki adam sadece kas torbası gibi duruyor çok saçma ve itici bence.


Bu mesaja 1 cevap geldi.
A
4 yıl
Binbaşı

quote:

Orijinalden alıntı: Lee-on!

Yaş kaç bilmiyorum ama mevzu bahis Türk kızlarımız ise konunun aslında tiple ve vucutla hiçbir ilgisi olmadığını yaşınız ilerleyince anlayacaksınız. Dedigim gibi yas kac bilmiyorum ama kendinize yatirim yapin kariyer edinin saglikli beslenin. Kizlari düşünmeyi birakin. Kendinize vakit ayırın. Değer gören şey bunlar çünkü tıp vücut vs degil... Ha konu erkeklerin vücut yapmasının ve korumasının daha zor ve zahmetli olmasi ise evet buna katılıyorum. Bizim daha cok calismamiz gerekiyor kızlara göre. O ayrı konu...

Ha bu arada eski amatör sporcu diyebilirim kendime, boyum da fena değildir. Yani kimse kendine pay çıkarmaya kalkmasın. Ben kendi tecrübemi aktardım naçizane...
benim 30 yaşımdan sonra gelen kızı ne yapayım



< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >

A
4 yıl
Er

çoğu kadın da tiksiniyor bu kadar kaslı erkekten


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @Mr.Mario
M
4 yıl
Çavuş

Doğrudur hocam.




Bu mesajda bahsedilenler: @Avanguardia
V
4 yıl
Yarbay

Kadınların değiştiremeyeceği ve göze kötü görünebilen bölgeleri var erkekte çoğunlukla böyle değil ortalama derecede koyulan kas sayesinde oldukça iyi görünebiliyoruz. Konu sahibine katılmıyorum.



< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

B
4 yıl
Binbaşı

Onlara sorarsan da, tamam bunlar doğru ama onlar da sürekli kıllarını almak zorundalar, daha bakımlı olmak zorundalar, maskeler cartlar curtlar, adet günleri, saçlarıyla uğraşıyorlar, yok koltukaltı kararması yok bilmem ne. Tonla dertleri var. Bence erkek olmak çok daha kolay. En azından benim açımdan. Fizik, boy, tip var. Geriye tek sakal bakımı ve saç bakımı kalıyor. Kas yapmak için uğraşmiyorum. Bana göre yürüyüş, koşu gibi sporlari yapmak gerekliyken kas yapmak gereksiz bir uğraş. Hem para, hem zaman kaybı. Zaten öyle bir şey ki onun yorgunluğu kalan zamanınizi da çöp ediyor. Dinlenmek istiyorsunuz vs.

Tabi bana, bir kız hiçbir şey yapmasa, bakımsız olsa bile yazan olur diyebilirsiniz. Haklısınız, o da bizim ülkenin erkeklerinin bir gerçeği, ne yapalım. :)





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi BF.Skinner -- 6 Nisan 2021; 0:26:1 >

< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

1
4 yıl
Onbaşı
Konu Sahibi

sağolun hocam hakkımızda hayırlısı olsun hepimizin sağolun güzel dilekler için




Bu mesajda bahsedilenler: @Lee-on!
K
4 yıl
Yüzbaşı

bilmiyorum kızların metebolik hızları burada Türkiye de nedense ya çok yüksek yada hep mi diyetteler aklım ermiyor valla düşündüm bugün onca zamandan itibaren ilk defa tombul bir kız gördüm sokakta. Ayrıca 2. üniyi okuyorum düşünüyorum tombul kız gene 3 5 tanedir hatta o kadar ya vardır ya yoktur koca 60-80 kişilik sınıfın bölümünde

erkeklerin işi gerçekten zor doğru tespit yapmış arkadaş ve kızların genelde yönü iyi fizik en azından fit istiyorlar.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi kalahamari -- 6 Nisan 2021; 0:45:21 >

M
4 yıl
Yarbay

Kanka örnek verdiğin adam david laid

Haftada 3 gün, günde 1 saat ayırsan. Eninde sonunda ortalamanın üstü bir fiziğin olur. Bu kadar da üşenmeyin. Ha işin gücün yoğundur vakit ayıramıyorsundur. O zaman yapacak bir şey yok.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesaja 1 cevap geldi.
E
4 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: Matthew Murdock

Kanka örnek verdiğin adam david laid

Haftada 3 gün, günde 1 saat ayırsan. Eninde sonunda ortalamanın üstü bir fiziğin olur. Bu kadar da üşenmeyin. Ha işin gücün yoğundur vakit ayıramıyorsundur. O zaman yapacak bir şey yok.
Daredevilin yeni sezonu gelmiyor bu disney yüzünden.Gördükce sinirleniyorum.



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

İ
4 yıl
Yarbay

Aga zaten dar gelirli-orta halli bir adam duzenli bir isi gucu varsa o filmlerdeki gibi olamazsiniz ki o adamlar 4-5 tane uzmani var hergun yag olcumu diyetisyen ve sisirme kaslar film teknigi vs.

Duzgun bir fiziginiz olur haftada 3 kere gitseniz yediklerinize dikkat etseniz. 6 pack, hayvan gibi gogus kasi fln diyorsaniz o cok zor bu isten para kazanmiyorsaniz gerek yok zaten o kadar.

Kadinlar icin bence daha zor onlarin salonda yaptigi hareketleri yapacagima ben bench press te 100 basarim daha iyi pilates, toplar spinning vs cok zor aga ben hatunla gidiyorum bazen onlarin work out u cok daha zor inanin.

Ha erkek guclu degilse cok zor gelisir sen gidip 5 kiloyla pazu, 20 kiloyla bench press calisiyorsan zaten 20 yilda gelisirsin.



H
4 yıl
Yarbay

quote:

Orijinalden alıntı: olishernandez

gögüslerine güvenen erken xs slim fit tişört giyer . sonra etrafındakı kızları izle bakalım nasıl kesiyorlar seni

xs olmasının bir diger iyi yanı da esnerken falan karnın acılır ve kızlar baklavalarını görer

Alıntıları Göster
Görer demek he...



< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

I
4 yıl
Çavuş

Erkeklerin kadınlara göre çok avantajlı olduğu bir şey vardır sizce ne? Durun cevabını ben vereyim: Zaman. Bir kadın istediği kadar spor yapsın, estetik yapsın, makyaj yapsın çökmeye kolay kolay engel olamaz çünkü kadınların güzelliği çabuk soluyor. Hatta bununla ilgili bir grafik çıkarmıştı uzmanlar yanılmıyorsam kadınların güzelliği 25'inde maksimuma çıkıp sonra ivmeli bir şekilde aşağıya iniyordu galiba. Oysa erkeklerde böyle bir şey yok. Çok zayıf olsanız bile herhangi bir sağlık probleminiz yoksa doğru bir beslenmeyle 6 ayda çok kaslı olmasanız da gayet dik duruşunuz ve fit vücudunuz oluyor. Yukarıda bir arkadaş çok güzel özetlemiş. Çoğu erkek dipte başlar ama zaman geçtikçe kendine kattıklarıyla üst seviyelere hızlıca tırmanabilir.


Bu mesaja 1 cevap geldi.