Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
45
Cevap
0
Tıklama
7
Öne Çıkarma
.

1 11 Kasım 2020 Konu Sahibi
geçen ay (3 mesaj)
.





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 11 Kasım 2020 -- 13 Nisan 2021; 14:53:25 >

bide kızlar çok rahat dekolte giyinebiliyorlar.ekrek adam ne giysin tişört gömlek pantolon başka ne var aq
Yoruma Git
yapmacikinsan0 - geçen ay +31

Y yapmacikinsan0
geçen ay (291 mesaj)
bide kızlar çok rahat dekolte giyinebiliyorlar.ekrek adam ne giysin tişört gömlek pantolon başka ne var aq





< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi yapmacikinsan0 -- 5 Nisan 2021; 18:57:3 >
Bu mesaja 2 cevap geldi.

1 11 Kasım 2020 Konu Sahibi
geçen ay (3 mesaj)
kolu ince olunca giyemez hocam tişört her ortamda erkek .


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @yapmacikinsan0

M misha_
geçen ay (312 mesaj)
Kadınlarda vücut tipi çeşitliliği daha fazla ama. Elma, armut, dikdörtgen vs..
Kadınlarda yağ yakımı çok daha zor . Üstelik her ay gerçekleşen bir döngüden dolayı belli günlerde belli hormonlar inişte çıkışta oluyor. Bunların bile kilo vermeye, almaya etkisi büyük. O avokadocu tayfa çok tilt ediyor beni onlara değinmeyeceğim. :D


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Y yapmacikinsan0
geçen ay (291 mesaj)
benim boy 1.87-1.90 filan esmerim.tip 5/10 saçımı uzatsam 7/10olcak tip.





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


Bu mesajda bahsedilenler: @11 Kasım 2020

1 11 Kasım 2020 Konu Sahibi
geçen ay (3 mesaj)
ya hocam bırak allah aşkına be o yağıda versin iki koşsun . ağzımı açıcam şimdi . hayatında spor salonunda ne kadar kas çalıştın . haftanın 5 günü gittin 1.5 saat zaman mı ayırdın . kızın kalkıp açma germe iki bacak hareketi squat yapması 30 dakkasını alır yeterde artar bile ağzına sahip çıksa . çıkmasa ne yazar yine böyle bi rutine ihtiyacı yok . hergün 250 gr tavuğu ye bakıyım zorla ağzına soka soka tiksine tiksine .


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Bu mesajda bahsedilenler: @misha_

Z Zatı Muhterem
geçen ay (464 mesaj)
yav he he erkeksen illa fitness a gerek yokki. Git tarlada çalış 1 ay. Günde 100 kasa kaldır bak gör kolların nasıl kaslanıyor.

Kadınlarda da selülit problemi var. Biz nasıl göbek eritme problemi çözüyorsak onlarda da kalça sorun




M misha_
geçen ay (312 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: 11 Kasım 2020

ya hocam bırak allah aşkına be o yağıda versin iki koşsun . ağzımı açıcam şimdi . hayatında spor salonunda ne kadar kas çalıştın . haftanın 5 günü gittin 1.5 saat zaman mı ayırdın . kızın kalkıp açma germe iki bacak hareketi squat yapması 30 dakkasını alır yeterde artar bile ağzına sahip çıksa . çıkmasa ne yazar yine böyle bi rutine ihtiyacı yok . hergün 250 gr tavuğu ye bakıyım zorla ağzına soka soka tiksine tiksine .
sakin olun benim vücut geliştirme gibi bir amacım yok. Yaklaşık iki senedir evde kendi imkanlarımla pilates yapıyorum zaten. Haftanın 3 günü 1.5 saatten bir çalışma beni iyi götürüyor. 250 gram tavuk yemesem de belli bir miktar proteini almaya çalışıyorum. Hiç kilo problemim olmadı ama o yüzden ne demek istediğinizi pek anlayamam belki de kusura bakmayın.


Bu mesaja 1 cevap geldi.

G Guest-00A01D70E
geçen ay (224 mesaj)
Konu büyük oranda doğru. Çoğu kız hayatinda spor olmasa bile çok yemediği sürece belli bir vücut standardına sahip olabiliyor hoş gözükebiliyor. Ama ben mesela bir kızın yapacağı antrenmanın 2-3x zorunu yapmama rağmen yag orani hala 20lerde geziyor, hayvan gibi diyet yapıp kilo versem de kolay kolay şekillenmiyor o vucut. Gobek gitmiyor. Kizlar mesela hafiften bi gobeklenme yağlanma yaşasa ayyy bu nee falan derken biz erkeklerde gobek oldukça doğal bir etken :D





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >


N necatiozfatura
geçen ay (3 mesaj)
onların fit görünmeleri için spor yapmalarına gerek yok. toparlayıcı tayt, dolgulu sütyen gibi kıyafetler var.




A Avanguardia
geçen ay (3 mesaj)
aslında kadın doğulur, erkek olunur sözünü kanıtlıyor ama erkeklerinde avantajı var hocam, o da yaş. doğal bir kadın spor da yapsa 30undan sonra vücudunu zor toparlar ama biz erkekler spor yapıyorsak 40 yaşımızda bile dipçik gibi fit olabiliriz. Biz erkekler bir çok konuda kadınlar kadar ayrıcalıklı başlamıyoruz ama eğer azmedersek hiç bir kadının olamayacağı yerlere geliyoruz mesela henry cavil? hangi kadın henry cavillin dengi diyebilriz değil mi? veya atıyorum putin. hangi kadın putinin dengi mesela? yani biz erkekler en dip noktada da en üst noktada da olabiliyoruz, kadınlar kadar rahat ve kesin değiliz.


Bu mesaja 3 cevap geldi.

O olishernandez
geçen ay (1259 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: yapmacikinsan0

bide kızlar çok rahat dekolte giyinebiliyorlar.ekrek adam ne giysin tişört gömlek pantolon başka ne var aq
gögüslerine güvenen erken xs slim fit tişört giyer . sonra etrafındakı kızları izle bakalım nasıl kesiyorlar seni

xs olmasının bir diger iyi yanı da esnerken falan karnın acılır ve kızlar baklavalarını görer


Bu mesaja 1 cevap geldi.

1 11 Kasım 2020 Konu Sahibi
geçen ay (3 mesaj)
süper tanım adamsınız




Bu mesajda bahsedilenler: @Avanguardia

M mrslimshady
geçen ay (2125 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: Avanguardia

aslında kadın doğulur, erkek olunur sözünü kanıtlıyor ama erkeklerinde avantajı var hocam, o da yaş. doğal bir kadın spor da yapsa 30undan sonra vücudunu zor toparlar ama biz erkekler spor yapıyorsak 40 yaşımızda bile dipçik gibi fit olabiliriz. Biz erkekler bir çok konuda kadınlar kadar ayrıcalıklı başlamıyoruz ama eğer azmedersek hiç bir kadının olamayacağı yerlere geliyoruz mesela henry cavil? hangi kadın henry cavillin dengi diyebilriz değil mi? veya atıyorum putin. hangi kadın putinin dengi mesela? yani biz erkekler en dip noktada da en üst noktada da olabiliyoruz, kadınlar kadar rahat ve kesin değiliz.
5 cm topuk giyip hile yapan adam mı diyor bunu


Bu mesaja 1 cevap geldi.

Ü Üfler
geçen ay (1211 mesaj)

A Avanguardia
geçen ay (3 mesaj)
ip var kardeşim görmüyor musun




Bu mesajda bahsedilenler: @Üfler

A Avanguardia
geçen ay (3 mesaj)
sen de giy kardeşim, ağlamayana meme yok




Bu mesajda bahsedilenler: @mrslimshady

R Romanitas
geçen ay (87 mesaj)
alakası yok erkeklerin testesteron oranı daha yüksek. kadınlar çok ama çok zor gelişir.




M MirageDagger
geçen ay (27 mesaj)
quote:

Orijinalden alıntı: misha_

sakin olun benim vücut geliştirme gibi bir amacım yok. Yaklaşık iki senedir evde kendi imkanlarımla pilates yapıyorum zaten. Haftanın 3 günü 1.5 saatten bir çalışma beni iyi götürüyor. 250 gram tavuk yemesem de belli bir miktar proteini almaya çalışıyorum. Hiç kilo problemim olmadı ama o yüzden ne demek istediğinizi pek anlayamam belki de kusura bakmayın.

Alıntıları Göster
Kız mısın





< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >