Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Konu Dışı
KİLO ALMAK İSTEYENLER REZERVLESİN [LİSTE GELDİ]
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir, 1 mobil kullanıcı
209
Cevap 6924
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 6924
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: KİLO ALMAK İSTEYENLER REZERVLESİN [LİSTE GELDİ] (4. sayfa)
| Yerimizi ayıralım lazım olacak |
| Rezervuar |
|
Takipteyim .. İnceleyelim bakalım yararı dounur belki ..  |
10 ay önce 61 kiloydum şuan 70 kiloyum hatta 73 falan dayanmıstı ama 1-2 kilo verdim sonuç herşey güzel ama az biraz göbek oldu be (boy :180 ) |
|
önceden vüct geliştirmeye gittim en fazla 75 kilo oldum daha sonra bıraktım tekrar 69 kiloya düştüm. Bu yıl tezimle uğraştım 7 aylık bir süremi aldı fazla birşey yapmadım bilgisayaarın ya da çalışma masasının başında günlerim geçti günlük öğünlerimi yedim ama geceleri kek, abur cubur filan da yedim. Geçenlerde tartıldığımda 81 kilo olmuştum (boyum= 186) daha önce çok uğraşamma rağmen hiç kilo alamadım. Yani yapmanız gereken en önemli şey ara öğünleri yemek midenizi boş tutmamamak;) |
97 doğumluyum. Boy 1.68 Kilo 57  Aileden olsa gerek boy. Nasıl yediğimi görseniz yıllardır aç bırakıyorlar sanırsınız ama kilo alamıyorum ve boyum uzamıyor  |
| 10-15 lazım |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle