Dikkat konsantrasyon başarıda çok önemli. Dahi olarak nitelendirilen insanların farkının sadece olağanüstü konsantrasyon yenetekleri olduğu hakkında şeyler duymuştum. |
aynı olay bendede var kafamı bir olaya sabitleyemiyorum napsak yaw ... ![]() |
ama 31 gerçekten etkiliyor insanı ben bir ara yatağımdan kalkamaz olmuştum sabah okula gitmeden bile elizabeth o kadar yani tabi ergencelik döneminde olan şeyler bunlar![]() |
Aynısı bende var. Konsantrasyon eksikliği. Mesela biri bir şey anlatır hiçbir şey anlamazsın ama çaktırmazsın. |
Kendini şartlandırıyorsundur belki. Ben bunu yapamam diye. O zaman yapacağın soruyu da yapamıyorsun. Ben de öyle oluyor en azından. |
Kafanın çalışmamasıyla ilgili değil, dikkat problemi uykusuzluk yüzünden oluyor. Bende yaşıyorum bazen bi an algılar yavaşlıyo. Yeterli miktarda uyumaya çalış, zaten uykumu aksatmıyorum diyorsan yarım saat daha erken uyumaya çalış vücudunun gün içinde harcadığı enerjiye yetmiyordur aldığın uyku. ![]() |
el arabasına çok biniyorsun . ![]() kendimden biliyorum ![]() ![]() |
Ders çalışmakla ilgili konsantrasyon probleminin bence nedeni niçin ders çalışmak gerektiği konusunun aslında özünde kavranmamış olması.İlerdeki yaşamın kalitesi tamamen şu lise ve üniversitedeki yıllara bağlı.Durumun ciddiyeti gerçekten kavranmış olsa aslında bırak konsantrasyon eksikliğini çalışmak için vaktinizin yetmediğini bile söylerdiniz. Ben doğru dürüst bir üni kazanamadım bunun ne demek olduğunu fark ettiğim an iyi bir üni kazanmış arkadaşımla kalabalık bir ortamda bir araya geldiğim andır.Özelliklede kızların da bulunduğu bir ortamda şu soru çok canınızı yakabiliyor.Hangi üniversitedesin ve hangi bölüm? Tıp Fakültesi demekle anadolunun bir ilinde duyulmamış bir üni ismi söylemek arasındaki farkı gözlemledim.Arkadaşım Tıp Fakültesinde okuyorum dedikten sonra aynı ortamda bulunan insanların ona karşı olan davranışlarında gözle görünür bir değişiklik oldu inanın.Saygı kavramı gözümde somut bir hal aldı.Zaten farkettimki bu yaştan sonra artık insan ilişkilerinin en belirleyici noktası bu soru.Örnk vereyim ben konuştuğumda bazen yüzüme bile bakmayan insanlar o konuşurken pür dikkat dinlediler yada başka bir yerden örnek vereyim bizim apartmanda yönetici bir doktor ama adam kendisi istemedi yönetici olmayı zaten işlerlede gene eski yönetici uğraşıyor ![]() Şimdi düşünüyorumda biz serserilik ederken adam ders çalışıyordu hatta biz onunla dalga bile geçtik şakada olsa ama sonuç? ![]() ![]() |
Hergün gece 11-01 arası yat sabah erken kalk uyunması gereken saatlerde uyu.Uyku düzeni ve beslenme çok önemli.Hergün 1 yumurta ye gerekirse vitamin takviyesi yap.Bütün gün boş boş oturma hareket et sopr yap.En önemlisi uyku düzeni gece vaktinde yatmakla sabaha kadar oturup gündüz uyumanın arasında çok fark var. |
kabadayı ![]() |
gerçekten ama gerçekten doktora gitmelisin vitamin eksikliği olabilir yada kollestrol daha bir çok sebebi olabilir |
Vitamin eksikliği olabilir. Ama balıkyağı ve multi vitamin kullanıyorum. Ayrıca spor yapıyorum. Daha doğrusu futbol oynuyorum , her haftasonu antremanlara gidiyorum. Uyku düzensizliği ve şu burun olayından şüpheleniyorum. Çünkü düzgün uyumuyorum ve burnumda alerji var. Bu alerji burnumda 2 sene önce şişlik yaptı ve düzgün nefes alamıyorum. Hatta bazı sabahlar tamamen şiş oluyor ve ağzımdan nefes alıp veriyorum. Bu arada keşke şu soru çözme örneğini vermeseydim. Yanlış anlaşıldı. Soruyu bile anlayamıyorum yani onu demek istiyorum. Bu aynı şekilde sözlü derslerde de oluyor. Neyse bi doktora gidiyim , testleri yaptırıyım. En doğru kararı onlar verir. |
anladığım kadarıyla aklına takılan bişeyler , yani hoca tahtada bişeyler anlatırken tahtayı izliyosun ama sadece izliyosun hayaller kuruyosun kafanda kendini vermiyosun derse. yazdıkların böyle bi sonuç çıkardım. nerden anladın diye sorcak olursan eğer bendede aynı şey vardı , ön sıralarda oturmaya çalış tahtaya odaklan. bişeyimmi var acaba diye düşünüp durumu kabullenme , hastalık hastası olma dikkat et. birde yinede doktora gidip kan tahlili yaptırmanda fayda var |
Aynı bu durum hocam. Ama sadece okulda değil. Dışardaki yaşantımda da aynı şey var. Yukarda yazmıştım. Bazen biriyle konuşuyorum , bana birşey anlatıyor suratına bakıyorum ama aslında dinlemiyorum. O sırada kafamdan binlerce düşünce , hayal geçiyor. Durum bu. |
karşındakini dinlemem olayına dikkat et , genelde karşındaki hiç hoşuna gitmeyen bişey anlatıyodur yada ilgini çekmiyodur dinlemezsin kafa sallarsın , bir süre dene bakalım kimlerle konuşurken oluyor böyle. birde eğer aklında planlar varsa onları düşünürken konsantre olamazsın. bende de olur aynı şey , örnek veriyim ; bi yere gidiyorum yapmam gereken bişey var yolda biriyle karşılaştım lafa tuttu eğer birde büyüğümse hadi görüşürüz demeden ben diyemem hadi kaçtım diye , karşımdaki kişiyle konuşurum ama ne konuştuğumun farkında olmam çünkü aklımda gidip yapcağım iş vardır hele birde acelem varsa . biraz karışık anlattım ama umarım anlarsın ne demek istediğimi |
Anladım çünkü aynı şeyleri yaşıyorum ![]() |
kesinlikle aynı olay konsantrasyon olayı işte
Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle