35 yıllık ibs hastası olarak şunu söyleyebilirim. bu hastalığın bir numaralı dostu stres. ne kadar çok stres sahibiyseniz o kadar çok kolit atağı yer, tuvaletten çıkamazsınız. iş hayatım stresle geçtiği için çok mücadele ettim bu hastalıkla. hatta stres tepe noktasına gelip, ataklar iyicene coştuğunda anti depresan bile kullandım. antidepresan biraz faydalı oluyor ama tam çare değil. tam çare her nasıl olacaksa stressiz hayat. bir dönem işi bıraktım, 19 ay hiç çalışmadım, yan geldim yattım, . o 19 ay içindeki kolit atağı sayısı beş, bilemedin altıdır. o da o günkü öğünün birisinde abanmışımdır yemeğe, ondandır. ömrüm varsa 2,5 sene sonra emekliyim. emekli maaşım bağlanır bağlanmaz iş hayatıma son veriyorum. stressiz hayat, ibs'siz günler demek. |
hocam bende bu hastalık uzun yıllardır var ama buna ek olarak belirtmiş olduğun bu humuslu dışkılama(çamur gibi,kötü kokulu) karın bölgesinde sancılar (kasıklara doğru),bazen belime vuran ağrılar, oluyor. Özellikle bu humuslu dışkılama neyin belirtisidir bunun için doktora gitmeli miyim sizce? |
Arkadaşlar Merhaba, Ibs şikayeti için gıda duyarlılık testini yaptıran var mı acaba? Yaptırıp fayda gören oldu mu? Gıda duyarlılığı testi ile diyet uygulanırsa çok fayda görüldüğü söyleniyor çünkü? |
Uyğuladiğinız bi diyet varmı varsa paylaşırmısınız? |
Hastaligin baslangici nasil oldu kac sene oldu.. Tabi gitmeniz gerekir en azindan kolonoskopi, gıda duyarlılık testi yapdirmak sart .. birde bu bel agrısı siddetli anlattiginiza gore bence sonra endoskopi Ultrasonografi de yapdir .. safra tasi veya midede sorun varsa belde agri yapabilir herseyi dikkate almak lazim...Tekrar diyim bunlar ihtimal tatlih tetkitleri yapip kafamiz rahat olsun |
Kime sordunuz.. kisiden kisiye degisir bazisi ishal tarzi bazisi kabiz tarzi sizinkisi nasil.. soyle yapin deneyin yediklerinizi icdiklerinizi iyi gelmiyen yiyecekleri cikarin hayatinizdan. Ishal tarziysa bi kac oneri yazabilirim |
ins saglikli gunler nasip olur |
Yapdirmak lazim Gluten,laktoz vs hassasiyetiniz cikarsa zaten ona gore davranirsiniz. |
bende aynı sorundan müzdaribim yurt dısı sıtelerınde gorduklerımı size yazdım probiyotik markası çoğu forumda farklı olduğu için hepsini yazmak istemedim şuan ballı kudret narı deniyorum tavsiye edildi ama nekadar işe yarar yaramaz bilmem |
1 yıldır var sürekli mide bulantısı ve dışkım hep cıvık antibiyotik + patates kızartmasından sonra başladı hastalık şişkinlikte var fazlasıyla |
diyet değil ama yememen gerekeken gıdalar var. bunları zaman içinde kendin buluyorsun. bana gelecek olursak, elma ve armut kesin olarak perişan ediyor beni. bakliyatın bazen etkisi olabiliyor. kahve kesinlikle tetikliyor. şalgam suyu yüzde yüz etkili. aşırı yağlı yemeklerde tetikleyebiliyor. bunların dışında çokta etkisi olan bir şey yok aslında. en önemlisi bir öğünde tıka basa yememek. az yiyip öğün sayısını yükseltmek en güzeli. |
teşekkür ederim. yukarıda yazdığım üzere stressiz hayat ibs'nin geri çekilmesine çok büyük katkıda bulunuyor. emekli olunca sanıyorum bu ataklar hatırı sayılır düzeyde azalacak. herkese sağlıklı günler dilerim. |
bu yazdıklarının hepsi spastik kolitin belirtileri. ama yine de doktora gidip bir kolonoskopi yaptır derim. barsaklarının içine bakılsın, tertemiz ise, ne biliyim polip yoksa vs. zaten spastik kolit deniyor. birde barsak flora testi yaptır. bunu bende yaptıracağım. |
Zaman zaman ishal yada kabızlık şeklinde |
İbs hastasıyım bagirsaklarimdaki gazi nasıl yok.edebilirim |
Hocam yazınızı okudum yaşadıklarımız birbirimize çok benziyor hatta tıpkısı diyebilirim. Şuan bende aynı sizin durumunuzdayım %90 kurtuldum diyebilirim ancak o %10 hep duruyor ve rahatsız etmeye devam ediyor. Komple kurtulabiliriz inşallah. Allah şifa versin. |
https://youtu.be/dJ1Q7HhcQqg Bir seansta ibs den kurtulan var arkadaşlar Deneyen bilen var mı |
2 Yıllık ibs deneyimimden sonra emin oldugum tanıyı yazıyorum beyler bayanlar. Öncelikle 1- Düzgün bir hastaneden bütün kan tahtillerini yaptırın 2- Gerekirse endoskopi kolonoskopide yaptırın içiniz rahat etsin. 3- PSİKOLOJİK olmadığından eminim 6 aydır 1 yıldır 5 yıldır kurtulamadım diyorsanız 2 sebebi var 4- 1.Alerji Bu madde önemli çünkü çoğunuz gidip çölyak testi yaptırıp temiz çıkınca bende yok diyorsunuz ama yanılıyorsunuz büyük oranda testte belli olmama ihtimali var 5-Gluten Hassasiyeti = Çölyak değildir. Non celiac olarak geçer belirtiler aynı bulgular farklıdır ve gluten hassasiyetinin bir TESTİ YOKTUR !(tek çare glutensiz diyetle kendini izleme) 6-2.sebebp ise Bağırsak Mantarı (Candida bildiğiniz gibi) bunun testinden emin değilim SFS testi var ben yaptırmadım 1000 tl kusur gerek yok bence Evet şimdi şüphelerimiz belli ne yapıcaz ? Ekmek Un Makarna Hazır gıdalar GLUTENLİ ne varsa çıkarıyoruz.(Çölyak diyeti diye aratın bulursunuz) Ve yeni çatal kaşık bıçak tencere tabak alın ÇAPRAZ BULAŞMA var gluten kalıyor diyet yapsanız bile Peki ya bende çölyak - buğday alerjisi - gluten alerjisi yoksa boşunamı yapıyorum bunları? DİYORSANIZ 2.İhtimal Mantar demiştik zaten ÇÖLYAK DİYETİ İLE MANTAR DİYETİ AŞAĞI YUKARI AYNI! SONUÇ : GLUTENSİZ BESLENME + ANTİ MANTAR DİYETİ AYNI ANDA UYGULAYIN 6 AY SONRA TEŞEŞKKÜR EDERSİNİZ(bünyeden bünyeye zaman kısalır veya uzar ama en az 6 ay) ANTİ MANTAR DİYETİ İÇİN EK GIDALAR : SARIMSAK,SOĞAN,HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI,BALIK YAĞI(herşeye lazım bu),ARI SÜTÜ,POLEN,PROPOLİS,ÇÖREKOTU YAĞI, AYNISEFA BİTKİSİ ÇAYI VE REZENE BENİM UYGULADIKLARIM BUNLAR ŞUAN YENİ BAŞLADIM BENDE ALLAH HERKESE ŞİFA VERSİN. |
Merhaba bende sizin gibi uzun zamandır rahatsızlıklarım vardı şu an mide ağrısı v.s hepsi geçti sadece demir düşüyor her sabah su ile elma sirkesi içiyorum iyi geliyor ve hep ishalim bu şekilde olan var mı acaba? |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @YasinJR10