Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon )
Bu konudaki kullanıcılar: 5 misafir, 2 mobil kullanıcı
12601
Cevap 2064847
Tıklama 25
Öne Çıkarma
Cevap 2064847
Tıklama 25
Öne Çıkarma
-
Cevap: İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon ) (34. sayfa)
| Hocam geçmiş olsun estafurullah ben doktor değilim bilemem ama belirtiler birden bire ağrı gelmesi ve büyük abdes yapınca rahatlama en büyük belirtiler doktorda bana direk aynısını söyledi. Tabikide psikolojik olarak da çok etkiliyor bence ilk önce gastroentroloji ye muayene olun parazit veya enfeksiyon da olabilir. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @KAEC
| Yok hocam ya inşallah ömür boyu olmaz yediğimiz içtiğimiz önemli ona biraz dikkat edelim 2 3 aya düzene giriyor ben daha önce bu kadar dikkat etmeden atlattımdı şimdi baya dikkat ediyorum. Hocam ibs de büyük abdes de çıkarsam isal falan olmazsa baya rahatım ama isal atakları olursa mahvediyor. Ne diyelim hepimize geçmiş olsun acil şifalar. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @KAEC
| Oyle lan diye hakaret edip hor gorucegine biraz arastir yanlis bilgi verme.Ince bagirsakta bakteri cogalmasi var ise fermente gidalar yangina korukle gidip olasi symptomlari daha da azdirir.Ben demiyorum tip diyor.Hangi zararli bakterinin cogaldigi tespit edilip, ona gore bir probiyotik kullanimi etkili olabilir.Hatta burada toprak bazli probiyotikleri arastirmanizi oneririm.Cunku toprak bazli probiyotikler ince bagirsakta koloni olusturmazlar.Yapilmasi gereken SFS veya microbiome test adindaki testi yapip bir gostrocu esliginde uygun probiyotik kullanimi olabilir.Buna ek olarak gecici olmak kaydiyla low FODMAP diyetini oneririm.Bagirsak toparlana kadar bir sure Low fodmap diyetinin yararli oldugunu soyluyorlar.Oyle her fermente gida her probiyotik marka herkese ayni etkiyi gostermez. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi oztradamus -- 29 Aralık 2019; 6:25:42 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Mete Can Karahasan
| Ben turkce yabanci ne kadar kaynak varsa okuyup kendimi bilgilendiriyorum.Burada da elimden geldigince tavsiyelerde buluyorum.Fakat bu arkadasimiz bana hakaret edip degisik yorumlarda bulundu.Onceki yazilarimda da yazdigim gibi once test ve kayginiz var ise biraz rahatlamak ve tabiki gecici ve yeterli bir diyet.Arastirmalara gore ibs semptomlarinin olusma nedeni %70 bagirsaklardaki bakteri dengesinin bozulmasi,asiri cogalmasi.Sorulacak soru bunun nedeni ne? altta yatan neden belirli degil ise , evet antibiyotik ve ya herbal bitkilerle temizleme yapilarak belirli bir sure rahatlayabiliniyor.Bende daha once bu oldu.Fakat sonra tekrar ibs semptomlari geri geliyor.Bana iyi gelen su oldu 1)spor yaparak anksiyetemi iyilestirmem (benim ibs anksiyete ile basladi o yuzden altta yatan neden olarak nu tani konuldu.Tam olarak anksiyete neden ibs ye yol aciyor tam.bir muamma)2) saglikli bir diyet(gecici olarak low fodmap i oneririm sonra besinleri teker teker ekleyip dokunup dokunmadigini kontrol etmen) probiyotik konusu cok onemli.Dedigim gibi once hangi bakterinin ne kadar cogaldigini ve ya hangi bakterinin sayisini azligina gore bir probiyotik secimi yapmak lazim.Bence SFS (Microbiome testi)testi cok yararli bir test.Sana yol gosteriyor fakat kendi basina yorumlamadan bir doktor esliginde uygun probiyotik ile bu isin ustesinden gelinebilir.Bagirsak dengesi cok bozulmussa uzun surer sabir gerektirir.Hepimizin sabirli ve sakin olmasi gerek.En onemlisi isteyip inanmasi gerek. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Hocam boşverin demekki bazılarıda hasta olmasada böyle yerlere egosunu tatmin etmek için giriyor demekki kimse hasta olmadan hastayım demez. Bu hastalık bence her şeyden kötü kanser olsan dersin tedaviye başlayın kurtulurum bunda kurtulurum bile diyemiyon. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @leviosami
| Laflamak isiyorsan kardesim birazcik alcak gonullu olucaksin.Cok samimi soyluyorum, gercekten icimden gelerek yaziyorum bunu 70 milletten insanla tanistim,calistim su kisacik omrumde fakat senin kadar ego sahibi bir insan cidden gormedim.Bana cahil demen beni sinirlendirmez cunku ben kendimle uzun zaman once baristim.Biliyorum cahil oldugumu.Amacim faydasini gordugum bir kac konuda nedeni bati tibbinda tam olarak anlasilmayan bir rahatsizlik icin insanlara yardimci olmak ve en onemlisi bunlari yaparken guvendiginiz bildiginiz bir hekime danisin diye altini cize cize soyluyorum.Bu rahatsizlik normal bir viral ne bileyim bakteriyel rahatsizlik olsa ve tedavisi kesin ve net olsa karismam bile cunku ben doktor degilim. Madem insanlara yardim etmek ise amacin,benim suyla alakali turkiyedeki onemli bir profesorun de tavsiye ettigi bir yaziya gelip burada salyalarini akitmak yerine guzel bir dille yazip belki yanlis bildigim bir bilgiyi duzeltebilirdin.Sen ya psikolojik problemleri olan bir insansin ki bu cok masum bisi insanlaik hali olabilir ya da sadece kotu birisisin. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Mete Can Karahasan
| Mesela akşamları 7 den sonra çok az bir ishal dışkı ve mukus geliyor bu gündüz böyle şeylerim yok iş yoğunluk falan derken tuvaleti unutuyorum akşam olunca da stres ve panik arttıkça böyle durum oluyor. Ben ibs hastalığını yeme alışkanlığına da bağlıyorum devamlı dışarda yemek yemek tavuk döner ve et döner yedikçe tek tip beslenmeden dolayı sabahta devamlı poaça yemekten dolayı mide ve bağırsakları mahvettim sonuç ortada açıkçası |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @gren
| Bence size sogan dokunuyor, lahmacunun yaninda yediginiz cig salata yesillik de dokunabiliyor olabilir. Gaz yapan seyler aslinda cok klasik, hamilelere de emzirme donemlerinde tavsiye edilmeyen seyler aslinda, bunyeye gore daha az veya daha fazla gaz yapabilirler elbette, ama ornegin lahana, karnabahar, cig sebzeler, salatalik, yogurt, ayran bunlarin hepsi herkese saglikli insana bile gaz yapar. Yogun karbonhidratli ve yogun lifli yiyecekler de gaz yapar. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Hocam ilaç verdiler mi bende aynı hiçbirini tüketmiyorum aynı şeyleri yiyorum bakın yeşillik demişken bana marul ve domates dokunmuyor ibs ye de iyi geliyor diye okudum bi deneyin. İyi olmanıza sevindim bende 2 gün iyi oluyorum 3. Gün bi yerden patlıyor anlamadım bi düzene girse baya da iyi olacak. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @1881-1938
| Butun her seyim temiz cikti ama en ufak seyde bagirsaklar yine pert. Sabah bir doner yedim aninda bulantı , kusma geldi. Ilac olarak iburamin zero , rennie şurup yazdı ama yok bana mısın demiyor. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Yahu yazdiklarimin icerisinde hic bir yorumum yok ki.Sadece internette yazan 2 tane vaka yazdim.Senin de bu konudaki goruslerini merak ettigim sakincasi yok ise de yazdim.Yanlis bulmaktan ise belki kullanabilecegimiz bir kac bisi soylersin yararimiza olur.Yani tamam biz senin kadar bilgili degiliz ama az bucuk buradakilerin de kafasi calisiyor.Mazosist de degilim neresinden zevk alayim ego savasinin. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi oztradamus -- 8 Ocak 2020; 7:56:51 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @Mete Can Karahasan
| Hocam Allah kolaylık versin neden hemen kolonoskopi istedi rahatsızlığınız ağır mıydı bana demedi hemen yapalım diye. Birde kolonoskopi diyeti ve lahman verdi mi |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @1881-1938
|
Bir anligina, belki bisiler biliyordur, bir sorayim belki buradaki insanlari hor gorup sallayacagina bisiler soyleyebilir diye dusundum fakat beni sasirtmadin. Ben kendi basimin caresine coktan baktim, bakmaya imkanim da gucum de var.Evet caresi bulunmayan bir hastaligim var fakat IBS degil, onun caresi var cok sukur.Malesef bana ailem empati yapip diger insanlari dinlemeyi ogretti fakat normal hayatta senin gibi sumugumu bile atmayacayim adamlari dinleyip anlamaya calimamam gerektigini, bosu bosuna beynimi yormamam gerektigini ogretemedi.Al iste ibs altta yatan nedeni bu, herkes kendine pay cikarsin buradan.Buradaki insanlarin cogu senin gibi insanlarin icinde belki 5 gram anlayis ve saygi oldugunu dusundukleri icin yasadiklari hayal kirikligi ile buna yakalandilar. Ben de buradaki diger kisiler gibi ne diyor lan bu diyecegime seni adam yerine koyup soru sordum.Asil amacin bilim yapmak filan degil senin, sen anca seni sosyal hayatinda yanina 5 metre bile yaklastirmayacak olan insanlara bu platformda belki onemli biri oldugunu hissedebilmen icin icin buraya gelip, TDK da bile olmayan kelimelerle kendi egonu tatmin edebildigin surece yasantini devam ettirebilecek bir organizmasin.Senin egonun yukseltilmesine ihtiyacin var surekli.Sana aciyorum cunku bir gun egonun artik tatmin edilemeyecek bir seviyeye geldigini fark edip etrafinda seni onemseyen kimsenin kalmadigini goreceksin ve geriye bakip acinasi yasaminda insanlara bu sekilde davrandigin icin ah vah ediceksin.Umarim degisirsin ama zor. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi oztradamus -- 9 Ocak 2020; 3:45:1 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
| Hocam hiç sebze de yemeden olmaz dokunmayan gaz yapmayanlardan yemeye çalışın mesela ben ıspanak pırasa yiyorum baklagiller çok gaz yapıyor yemiyorum onlardan meyve de mandalina muz yiyorum onlarda iyi geliyor. Bende ki sıkıntı haplardan mı nedir sanki bağırsaklarım ağrıyor birazda kabız var. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @leviosami
|
100 emin olmamakla birlikte stool flora scan testi ve miktobiyota testi ayni test oldugunu dusunuyorum.Cunku ikiside hangi zararli organizmalarin cogaldigini soyluyor bir rapor dogrultusunda. Ben turkiyede yasamiyorum fakat forumda sfs testi yaptirip olumlu sonuc alan arkadaslar var.Raporlarinida sitede paylastilar.Burada sfs testi yapan arkadaslar belki daha yardimci olurlar. Benim hizmet aldigim sirket yeni acilmis bir sirket.Yaptiklari olay diski ornegi ile mikrobiyota testi toplayip size ozel probiyotik yapiyorlar.3 ay sonunda tekrar bir test daha yapip dogru yolda olup olmadiklarina bakiyorlar.Tabiki sizin sikayetlerinizde bir gerileme olup olmadigini takip ediyorlar.Ben yeni basladim kisisel probiyotige.Suan bir sey soylemek icin cok erken.Olumlu ve ya olumsuz bir yorumda bulunmuyorum simdilik.Doktorumun onayiyla denemeye karar verdim.Tabi ayni zamanda yediklerime de dikkat ediyorum.Eger sitelerine goz atmak isterseniz buraya sitelerinin linkini birakiyorum. https://sungenomics.com/products/flore-precision-probiotics |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi oztradamus -- 14 Ocak 2020; 4:3:54 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @jolly34
| Evet psikoloji de çok etkiliyor Aslında bağırsaklar psikoloji yüzünden mi bozuluyor yoksa bağırsaklar yüzünden mi psikoloji bozuluyor bu da muamma.Öyle ya da böyle sürekli bir düzelme için bağırsaklar düzeltilmeli.Sonuçlar çıkınca buraya yazarsın |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @oztradamus
| İyi etmişsiniz hocam zaten orası gönderiyor gastroentroloji ye benide ilk gittiğimde öyle yapmıştı. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @phonel59
| Merhabalae, ben Turkiye'de yasamiyorum.Fakat soyledigim testler turkiye'de de mevcut.Sadece devlet hastanesinde yetisemediklerinden dolayi bu testleri yapmiyorlardir diye dusunuyorum.sizim pesine dusmeniz lazim.Sfs testini uygulayanlar var forumda.Ben de sfs testine benzer bir test oldum ve o dogrultuda probiyotik ve diyet uyguluyorum.Gluten,yumurta,sut,soya,misir ve deniz yosununu 2 haftadir tuketmiyorum.Gazda ve tuvalet duzenimde cok iyi gelismeler oldu.1 ayi tamamladiktan sonra gluten haric hepsini teker teker diyete ekleyecegim.Sebzelerden high fodmap olanlari suanlik pek tuketmiyorum.Tuketirsem cok az tuketmeye ozen gosteriyorum.Diyet bu hususta cok onemli.Fermente hic bir gidayi suanlik tuketmiyorum.Bunlar gecici cunku surekli tuketmemek cok saglikli olmaz bence.Bakliyatlar dokunuyor cikardim simdilik.Amac bagirsagin kendisini toparlamasi.Et urunlerinden kirmizi eti az olarak haftada bir tuketiyorum.Beyaz et tuketiyorum 3 gunde bir ve yagda kizartmiyorum.suda hasliyorum.Zeytinyagini her seye dokuyorum.Imkaniniz var ise sekersiz karbonhidradsiz bitki bazli protein tozu alin derdim.Amac yeteri kadar protein aldiginizdan emin olmak.Bunlarin yaninda da hafif tempolu kosu ve fitness hareketleri cok yararli.Metabolizmayi hizlandiriyor.Fakat daha once de bahsettigim gibi cok agir sporlar yapmaktan kaciniyorum.abur cuburlari hayatimdan cikardim.Ilk zamanlar sekerde cok zorlandim fakat suanda canim eksi seyler cekiyor.Bu iyi bir gelisme.Bu arada 20 lik dislerimi cektirdim ve be olduysa dun gece cok kotu bir ruya gorurken aci icinde uyandim.Buradaki belki cogu ark yasadigi ama farkina varmadigim bir sey oldu ve cenemi uykuda inanilmaz siktigimi fark ettim.cunku uyanir uyanmaz disimdeki agri azalarak kayboldu.Bu ceneyi sikma durumu kotu.hem dislere zarar hem de cene kasilinca benim omuz ve vucudumun diger yerleri kasiliyor.Demekki vucut kendini guvende hissetmiyor uykuda ki degisik ruyalar goruyorum.o yuzden diyorum rahatlamak lazim.Ben rahatladigimi fusunuyorum ama oyle degil demekki.Meditasyonu oneririm.bu soylediklerimden belkide en onemlisi fakst bizim hep kulak arkadasi yaptigimiz bir durum.Kisi kendini rahatlatabilmeli yoksa vucudumuz hep savas halinde kaliyor. |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @Gurultugaz
►10 yıldır dahiliye gastro...dolaşıp duruyorum çare biyana daha bir tanı bile konmadı◄ demişim Karnımdaki sıkıntıyı tarif edebilecek uygun türkçe bir kelime bulamıyorum, adı YoK yani... Ağrı acı sancı gurultu gaz kabız yada ishal YoK, elle tutulur gözle görülür hiç bişi YoK.! ama canım da YoK.. karın bölgemde sanki yanmış erimiş çürümüş dövülmüş gibi bir sıkıntı var adeta karnımdan canım çekiliyor, enerjim sıfırlanıyor, nefesim daralıyor. 7/24 yattığım halde hiç dinlenemiyom hep yorgun bitkin ve halsizim, öyle ki, dayanabilsem çişe bile kalkmıyacam. Devamlı yatmama rağmen günlük 3--4 saat arası çok az, düzensiz ve bozuk bir uykum var. Daha başka durumlarda var ama sizleri sıkmamak için olabildiğince kısa kesmeye çalışıyorum. Tabi bu yazdıklarım solian'sız vaziyetim, ilk solian hap ile karnım rahatlıyor, canım geliyor çarşı, pazar, market gezebiliyorum. Bilmem anlatabildim mi.!.   Şimdi siz benim yazdıklarıma bakıp da, bende böyle şikayetler yok, demek benim derdim dopamine bağlı değilmiş demeyin. Dopaminin hem eksiği hem fazlası sağlığımızı çok daha fazla etkiliyor. Herkeze önerim; şikayetler ne olursa olsun dopamini iyi araştırın ve illa ki deneyin diyorum. 1 yada 3 hapın hiç bir ziyanı olmaz, korkmayın antibiyotik gibi probiyotikleri bile öldürmez. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Yukarıda da yazdım, diyetisyene giderek şikâyetlerimi azalttım. Hastalığın çıkış noktası psikolojik de olsa, doğru diyeti yapmazsanız sadece psikolojinizi düzeltmeniz tek başına yeterli olmaz.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >