quote:

Orijinalden alıntı: Alfred W.

Selam arkadaşlar iyi dileklerimi temenni ediyorum hepinize. Bu konuya yazmak için üye oldum. Şimdi ben size yemek tarifi gibi birkaç liste vereceğim malzemeleri bulması (araştırması) pişirmesi ve yemesini siz yapacaksınız :) Yazacaklarım detaylı ve uzun olabilir yine de her kelimeyi dikkatli bir şekilde okuyun.

Yine, yazacaklarım size saçma gelebilir ama sırayla dizilmiş domino taşı örneğini aklınızda tutun. İnsan vücudu mükemmel tasarlanmıştır ve insan vücuduna ait her bir bilimum terminoloji(ler) birbiriyle uyum halindedir. Nerede bir arıza olsa ilk domino taşına dokunur gibi diğer yerlerde de etkisi devam eder.
Somut bir örnek
Topuktaki yamukluğun bütün vücuda yayılması. Başlangıç noktası ve etki ettiği diğer noktalar aynen domino taşı gibi
< Resime gitmek için tıklayın >

Şimdi gelelim tarifimize. Unutmayın araştırma size ait bir nevi balık tutmayı öğretiyorum :)


Postür (Duruş) Bozukluğu

< Resime gitmek için tıklayın >

Çoğumuz bilgisayardayken soldaki görsel gibi oturuyoruzdur. "Kifoz" omuzların öne doğru eğilmesi akciğerlerde daralmaya sebebiyet veriyor ve nefes alma verimliliğimizi etkiliyor. Doğru nefes alamayınca ve kısmi nefesle yetinince bu sefer diğer organlar da bundan etkileniyor. Omuzların öne düşmesi, karın bölgesindeki kasların zayıflığı ve darlığı mideye ve bağırsaklara baskı yapıyor ve hastalığa davetiye çıkarıyor. Görsele tekrar bakın sizce böyle bir postüre sahip bir kişinin iç organlarının ne kadar sağlıklı olmasını bekleyebilirsiniz? Bu da teknolojinin getirdiği olumsuz etkiler olsa gerek. Bir dahaki toplu taşıma aracı kullanımınızda telefonlarına gömülmüş ıhm.. pardon telefonlarına bakan insanlara bir göz atın. :)

Şimdi diğer bir duruş bozukluğu olan “Lumbar Lordosis” e bakalım
< Resime gitmek için tıklayın >
Sağ görselde kalçanın dışa doğru çıkmasını ve omuriliğin karın bölgesini nasıl fazla işgal ettiğini görüyorsunuz. Sorunlu bağırsaklar merhaba!
Ne öğrendik?
Duruş bozukluğu;
akciğer darlığına yani doğru nefes alıp vermemizi engellemeye
hastalıklı bir omurilik mide ve bağırsaklarda baskıya yani mide ve bağırsak hastalıklarına
sebebiyet veriyor.

quote:

Orijinalden alıntı: hikyhiky

Herkese merhaba yaklaşık 5 senedir ibs hastasıyım. Birçok şey denedim etki etmedi. Şikayetlerim bağırsaklarımda aşırı gaz ve çamur gibi dışkılamaydı.2 hafta önce dahiliye doktoruna gittim söyledim şikayetlerimi bana Kreon 25.000 ilacı verdi 100 kapsül. Yemekten hemen sonra günde 3 kez alınıyor. Bu ilaç pankreas enzim ilacı domuzların pankreasındaki enzimlerden üretiliyor. Pankreoflat diye bir ilaç var o da enzim ilacı ama bu ilaçla tamamen farklı. Yani pankreoflatı kullandım etki görmedim bu ilaçtan da görmem demeyin. Çünkü ben böyle düşünmüştüm, eczacıya sordum hayır tamamen farklı ilaçlar dedi. Şuan şikayetlerimin %80 i gitti nedenide düzenli kullanmıyorum. Yarından itibaren düzenli kullacağım belki %100 iyileşme olur. Bu arada 2 ay önce ben pankreasıma da baktırmıştım kan tahliliyle baska dahiliyeciye gayet sağlıklı demişti. Ya eksik baktı uğraşmak istemedi ya da yanlış bir test yaptı. Yani pankreasınıza baktırıp iyi sonuç aldıysanız bile bu ilaca bir şans verin derim . Sanırım pankreas enzim eksikliğinin testi farklı oluyor ve doktorlar fazla önemsemiyor gibi geliyor bana o yüzden üstün körü kan tahlili üzerinden pankreas hakkında konuşuyorlar. Bu arada ilaç tek başına çok pahalı 80 tl ye yakın. Ama sigortanız varsa karşılıyor.

quote:

Orijinalden alıntı: Rgzbsnk

Peki bagırsaklar serotonini nasıl üretiyor?Yararlı mikroorganizmalarla.Bunuda güçlü bir probiyotikle veya bol bol turşu ve ev yogurdu yiyerek arttıra biliriz.Peki beyindeki serotonin nasıl artacak?Sporla ve sizi üzen,strese sokan olaylar ve insanlardan uzak durarak.Tabi önce benim gibi detaylı bir test yaptırmalısınız.Fiziki bir rahatsızlık olmadıgından emin olmak için.Sporu da doğada yapın.Fırsatınız varsa daga veya ormana gidin,Bide aşırı şeker,tuz ve yaglı yiyecekler DOPAMİN seviyesini düşürüyormuş bilginiz olsun

quote:

Orijinalden alıntı: Big Booble

Seni o kadar iyi anlıyorum senin okulda başına gelen benim işte geldi ve bana da güldüler beyinsizliklerinden o gülenler IQ leri yetmiyor hastalık olduğunu takma onları sen bana doktor debridat diye bir şurup verdi bir haftadır kullanıyorum bu değişiklik yok bakalım inşallah şifa buluruz