diyet değil ama yememen gerekeken gıdalar var. bunları zaman içinde kendin buluyorsun. bana gelecek olursak, elma ve armut kesin olarak perişan ediyor beni. bakliyatın bazen etkisi olabiliyor. kahve kesinlikle tetikliyor. şalgam suyu yüzde yüz etkili. aşırı yağlı yemeklerde tetikleyebiliyor. bunların dışında çokta etkisi olan bir şey yok aslında. en önemlisi bir öğünde tıka basa yememek. az yiyip öğün sayısını yükseltmek en güzeli. |
teşekkür ederim. yukarıda yazdığım üzere stressiz hayat ibs'nin geri çekilmesine çok büyük katkıda bulunuyor. emekli olunca sanıyorum bu ataklar hatırı sayılır düzeyde azalacak. herkese sağlıklı günler dilerim. |
bu yazdıklarının hepsi spastik kolitin belirtileri. ama yine de doktora gidip bir kolonoskopi yaptır derim. barsaklarının içine bakılsın, tertemiz ise, ne biliyim polip yoksa vs. zaten spastik kolit deniyor. birde barsak flora testi yaptır. bunu bende yaptıracağım. |
Zaman zaman ishal yada kabızlık şeklinde |
İbs hastasıyım bagirsaklarimdaki gazi nasıl yok.edebilirim |
Hocam yazınızı okudum yaşadıklarımız birbirimize çok benziyor hatta tıpkısı diyebilirim. Şuan bende aynı sizin durumunuzdayım %90 kurtuldum diyebilirim ancak o %10 hep duruyor ve rahatsız etmeye devam ediyor. Komple kurtulabiliriz inşallah. Allah şifa versin. |
https://youtu.be/dJ1Q7HhcQqg Bir seansta ibs den kurtulan var arkadaşlar Deneyen bilen var mı |
2 Yıllık ibs deneyimimden sonra emin oldugum tanıyı yazıyorum beyler bayanlar. Öncelikle 1- Düzgün bir hastaneden bütün kan tahtillerini yaptırın 2- Gerekirse endoskopi kolonoskopide yaptırın içiniz rahat etsin. 3- PSİKOLOJİK olmadığından eminim 6 aydır 1 yıldır 5 yıldır kurtulamadım diyorsanız 2 sebebi var 4- 1.Alerji Bu madde önemli çünkü çoğunuz gidip çölyak testi yaptırıp temiz çıkınca bende yok diyorsunuz ama yanılıyorsunuz büyük oranda testte belli olmama ihtimali var 5-Gluten Hassasiyeti = Çölyak değildir. Non celiac olarak geçer belirtiler aynı bulgular farklıdır ve gluten hassasiyetinin bir TESTİ YOKTUR !(tek çare glutensiz diyetle kendini izleme) 6-2.sebebp ise Bağırsak Mantarı (Candida bildiğiniz gibi) bunun testinden emin değilim SFS testi var ben yaptırmadım 1000 tl kusur gerek yok bence Evet şimdi şüphelerimiz belli ne yapıcaz ? Ekmek Un Makarna Hazır gıdalar GLUTENLİ ne varsa çıkarıyoruz.(Çölyak diyeti diye aratın bulursunuz) Ve yeni çatal kaşık bıçak tencere tabak alın ÇAPRAZ BULAŞMA var gluten kalıyor diyet yapsanız bile Peki ya bende çölyak - buğday alerjisi - gluten alerjisi yoksa boşunamı yapıyorum bunları? DİYORSANIZ 2.İhtimal Mantar demiştik zaten ÇÖLYAK DİYETİ İLE MANTAR DİYETİ AŞAĞI YUKARI AYNI! SONUÇ : GLUTENSİZ BESLENME + ANTİ MANTAR DİYETİ AYNI ANDA UYGULAYIN 6 AY SONRA TEŞEŞKKÜR EDERSİNİZ(bünyeden bünyeye zaman kısalır veya uzar ama en az 6 ay) ANTİ MANTAR DİYETİ İÇİN EK GIDALAR : SARIMSAK,SOĞAN,HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI,BALIK YAĞI(herşeye lazım bu),ARI SÜTÜ,POLEN,PROPOLİS,ÇÖREKOTU YAĞI, AYNISEFA BİTKİSİ ÇAYI VE REZENE BENİM UYGULADIKLARIM BUNLAR ŞUAN YENİ BAŞLADIM BENDE ALLAH HERKESE ŞİFA VERSİN. |
Merhaba bende sizin gibi uzun zamandır rahatsızlıklarım vardı şu an mide ağrısı v.s hepsi geçti sadece demir düşüyor her sabah su ile elma sirkesi içiyorum iyi geliyor ve hep ishalim bu şekilde olan var mı acaba? |
Arkadaslar D vitamininizi olcturun eger D vitamininiz dusuk se bagisiklik sisteminiz duzenli calismaz 've yediginiz seyler sizi hasta eder internet te bir yazi okudum diyor gluten Hassasiyetinin. nedeni de D vitamini eksikligidir |
Dostum dediğim gibi sürekli ishal kabızlık gaz yani İBS dediğimiz olayın 2 sebebi var Gluten Alerjisi veya Candida buna göre düzgün bir diyet edin sonra takviyelerle birleştir güzel sonuç alırsın |
ibsli bizde 20 yildir gleten alerjisi yoktuda simdimi cikti bence bu bakteri isi |
Şimdi dostum bende kendimde büyük oranda mantardan bakteriden şüpheleniyorum ancak gluten alerjisi dediğimiz şey bir anda çıkmaz zaten yavaş yavaş başlar senin ayda yılda bir baş ağrının sebebi bile olabilir anlamazsın sonra patlak verir tıpkı mantar gibi dolayısıyla çöpe atılcak bir ihtimal değil zaten gluten diyetinin mantardan tek farkı PİLAVLAR VE PATATESTİR (bunlar glutende serbesttir ama mantar diyetinde nişastalı oldugu için kesinlikle yasaktır) bu 2si dışında benim bildiğim hepsi ortak + yeni çatal kaşık tabak alırsın o ihtimalide aradan çıkarırsın 3 4 ay sonra geçerse bi test edersin glutenli yiyecek yiyip mantardan emin olursan glutene dikkat etmende gerekmez zamandan kazanırsın. Ve unutmadan bağırsaklardaki mantarlar emilim bozukluğu yaptığı için; b12,laktoz,gluten emilim bozukluğunu tetiklermiş.Yani demek oluyor ki ana kaynak mantarlar ama gluteni çöpe atarsan sıkıntıyı çekme İHTİMALin var tabiki bu benim görüşüm sonuçta doktor değilim ancak yaptığım onca araştırma bunu gösterdi. |
dostum.but yerde hakli olabilirsin a.ama rahmetli Ahmet Aydin hoca da diyorduki ibs nin 've bir cok alerjik hastaligin nedeni mide asidinin azalmasi 've boyle olunca mide yedigimiz gidalardaki. yararli bakterileri tam olarak ememiyormus yani reflu gastrik ulser ibs 've bircok hastaligin nedeni mide asidinin az olmasi bence mantikli da bazi ibs hastalarinin elma sirkesi yiyerek iylestigini okudum elma sirkesi mide asidini arttiriyor simdi 3 kisinin ingiliz karbonati icerek ibs den kurtuldugunu okudum cunku mide karbonat salgilar pankreas karbonat salgilar. akciger karbonat salgilar ve bunlar metebolizmayi hizlandirir solayisiyla mide asidini arttirir 've ibsyi iylestirir cogu ibslide asiri gaz var nedeni ise midemiz yesiklerimizi yeteri kadar eritemiyor 've icindeki zararli bakteriler olmuyor buda bize zarar veriyor 've bizde gaz yapiyor halbuki midemiz yeterli asidi uretse gaz olmaz bizde birde yedigimiz gidarladi kalsiyum magnezyum.b12 vitamininin emilmesi icin vucutta yeterli kadar D vitamini olmasi lazim.gittim.d vitaminimi olctum 15 cikti halbuki by vitaminin 50-80 arasinda olmasi lazim canan karatayin d vitamini 100 ustunde olmasi lazim cunku bagisiklik sisteminin duzgun calismasi icin konusuruz d vitamininin yeterli.olmasi.lazim Buda karbonat ile ibs belirtileri azalan kisinin yazdiklari https://m.facebook.com/kemalcanmilar/photos/a.175347932620953.1073741826.175346669287746/237647126391033/?type=3 biraz uzun oldu |
Mantıklı ancak bende mide asidi yüksek çıkmıştı ? :D D vitamini b12 A,C vs çoğunu yüksek tutmakta fayda var sonuçta bu alerjiler mantarlar bağışıklık sistemi zayıflığından kaynaklanıyor. Mantar teşhisi için gaite kültür-serum antikar- biorezonans- vega kan testlerini duydum fiyatlarını bilmiyorum ve araştırma halindeyim öğrenince yazıcam. Aramızda hiç yokmu diyeti şu kadar süre uyguladım şu sürede kurtuldum diyen ? |
dostum nasil asidin yuksek olcummu yaptilar yoksa reflu mu var sende eger reflun varsa mide asidin azdir ama eger olcum yapmislar sa bisey diyemem D vitamini magnezyum.ve kalsiyum vitaminlerin dusukse her hastaliga yakalanirsin Ben gittim d vitaminimi olcturecem doktara dedim.d vitamini olmazsa bagisiklik calismaz dedim bana diyor Sen doktor musun :) diyet etkili olur ama etkileri azalir son bulmaz candidanin an buyuk dusmani ingiliz karbonatidir candida karbonata tek bagisiklik gelistiremiyormus kanserli bir cok hastasini karbonatla iylestiren italyan doktor soyluyor. bence karbonati denemek lazim ben 3 kisinin karbonat la kurtuldum yazisini okudum cunku mide asidini arttiriyor 've butun kotu bakterileri olduruyor ben 10 gun sonra karbonata baslayacam insallah cunku hazir su icnek lazim simdi cesme.suyunu iciyorum :) |
Hiçbir belirti olmamasına rağmen reflü çıkmıştı kan tahlil sonucuna baktığımda asid değeri yüksek gözüküyordu o yüzden dedim.Ama dediğini daha öncede duydum ve biraz araştırdım reflü mide asit azlığındanmış yani dediğin mantıklı. Limon ve elma sirkesi (doğal) mide asidini arttırır ve D vitaminide. |
İbrahim saraçoğlu bağırsak mantarı için Aynısefa bitkisini ve Çörekotu yağını öneriyor. Yemeklerden 2 3 saat sonra aynısefa çayı ve aç karnına çörekotu yağı iyi gelir diyor. Bunların dışında sindirim için en basit yöntem Spor yapmak ve Su içme zamanlaması Yemekten 30 dk önce ve yemektan 2.5 saat sonra içebilirsiniz. Sindirim sorunu olanlar günde 3 4 lt su içebilir ancak yemek saati kuralına uyarak ve bir anda yüklenmeyip parça parça içerek hem sindirimi düzenler hem mide asidini arttırır. |
dostum benim bildigim mide asidi kanla olculmez yanlista biliyor olabilirim bende su kuralina uyuyorum 've eskiden bogazda takilma hissi vardi su kuralina uyunca gecti su hayattir dogru simdirimede yardim eder dogru ama suyun Onemi vucuda oksijen tasir oksijen ise hayattir oksijen olmayan yer curur sende baya arastirmissin Sen doktora sikayetini anlatmissin oda in a. gore sana ilac vermis olabilir Corek otunu bende kullaniyorum Ana yagini degil tohumunu alip cigniyorum daha faydali cunku yaginda ister istemez yararli bilesenler ucuyor cunku %33 ucucu esastan olusur birde iyi gelen bitkileri arastirsan hepsinin ortak yonu vucudu alkali yapmalari Vucut alkali olsa hicbir mikrop vucutta barinamaz |
1 yıldır var sürekli mide bulantısı ve dışkım hep cıvık antibiyotik + patates kızartmasından sonra başladı hastalık şişkinlikte var fazlasıyla
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-3C120B679 -- 14 Ekim 2017; 22:17:55 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >