Sarımsak çok yary0iyor bence yiyin bende mide agrisi yapıyor acaba yoğurtlu yesek olur mu |
Evet sarimsak cok iyi geldi bana da kesinlikle deneyin zaten ibs degil icinse bile her acidan faydali |
Sizde sarimsak ne gibi etki etti |
Nasil yani siz mi denediniz bu yontemi ? Tuz nasil bunu sagliyor bilemedim ama deneriz :) |
Az bir zamandır çörek otu onları havanda ezip küçük çıt çıt poşetlere dolduruyorum ve cepte taşıyorum yemeklerden önce birkaç yudum suyla veya bal su karışımı ile veya üzerine sıcak bir çorbayla başlayarak yiyorum iyi geldiği kanaatindeyim bir okuduğum hadis i şerifte : Peygamberimizin on sene hizmetinde bulunmuş Enes ibni Malik (radıyallahü anh)dan rivayetle:" Rasulullah (sallallahü aleyhi ve sellem) bir hususta şikayetlendiği (rahatsızlandığı) zaman, bir avuç çörek otunu eline alıp (ağzında çiğneyerek) kuru kuru yutardı, sonra üzerine su ve bal (şerbeti) içerdi." Ve burun tıkanıklığı için bugün çörek otu yağı alıp mümkünse soğuk pres onu fısfıslı bir kolonya şişesine doldurmak ve burnumu onunla nemlendirmek bununla ilgili de gördüğüm bir hadis i şerif te var ancak orjinali böyle değil rabbim hepimizin yardımcısı olsun amin |
Mersinde yaşayan var mı aranızda arkadaşlar? Aslında bir irritabl kolonlular köy/mahallesi kurulsa ne güzel olurdu değil mi?![]() |
Evet arkadaşlar 7 yıldır bu nalet hastalığın ishal versiyonuyla resmen savaştım, hiçbir zaman başarılı olamadım tam anlamıyla ama son 1 haftadır İBS'yi YENDİM. ( Hiçbir psikatri ya da başka bir ilaç kullanmadan tamamen doğal yolla Aşağıda bu hastalığı nasıl yendiğimi neler yaşadığımı kısaca başımdan geçenleri anlatmaya çalışıcam. Ben artık İBS'li değilim ve bu hastalık doktorların dediği gibi kesinlikle psikolojik filan değil. Kısaca kendimden bahsedeyim. Şu an türkiyenin sayılı firmalarında mühendis olarak çalışıyorum (endüstri mühendisiyim ) aynı zamanda yüksek lisans yapıyorum ve 26 yaşındayım. arkadaşlar tam 7 yıldır İBS ( İSHAL şeklinde ) hastasıyım. Hastalık üniversiteye başladığımda bir ishal olmam sonrasında başladı ve o günden sonra bana hayatı resmen zindan etti. Hayatımı resmen kısıtladı önce, evden çıkamaz hale getirdi sonrasında mutsuzluk hayattan zevk alamama, geçmeyen ishal ve konulamayan teşhis nedeniyle korkular başladı. Sonra korkular büyüdü ve agorafobiden tutun, uçak korkusuna, uzun yol yolculuğundan tutun sokakta tek yürüyememeye kadar devam etti. İlk başlarda doktor doktor gezdim endoskopi yaptırdım, kolonoskopi olmadım iyi bir gastroentroloji uzmanı bana ibs olduğumu söyledi ve bir psikatriste gitmem gerektiğini belirtti. Psikatriste gittiğimde bana yaygın anksiyete bozukluğu teşhisi koydu ancak ben kendimi biliyorum bu hastalık olmasaydı ben bunların hiçbirini yaşamayacaktım. Çevremdeki insanlara baktığımda benden çok daha kaygılı olup bağırsaklarında hiçbirşey olmayan o kadar çok insan biliyorum ki. İBS sonucu anksiyete oldum. Çok zor günler geçirdim, çevremde insanlar mutlu mutlu gezerken ya da yemek yerken ben yedikten sonra tuvalete ne zaman giderim diye etrafı izler oldum. Sürekli ishal bir bağırsakla yaşamak o kadar kötü ki bir yere gidemez oldum. zayıfladım insanlar acıyarak baktılar resmen bana. İnsanların mutluluklarını izlemekle geçti resmen 7 yılım. vucudum zayıfladı, zayıfladıkça güçsüzleştim ve psikolojik olarak resmen bitme noktasına geldim. Artık alıştım gerçi 7 yıl az değil. İBS ishal için psikatristim ilaç yazdı ancak kullanmadım, kullanmayı da hiç düşünmedim. Doğal yöntemler ve doğal ilaçlar denedim ama hiçbiri beni tam anlamıyla iyileştirmedi, hatta hiç fark etmedi diyebilirim. Reçeteli ilaç hiç kullanmadım bu hastalık için karnım ağrıdıysa da ağrısıyla yaşamayı öğrendim. Kullandığım şeyler - Colpermin ( Hiç işe yaramadı neredeyse ) - Birşey day adını tam hatırlayamadım şimdi ( içinde bağırsak için yararlı bakteriler var ilaç değil 60 tl büyük eczanelerde satılıyor) - Balık yağı ( en kalitelisinden), - Evde yapılmış yoğurt ( aralarından en iyi gelen buydu bence) Aslında anlatacak o kadar çok şey var ki, korkular yüzünden resmen yaşayamaz noktaya gelmeler, sürekli ishal haliyle gezme. Mutsuz ve bitkin bir beden. Seratoninmiş bilmem neymiş mutsuz bir beden nasıl seretonin üretsin ki. Uzatmadan, geçen hafta amcamın yanına gittim ve yanında 5 gün kaldım. Bu süre içerisinde o bölgede yetişen çok kaliteli bir bal olduğunu ve denememi söyledi( bu arada amcamlar ibs filan olduğumu bilmiyor ) . Bu arada herşey yerim, seçmem (hastalıktan önceydi tabi, hastalıktan sonra herşeyi seçer oldum ) bende bi kaç gün yedim. Arkadaşlar inanmayacaksınız ama karın şişkinliği sürekli yellenme ve iğrenç kokulu ve cıvık dışkılama yok oldu. Bunun farkına önce varamadım, hava değişimi ve amcamın evindeki curcunadan iyi olduğumu ve istanbula gelince yine eski haline geldiğini düşündüm ancak bundan önce de bal yemiştim tek fark amcamın methettiği bu baldı hayatımda değişen ve bal'ın iyi gelebileceğini düşündüm. Şu an tekrar amcamdan istedim balı ve kullandım 2 gündür size anlatamam. Şişkinlik yok, yemek yedikten sonra tuvalet ihtiyacı yok, pis koku yok, dışkı kıvamlı ve inanmayacaksınız ben hiç kilo alamam hep 71,72 kiloda gider gelirim ve çok takardım bu duruma. Amcamlarla başlayan süreçte yani 10 günde 74,5 kilo olmuşum bugün. Arkadaşlar ben 10 gün önce yeniden doğdum, şu an mutluluktan gözlerim doluyor bunları yazarken. Bu hastalığı yaşayanlar benim bu yazdığımı okurken ne anlatmak istediğimi çok iyi anlayacaklardır. Dediğim gibi başka yerlerden aldığımız bal çok yedim ama bunun gibi olmadı. Eğer denemek isteyen arkadaşlar olursa yardımcı olmaya çalışırım. Bu arada iştahım arttı, bugün çok sıkıcı sürekli evde olmama rağmen karnım şişmedi, yemek yedim ve sürekli ne zaman tuvaletim gelecek diye düşünürken akşam tuvalete çıktığımda mutluluğumu yok yani buralara sığmaz. Anlatacak o kadar çok şey var ki inanın bu 7 yılda, kısaca anlatmaya çalıştım biraz hızlı ve dağınık yazdım affola. |
Biraz bal ticareti mi olmus ne ? Kilosu kac tl :)) Organik bal bulmayan isteyen basar parasini bulur zaten. Ben de dedemlere gittim koye. Tamamen dogal beslendim dolayisiula hersey organik bal bile tamamen dogaldi ben de hic rahatsiz olmadim gaz disinda.. Gismotali bi kac gunde bir iciyorum ishal sorunum yok cok sukur.ama bunu gismotal mi sagliyor ondn da emin olamiyorum cunku bi kac gun icmesem bile ishal olmuyorum Ama gismotalle tanismadan once de hic bu seklde normal kivamda yapmiyordum.. bir sekilde gismotalle baglantili oldugunu dusunuyorum.. Ishalle bogusan arkadaslara da israrla denemesini oneriyorum Yemek yedikten sonra tuvalete kosmuyiorum. Son 2 haftadir gunde 1 kere max 2 kere cikiyorum. Bu benim icin imkansizdi bir zananlar.. Bu arada antidepresan kullaninina devam etmekteyim onun da etkisi var kesinlikle psikolojik olarakp bagirsaklarimi cok kasiyodum bazen kastigimi bile farketmiyodum artik o kasinti normal bir olaya donmustu Karin bolgesi gergin kaskati olan arkadaslar varsa psikiyatriye gorunun derim . Benim antidepresan kullanmama ragmen ibs aklima grldigimde bagirsaklarim kaskati kesiliyor.ilac tamamen rahatlatmasa da ciddi bi oranda fayda sagliyor.tamamen aklimdan cikmasi vakit alicak sanirim. |
............... |
Bahsettiginiz balin ismi nedir ve nasil tukettiniz |
Captanelvis diski nakli konusundaki son bilgileri alabilir miyim su an boyle bi islem yapilabiliyo mu ve sizce denemeli miyiz |
|
Anladim yuksek fiyatli islemler tabi haklisiniz :( ben biraz arastirip gorusmeyi dusunuyorum herhangi bi korkum yok bu sekilde yasamaktan daha kotu ne olabilir bilmiyorum artik |
Inanin alismaya cok calistim ama neler yasadigimi kimse bilemez kaldi ki yapi olarak hirsli ve bi seyler uretmeyi seven bi insanim bu hastaligi kabul edip eve kapanip durumu kabullenmem mumkun degil |
Sizin sikayetleriniz ne? Nasil basladi ne zamandir var ? Bakin ibs cozumsuz degil burda cozume ulasan cok arkadas oldu bu kadar karamsar olma inan seni cok iyi anliyorum cunku 3 ay once ben de boyleydim yatiyordum kalkiyordum yemek yiyodum tv izliyordum ama her an her saniye aklimda lanet ibs vardi durup durup agliyordum ama suan cok iyiyim bunda sanirim antidepresan cok etkiledi ve gismotal :) Yani benimki yuzde 100 emin olamasam da ( tum tetkikler henuz yapilmadigi icin ) Cok buyuk ihtimalle psikolojik. Ki antidepresanla cozume ulasan cok kisi oldu eger okursan .. Kimisine de antibiyotik etki etti. Yani hemen pes etme inan kendimden biliyorum bosuna kendimi uzmusum o kadar Siz de bi psikolojik yardim alirsaniz emin olun sikayetleriniz tamamen belki bitmez ama dha ilk 2 ayda cok farkedicek her insanin normal sindirim problemleri olr artik cagimzda boyle .yani normal boyuta iner . Yalniz degilsin sindirim sistemi hastaligin dahi olsa hic gecmicek dahi olsa bu cok nadir gorulen bi hsdtalik degil ki cevremde o kdr cok rahatsiz insan var ki sindirimle alakali. Sukretmeliyiz aslinda ama iste bazen o psikolojiye giriyoruz biz zayif insanlar :) |
Vakit ayirip guzel seyler yazmissiniz tesekkur ederim cok ama uc yil once basladi gaz ve gurultu problemim bu sorunlar yuzunden istedigim unuversiteyi kazanamadim gunu kurtarmalik cozumler illaki var ama benim hic belli olmuyo ne zaman iyi kotu olucagim plan yapmaktan cekiniyorum antideprasanlar malesef sorunlari cozmuyor sadece ustunu ortuyor iki yil kullandim ama sagliga zararli oldugunu dusunuyorum bende unutkanlik yapti ozellikle kaptanelvisin yaptigi tespitlerden sonra hepimiz biliyoruz ki bu hastalik tedavi edilemez degil lutfen siz de psikolojik deyip ustunu ortmeyin bu isin cozumunu anca hepberaber arastirarak deneyerek bulabiliriz kendinizi de zayif insan olarak nitelemeyin lutfen bu sorunlarla ugrasip hayati devam ettirmeye calisiyoruz bi yandan bizden guclu kim olucak ki ask acisi cekip dunyalarinin karardigini sanan insanlar mi ? |
Yani herkes icin psikolojik diyemem yanlis olur zaten.once tum tetkikler yapilmali tum diger hastaliklar elenmeli ki psikolojik diyebilelim. Ben kendimi bildigim icin psikolojik dedim cunku cok hassas takintili insanlarin dusuncelerini cok umursayan biriyim.yani kendi kendime yapiyorum ben bu durumu bazen.bir topluluga girdigimde kendimi kasiyorum basliyor bagirsak tepkileri.ama aklima hic gelmediyse bir sey olmuyor.ama bu her ibsli icin ayni degil elbette belki kendini ibsli zanneden kisinin bagirsaginda enfeksiyon var bakteri mantar vs. Var Yani ibs nin iki nedeni var bence bunda herkes hemfikir.biri psikolojik biri bakterisel enfeksiyon tarzi bi sorun.psikolojik sorunu olmayan tamamen bagirsak florasini duzeltmeye yonelmeli.tabi bu hemen olmuyor sabirli olmak lazim dogal beslenmek antibiyotik etkisi veren dogal yiyecekler yemek kefir tuketmek(marketlerde satilan uyduruk 3 4 tl lik kefirler degil ) Tamamen ticari amacli kefir adi altinda meyveli yogurt gibiler.kendiniz yapin yapamiyorsaniz organik dogal kefir bulun bazi markalar var arastirirsaniz icim ulker eker vs. Etki etmez.. Her gun tuketin ben tamamen dogal bal tereyagi peynir tukettim bayramda cok iyi geldi bana Islemden gecmis tum yiyecek icecekten uzak kalmak gerek.dogal beslenmek derken de meyve sebzeden bahsetmiyorum onlar ilk etapta daha cok raatsiz edicektir. Bir sure rhatsiz etmeyen seyleri belirleip onla beslenin. Ben mesela patates muz yogurt tuketerek cok gunler gecirdim.bunlar beni hic rahatsiz etmiyor.bunlarin yaninda kefir sarimsak dogal bal tereyagi peynir tuketirseniz mtlaka fayda edicek. Bagirsak enfeksiyonu icinde blgisayarli tomografi ckiolarms bu seklde anlasilioms.yani gaita testinde hicbirsey cikmazken bu testte cikabliomus. Bu tetkikleri yaptirmak gerek. Bu arada kemik suyuna corba kelle paca vs. Bunlari da tuketirseniz cok ii gelcektir Aslinda cozumu pekcogumuz biliyoruz ama gunumuzde saglikli beslenmek zor zanaat.bunu halledersek gerisi gelir. |
Çoğu arkadaşta gaz guruldama ve ishal baskın. Bende tam tersine kabızlik baskın. Bu şekilde kabızlık şikayeti olan arkadaşlar neler yapıyor tavsiyeleri var mı? |
Arkadaşlar; kilo alamayan YÖK mu içinizde.. Bende kilo alamıyorum be yaparsam yapayım.. Gerçi sürekli wc giden sindiremeyen biri nasıl kilo alırsa??? |
Ayrıca antideprasan önerisi isteyen arkadaşlarada önerim. zyban. bu ilaç sigara bırakmak amacıyla kullanılan bir antidepresan. sigara dopamini artırıyor ve vücut dopamin istediğinde sigara istiyor. Bu ilaçta dopamini artırdığı için sigara isteği azalıyor. Ayrıca dopamin insana canlılık veriyor sabah dinç kalkmanıza yardımcı oluyor. diş gıcırdatıp esnettirmiyor , libidoyu etkilemiyor. Reçete gerekmiyor. en kötü tarafı fiyatı , muz cumhuriyetimizde fityatı 100tl.