Teknoloji Haberleri
Aşağı Git
Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon )
Bu konudaki kullanıcılar: 6 misafir, 3 mobil kullanıcı
12598
Cevap 2045705
Tıklama 25
Öne Çıkarma
Cevap 2045705
Tıklama 25
Öne Çıkarma
-
Cevap: İrritabl Barsak Sendromu ( Hassas Barsak , İbs , Spastik Kolon ) (198. sayfa)
| malesef 3 ay diyet yaparsın etkileri kaybolur sanırsın iyileştim ama bağırsak florası zaten dengesiz ve sağlıksız olduğu için bir açığını bulup tekrar çoğalmaya başlar öyle lanet bir şey. tamamen kurtuluduğuna emin olmak zorundasın 6 ay bir diyet yapacaksın ondan sonrada bir anda eski yeme alışkanlığına dönmeyeceksin yavaş yavaş ekleyerek karbonhidratlı şeyleri değiştirmen önemli çünkü bağırsak florası çok hassas %80 e %20 yararlı zararlı bakteri dengesini kurman lazım iyileştikten sonra bile probiyotikli şeyleri hayatına yıllarca sokman lazım falan filan... ama kesinlikle ilaç falan içme mantar olduğuna eminsen.hatta antifungal(mantar ilacı) bile kullanma bağırsak floran bozukken bir şeyi onarıp diğerini azdırma şansın çok yüksek...zaten mantar ilacı ileri seviyede istilalar için kullanılıyor ki ondada diyet var... hergün sarımsak ye ağız kokusu için karanfil çiğnersin sıkıntı olmaz |
Bu mesajda bahsedilenler: @rasha118
| Evet ancak diyetle duzelebilir bu da uzun bi surec keske daha kisa bir yolu olsa yurtta kaldgm icin bu diyeti yapmam cok zor zaten cok da zayifm 47 kiloya dustum antibiyotik kullanimi sonrasi flora bozuldu bunun sonucu mantar cogaldi diye düşünüyorum tabi test yaptirmadm kefire probiyotik devam arada ilac almak zorunda kaliyorm maalesef yurtta kalmasam belki yapabilirm diyeti ama o da olmuyor yaz tatilini beklemek zorundaym o zamana kadar bununla yasiyacam gibime geliyor sarimsak da yuttum uzun bi sure ama tam olarak duzelmedi iste diyet cok onemli burda o devreye giriyor bu da zor mikostatin damla her gun 0.5 le baslasak daha sonra gittikce arttirsak bu mantardan kurulabilir miyiz diyetsiz |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 2 cevap geldi.
| karbonhidrat vucudun asil besin kaynagi degil mi biz karbonhidrat almasak vucud yaglari sonra proteinleri yakicak daha da zayif bir hal almaz miyiz vucud direnci de duser cunku beyin glikozu kullaniyor sonucta |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
| yararli bakteri sayisinin azalmasi sonucu mantar cogaliyor biz de yararli bakterileri artirsak mantari baskilayamaz miyiz sonucta 6 aylik bi diyetten bahsediyorz bu cok uzun bi sure ne kadar dayanabiliriz ki hem en ufak bi seker de bu belirtiler tekrar ortaya çıkıyor off daha kolay bi yolu yok mu bunun |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
| valla sana şöyle söyleyim ben daha zor durumdayım antrenörlük yapıyorum hayatımın en verimli yıllarında eve hapis oldum diyet yüzünden aşırı zayıflıyorum harika bir iş fırsatını kaçırdım bu arada.. ve ne zaman iyileşeceğim belli değil gerçekten aşırı mutsuzum..Karbonhidrat alımı enerji ve kaslar için çok önemlidir..glikojen depoları enerji ihtiyacı sırasında boşalmaya başlar.eğer karbonhidrat yemiyorsan 2.enerji kaynağı yağlardır organik yağları arttırırsan enerji sıkıntısı çekmezsin.karbonhidrat insan yaşamına 7-8 bin yıl önce dahil oldu ondan önce yok denecek kadar azdı tarım olmadığı dönemde insanlar protein meyve ve yeşil sebzelerle yaşıyordu yani teorik olarak 0 karbonhidrat ile yaşarsın bir şey olmaz ama bu durum benim gibi sporcuların durumunda değişiyor antremanda kas yıkımı sonucu glikoz açığı oluşur bu açığı vücud mevcut kas kütlenden karşılamak için devreye girer böylece kas hacmi ve güç kaybedersin ama normal yaşantısı olan bir insan enerjisini yağ kaynaklarından karşılar.. |
Bu mesajda bahsedilenler: @rasha118
| çok üzgünüm mantarın besin kaynaklarını vücuda aldığın sürece yararlı bakterileri baskılayacaktır.. Yurtta kalıyorsun biraz zor bir durum ama en minimuma indir ozaman elinden geldiğince.. protein ve sebzelere yönel yemekhane menusunde illaki salata veriyorlardır .. zeytin yağını biraz arttır çörek otu temin et salatalarına ilave edip tüket..kekik ve ekinezya al ve çay olarak iç 3-4 defa onları ketılda bile yaparsın zaten.. gözünde büyütme 0'a indiremiyorsan bile en minimuma indir karbonhidratı.. ceviz badem vs al marketten karnın acıkınca salatalık badem ceviz karnını tok tutar.. atıyorum makarna ve tavuk var diyelim menude tavuğu ye makarnayı elleme yanında salata iste yeşilliği arttır biraz sabır et zorla kendini motivasyon çok önemli |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @rasha118
|
Mide asidi düşük olduğu sürece hepsini yaşarsınız arkadaşlar.siz iyileştirirsiniz ama tekrar nükseder.En büyük sorun mide asidi düşüklüğü.Asid bakteri çoğalmasını engelliyor. Ama sizlerde mide sorunu,gastrit ,reflu yoksa sorun ondan olmayabilir. |
| Evet dedignz gibi yapicam corekotunu evden getirmistim sarimsak da dun aksam yuttum badem ve ceviz de aldim kefir ve prebiyotik de var sabah ac karnina kudret nari da iciyorm kekik ve ekinezya cayini da alicam minimuma indirsem bile yeter insallah zaten haftaya bi 10 gunlugune eve gidicem o zaman daha iyi diyet yapicam bende sporcuyum 6 yildir masa tenisi oynuyorm lisansli herkes soruyor cok zayifladin diye bilmiyorlar ki nelerle ugrasiyorm inşallah hepimiz en kisa da duzelirz ekmek de kepekli yiyorm 2 3 dilim filan |
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
Bende bu hastalık 2002 de liseye başladığım zamanlarda kendisini gösterdi ve hayatımı mahvetti. tuvalete gitme korkusundan, dayanılmaz karın ağrılarından dolayı çok sıkıntı çektim. Eğitim ve sosyal hayatıma büyük engel oldu. sınava çalışıp ertesi gün ağrıdan sınava değil de kıvranarak acile giderdim. çünkü sınav stresiyle şikayetler daha da artıyordu. Arkadaşlarımla dışarı çıktığımda, maç yapmaya gittiğimde yarıda bırakıp ağrılarla kıvrana kıvrana eve gelir wc ye zor yetişirdim. Gelecek ile ilgili büyük karamsarlıklar içindeydim. Ben böyle sürekli wc ye gidersem iş bulabilirmiyim, askere gitsem bana anlayış göstermezlerse naparım gibi bir sürü düşünceler... Tedavi için İzmirde Dokuz Eylül Üni. Hastanesine yıllarca gittim. (sadece tanı koyuldu tedavi bulamadılar  ) yıllarca envai çeşit mide koruyucusu kullandım, yedikten içtikten sonra bana dokunan yiyeceklerin neler olduğunu öğrendim ve onlardan uzak durdum. 2010-2011 yıllarında şikayetlerim büyük oranla azaldı geriye sadece stres ve gerginlik zamanları oluşan mide ağrısı kalmıştı. önceden her an yanan midem, şiddetli karın ağrılarının yanında sadece stresde olan mide ağrısı çok çok iyi bir gelişmeydi. Fakat 3-4 gün önce yıllar önce yaşadığım şikayetler yine başladı 2 gündür uyuyamıyorum wc den çıkamıyorum . tecrübelerime dayanarak bugün eski günlerde kullandığım ilaçları alacağım yediklerime dikkat etmeye başlayacağım. ve biliyorum ki yine çoook uzun süre bu acıları yaşayacağım. Bu hastalık çok sıkıntılı Allah çekene sabır versin. |
| şikayetler aynen devam ediyor ... tekrar gidecem ama başka tedavilerim de var.. |
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Bu mesajda bahsedilenler: @atakankysn
| merhaba yazınızı okudum sizdeki beyazlasma candıdadan olabılır. candıda diet adlı yabancı bir site var. neler kullanmalınız nasıl beslenmelısınız acıkca yazıyor. probıyotık kullanımı ise bellı bır sırası var. söyle kucuk etkılı probıyotık ile baslıyorsunuz. sonra buyugune gecıyorsunuz.www.thecandidadiet.com/ sıtesınde probıyotık sırasını bıle yazmış. umarım biran önce şifa bulursunuz. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @atakankysn
|
Herkese merhaba, Forumu uzun süredir takip ediyorum. 5 yıldır aşırı gaz, bazen kabızlık ve ishal sorunu yaşıyorum. Her gittiğim doktor ibs tehşisi koydu. En önemli sorunum gaz şikayetlerim. İlk doktorun verdiği 1 ay süre ile tribudat, axid, meteospasmyl, trunko buskas kullandım etkisini göremedim. İkinci doktor tamamen psikolojik diyerek trunko buskas günde 3x yanına kreon 10000 verdi, yine etkisini göremedim. Forumda gördüğüm nane yağı colpermin'i denedim yine fayda etmedi. 3. doktor duspatalin ve laroxyl verdi. Şikayetlerim %50 azaldı, şu anda da devam ediyorum. Bu ilaçları almadan önce idrar testleri, kan sayımları, hormon testleri, gaita incelemesi, yiyecek alerjisi olan imupro200 testi yaptırdım. Binlerce lira harcadım ama hiçbirinde bir şey çıkmadı. Son olarak yine forumda bahsedilen sfs(immuno lab) testini yaptırdım. aerob E. koli E. koli biovare Enterobakteriakeae Proteus mirabilis Proteus vulgaris Klebsiella oxytoca Klebsiella pneumniae Citrobacter spp Serratia spp Hafnia alvei Morganella morganii Providencia spp Pseudomonas spp Enterococcus diÝer aerob b-haemolys. Strepto. Bacillus spp. Staphylococus aureus anaerob flora Bacteroides spp Clostridium spp Bifidobacterium spp Lactobacillus spp Mantarlar Candida albicans Candida spp Geotrichum Küflü mantar Diger faktörler gayta hemoglobin pH renk kıvam Parasitler sindirim Nisasta Yag Kas Pankreaselastas 1 bagısıklık sIgA inflamasyon / permeabilite Calprotektin alfa-1-Antitripsin Yukarıda verdiğim listedekilerin incelenmiş raporunu aldım. Normal aralığın dışında olanlar, E. coli 5·10^5 - 1·10^7 KBE/g aralığında olması gerekirken sonuç 2·10^7 KBE/g (yani maksimum değerden 2 kat fazla) Pseudomonas spp 9·10^4 KBE/g den küçük olması gerekirken sonuç 4·10^5 KBE/g(maksimum değerden yaklaşık 5 kat daha fazla) Enterococcus 1·10^6 - 1·10^7 KBE/g aralığında olması gerekirken sonuç 1·10^5 KBE/g dan küçük çıkmış(minimum değerden 10 kattan daha az) Clostridium spp 1·10^5 KBE/g dan küçük olması gerekirken sonuç 3·10^5 KBE/g(maximum değerden 3 kat fazla) Candida albicans 1·10^3 dan küçük olması gerekirken 3·10^4 KBE/g çıktı(maksimum değerden 30 kat fazla) sIgA 510 - 2040 mg/ml aralığında olması gerekirken 80 mg/ml çıktı. Diğerleri normal aralıkta. Verdikleri değerlendirmeyide aşağıya kopyalıyorum. Özet E.coli zorunlu fizyolojik barsak florasına aittir. Bakteri sayısının artması fazla protein alımı ile karakterize olan yanlıs beslenmeyle ya da hazım bozuklukları ile ilgili olabilir. Dıskı florasında aerob asitleme florasında azalma,aerob çürüme florasında artıs ve barsak mantarı bulunmaktadır. Bu durum koloni direncinin siddetli bozuldugunu gösterir ve patojen bakteri yerlesimini kolaylastırır. Aerob asitleme florası eksikligi ince barsakta koloni direncine ve SIBOS olusumuna neden olabilir. Aerob çürüme florası ek olarak kolon kanseri olusumunda rol oynayan prokanserojen maddeleri olusturdugu süphesi altındadır. Barsak mantarları barsak mukozasını zedeleyebilir ve barsak geçirgenliginin artısında rol oynar. Gaz sikayetleri gibi sindirim bozuklukları ve alerjik reaksiyonların olusumundan da sorumludur. Sindirim kapasitesinde azalma yoktur. Ne enflamasyon belirtisi, ne da barsak geçirgenliginde artıs tesbit edilmemistir. Salgısal IgAnın düsük degerleri mukozal savunmanın azaldıgına isaret ederler. Enfeksiyonlara yakalanma riskini arttırırlar ve alerji olusturma egiliminde artıs ile iliskilidirler. Degerlendirme Aerob flora E.koli floranın siddetli artısı ve asitleme floranın azalması ile karakterizedir. Enterokok floranın eksikligi mukozal bagısıklıgın azalmasına neden olabilir. Enterokok preparatların alınması tavsiye edilir. Pseudomonas türleri genellikle bozulmus gıda maddeleri ve sulu ortamlarda bulunurlar. Klinik yakınma olmadıgı hallerde örnek alımının gerektigi gibi olmadıgına isaret edebilir (Kirli su veya tuvalet zemini ile temas). Pseudomonasın artmıs miktarda saptandıgı hallerde kural olarak kötü kokulu dıskılama olur. Kuvvetli proteolitik metabolik durum , saglıklı barsak ortamının kısıtlanmasına neden olan biyojen aminlerin ve pütrid gazların olusumuna yol açar. Anaerob floranın karakteristigi Klostridyum türlerinin artmasıdır. Klostridyumlar barsagın mikroortamı için herhangi bir faydalı özellik tasımazlar. Tam aksine bunların metabolik özellikleri nedeni ile kalınbarsak karsinomların olusumu ile iliskilendirilmektedir. Bunun yanı sıra proteolitik özellikleri ile anlamlı miktarlarda biyoaktif aminler, histamin ve gazlar ( kükürthidrojen, CO2 ve H2) açıga çıkararak siddetli siskinlige neden olabilirler. Klostridyumların çogalması özellikle yagdan ve proteinden zengin tek yönlü yanlıs beslenme ile kolaylasır. Yaslılardaki barsak hareketlerinin yavaslaması da Klostridyumların çogalmasını destekler. Sekerlerin sindirilmesindeki ve kullanılmasındaki bozukluklar da Klostridyumların artısına katkıda bulunarak siskinlik, kramplar ve ishale yol açabilir. Spor olusturan Klostridyumların çogalması antibiyotiklerin kullanımı ile de, dirençli flora özelligi kazanabildikleri için kolaylasır. Klostridyumların azaltılması için barsak geçis hızının normal olması, dengeli beslenme ve probiyotiklerin kullanımı önerilir. Kandida albikans koloni sayısında artıs tesbit edilmistir. 103 CFU/gdan daha az koloni sayısı bazen kontamine olmus yiyeceklerden bulasmaya baglı geçici bir fenomen olarak degerlendirilebilir. Mayaların dıskı ile atılması düzenli olmadıgından 2 hafta ara ile böyle bir bulgu elde edildiginde , bir kolonizasyon ihtimalini elimine etmek için degerlendirilmelidir. 103 CFU/gdan daha fazla koloni sayısı barsak ortamının bozulduguna ve koloni direncinin azaldıgına isaret eder. Barsagın mantarlar tarafından istila edilmesi birincil bir olay olmayıp, konagın direncinin zayıflamasının sonucunda reaksiyonel olarak ortaya çıkan ikincil bir olaydır. Bunun olası nedenleri sunlardır: antibiyotik tedavisi, bagısıklık sisteminin baskılanması, diyabetes mellitus, kronik alkolizm, distres, disbioz, yanlıs beslenme ve diger temel hastalıklar. Bunların çogalması karbonhidrattan zengin (özellikle hızlı sekerler) beslenme ile kolaylasır. Kandida albikans tarafından yogun bir kolonizasyon, mikroorganizmaların kendilerine gereken besinleri kullanımındaki yarısma yolu ile yerlesik barsak florasının kaybolmasına neden olarak barsak bariyerinin bozulmasında aktif rol oynar, bu da sıklıkla barsak geçirgenliginin artmasına katkıda bulunur. Sonuç olaral alerjik reaksiyonlar, bagısıklık sisteminin zayıflaması, cilt problemleri ( psoriasis, nörodermit) ve romatoid problemler artar. Klinikte kandida enfeksiyonunda sıklıkla siddetli gaz, dıskı kıvamında degisiklikler ve vücut agrıları görülür. Kadınlarda inatçı vajinal mikoz vakalarına sık rastlanır. pH degeri normal sınırlar içindedir. Sindirim artıkları saptanmamıstır. Sindirim ve emilim bozukluguna ait bulgu yoktur. Salgısal ıgA, barsak mukozasının bagısıklık sisteminin ilk silahıdır. sıgA düzeyindeki azalmalar, alerjik tipte hastalıkları ( atopik rinit, astım, nörodermit, tip 1 ve tip 3 besin alerjileri) kolaylastırabilir. Bunların yanında sıgAnın azalması, enfeksiyonlara duyarlılıgı arttırır ve barsak mikozlarının çogalmasını da kolaylastırır. Bagısıklık sisteminin baskılandıgı durumlarda (kemoterapi, radyoterapi) ve dogumsal ıgA eksikliginde de sıgA düzeyi düsüktür. Sulu dıskı da , sulandırma etkisi nedeniyle sıgA düzeyinin yalancı olarak düsük saptanmasına yol açabilir. Dıskıda kan tespit edilmemistir. Ýntestinal tümörler ve polipler kanamada ara verebilirler. Bu nedenle süphe durumunda birden fazla dıskı örnegi analiz edilmelidir ve test daha sonra tekrarlanmalıdır. Candida çıkmasına şaşırmadım, tükürük testi yapınca çökme oluyor, raporda yazana göre candida bağırsak florasının bozulması ile ortaya çıkıyor. Burada iki şey tavsiye ediyorlar. Enterokok preparat ve probiyotik. Enterokok preparat hakkında hiçbir fikrim yok. Testten sonra probiyotiğe başladım, 1 haftadır anlamlı bir etki göremedim henüz. Tavsiyelerinizi bekliyorum. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
| Immuno labta(http://www.immuno.com.tr/) sfs plus olarak 1050 liraya yaptırdım.. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
| ,,,,,,,,,,,,,,................,.,,,,,,,,.,..,.,.,.,,. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Elvis-Presley -- 13 Şubat 2020; 10:59:19 >
Bu mesajda bahsedilenler: @ibs00
Merhaba. nt biotic kullanmaya başladınız mı acaba? Faydasını gördünüz mü? GNC probiyotiği hiç bir eczanede bulamadım. İnternette de satışı yok. |
Bu mesaja 2 cevap geldi.
|
Arkadaşlar, 3 seneden beri bu illeti çekiyorum. Derslerden sürekli çıkmak zorunda kalmalar. Gaz çıkarırken dışkıda çıkması, balon gibi şişmek, yemek yiyememek. Açlık hissinin gitmesi. Kıdacası harbiden insanın psikolojisi bozuluyor.. Arkadaşlar bir sure durumumu gerçekten duzeltmiştim Benim tavsiyelerim şunlar.. . Bence işin diyetle alakası yok ama sadece normal sağlıklı beslenmenizi tavsiye ederim.. . Mutlaka psikiyatrik destek alın imkanınız varsa psikoterapi ye katılın..(yazının sonunu lütfen okuyun onerim var).. . Bana sanki spor yapınca daha kotu oluyorum gibi geldi.. . Elinizde imkanınız varsa bulunduğunuz ortamdan çıkın gidin geçmişte takılı kalmayın. Bunun en kolay yeri bulunduğunuz yeri değiştirmek. Siz anlamasanız da bulunduğunuz yer bunu kesinlikle etkiliyor.. Yeni bir hayata başlayın.. . Probien adlı probiyotik kullanmaştım ki gerçekten çok araştırma yaptım almadan önce.. Probien kullanın bence mutlaka deneyin bende çok işe yaradı.. . Son olarak bir önerim var bu hastalığı çekenler olarak bence bir grup kurabiliriz. Birbirimize destek verebiliriz. Gerekirse derneğini bile kurarız..gerçekten kolay bir hastalık değil. .evet arkadaşlar ayrıca ASKERLİK konusunda bilgilerimi paylaşmak istiyorum. Bu sene muayene olmaya gittim askeri hastaneye ve durumumu anlattım. 1 sene tecil verdiler ve seneye belgelerini getirip çuruk raporunu alabilrsin dediler.. Bu konuda gerçekten bir grup gibi davranabiliriz.. Birlikten kuvvet doğar, lütfen beni bilgilerin... Ayrıca facebookta gizli bir grup kurmayı düşünüyorum.. Burada iletişimler çok daha kolay olacaktır. . |
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > Bu mesaja 1 cevap geldi.
| Hocam sadece anlattın mı onlarda inandılar mı :DTest muayane vs olmadı mı? |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
Bu mesajda bahsedilenler: @biotin54
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Elvis-Presley -- 6 Şubat 2020; 12:29:24 >