Teknoloji Haberleri
Bu konudaki kullanıcılar: 1 misafir
36
Cevap 10118
Tıklama 0
Öne Çıkarma
Cevap 10118
Tıklama 0
Öne Çıkarma
-
Cevap: gobek nasıl eritilir (2. sayfa)
|
Bendede Az Göbek cikmisti 19yas 85kiloydum 1ay Garsonluk Yaptiktan sonra Su an 78Kiloyum Gözle Görülür Fark Oldu Gercekten Kosmayi Düşünüyorum Ama Ramazan Ayinda Olmuyo Be |
|
bira içme = ) bende göbekliyim ama hiç rahatsız olmadım ve rahatsız edici tepkiler almadım. bütün kızlar üzerine yatmanın cok tatlı oldugnu söylediler  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
| MEkikle yada alet edavatla göbek erimez. Kalp ritminin bazalt metobolizma hzının üzerine çıkarmalısın ki vücut enerji ihtiyacını yağdan karşılasın , tabii diyette şart. kalp ritmini de koşarak , bidiklet sürerek , tırmanarak yada yüzerek arttıra bilirsin. |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
1ay oldu sanırım.evde spor'a başladım. Göbek için mekik çekiyorum ( ayaklar koltukta. ellerde yanda olarak ). pek birşey değişmedi.yani mekik göbek felan eritmiyor. ama tesadüfmüdür ne 3 kilo vermişim pantalonlar bol geliyor  Göbek eritmenin en iyi yolu, hergün belli saatlerde aynı tempoda Koşmak |
seninkininde farkı yokki onlar üsten hemen çıkarıyo sen alttan daha besinler sindirilmeden... |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
Koşmak göbek eritir ama esas yağ verme yöntemi yürümekten geçer... Göbek seri bir biçimde yürümekle erir.Koşu değil seri yürüme .... |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
belirli bölgedeki yaği eritemessin , vücuttaki ya eşit miktarda erir yani sadece göbek erimez mekik o bölgedeki yağı eritmez diet,cardio şart... |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
|
ben fitness a gidiyorum16 gün oldu 8 kez falan gitmişimdir yazın 3 ayda kilo aldım bayagı ondan önce de pantolonum biraz sıkıyordu şimdi fitness dayım 16 gündür ve pantolonum düşüyor ama kilo vermedim her seansda 300 mekik çekiyorum 30 dk bisiklet ağırlık hareketleri falan yapıyorum bugün 500 mekik çekeceğim inşallah ve yemek yemeyi hala düzeltemedim çok yiyorum denebilir  |
Bu mesaja 1 cevap geldi.
az ye bol koş 1 aya kalmaz |
bağışıklık sistemin mi bozuk kanser misin yoksa sürekli ishal ilacı felan mı kullandın |
ilginç bi yöntem. işin içinde parmakta varmı ? |
saçmalık sen yediğin yemeği bir anda çıkartamazsın ki o kadar kolay değil sindirim yemekten önce yediklerini çıkartıyorsundur ki yani bu iyi bir method değil bağırsakları kendi isteğinle uyarıyorsun ileri yaşlarda problem olur sindirim sisteminde yukarıda bir arkadaşımında dediği gibi yapılacak 3 şey var Diet-Kardiyovasküler antrenman(Koşu-bisiket-ip atlama)-Mekik |
DH Mobil uygulaması ile devam edin.
Mobil tarayıcınız ile mümkün olanların yanı sıra, birçok yeni ve faydalı özelliğe erişin.
Gizle ve güncelleme çıkana kadar tekrar gösterme.
arkadaş olayı çok güzel açıklamış, göbek eritmenin en iyi yolu, koşmaktır ama tempolu olacak. canınız acıyacak biraz. bu arada mutlaka mekiğede devam edilmeli, göbek eridikçe kaslar belirginleşecek. yani hem göbek eriticez hem kas yapıcaz, böylece her geçen gün daha sağlıklı bir görünüme kavuşacağız. eğer alet olsun evde çalışayım dersen. aşağıdaki aleti tavsiye ederim, çok başarılı bi cihaz, kalori yakmak için bire bir. fiyatıda uygun ve evde yer problemi olmaz.
http://www.hepsiburada.com/productdetails.aspx?categoryid=355452&productid=sporsb003
bu arada yağ eriten yok titreşimle kas yapan filan kemerler hiçbir işe yaramaz sakın boşuna para vermeyin. karnınızı ısıtarak yağlarınızı eritemezsiniz. o ancak tavada olur..
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle