Teşekkürler. O zaman son bir soru daha sorayım konuyu dağıtmamak adına; fıtık orta derecede ve 4 sene sonraki görüntülemede fıtığın yerinde saydığı, 4 sene içinde birşey değişmediği tespit edildi ancak bu süreçte o egzersizler nadiren yapıldı çünkü ayda birkaç kere hafif ağrıdığı için egzersizlere çok abanılmadı. . Sizin anlatımınza göre fıtık gerçekten gerileyebilen bir hastalık ve bu egzersizler yapılırsa o zaman eski fıtıksız günlere dönmek de mümkün olabiliyor demek ki... |
30 sene belimden hiçbir problem yaşamamıştım.Fakat geçen ekim başında Eski tip çekyatlar olur.içine yorgan yastık malzeme falan konur.İşte o çekyatı içini boşaltmadan nefes tutarak ve sesli bir şekilde çok zorlanarak 7 8 defa kaldırıp indirmenin sonucunda aylardır süregelen standart bel ağrısının yanında bel tüm elastikiyetini de kaybetti.Bel omurga dik bir konumdayken yerden elma alma hareketini yapmaya çalıştığında eskiden lastik gibi bir hissiyat verip sonuna kadar esneyip rahatlıkla gevşeyebilirken şu an aynı elma toplama hareketi yapılmaya çalışıldığında sanki bir kağıt buruşukluğu hissiyatı verip kitleniyor. |
Getir de kampanyalar birleşmiyor. |
700 200 var 1 aydır bekliyor hocam |
O daha da iyimiş. İstanbulkart %20 ile rakipsiz fiyatlara geliyor çoğu ürün benim için. O yoksa tabi daha zor olabilirdi alt limitleri yakalamak. |
Valla hocam alacak bi salça kaldı onu da indirime girince 5 adet sınır ile veriyorlar bi ara sınır yoktu yarı fiyatına almıştık onu bekliyorum |
Yağ kaldırılmışsa iyi hocam ![]() |
yemek kodlarının paylaşıldığı bir yer var mı çarşamba50 falan oluyor ya her gün |
Getir yemek konusu var oraya yazıyorlar kod olunca |
https://www.n11.com/kampanyalar/getirbuyuk-n11-kuponu-hediye-kampanyasi?utm_source=donanimhaber&utm_medium=cpc&utm_campaign=dhn11
|
Promosyonlu sepet tutarı en az 200 TL olmalıymış. Yani Aslında 400/150. Tabi bir de getirme ücreti var. Bilginize |
Cartedorlar tükeniyor acele edin |
5 kutu cartdor aldım tenks |
Sepet tutarı 250 olmalı diye uyarı verdi |
Bu mesaja 1 cevap geldi. Cevapları Gizle
Bu mesajda bahsedilenler: @mkaray